人最需要的是健康问答-什么是人最需要的

本文目录一览：

• 1、求有关健康的趣味问答题
• 2、老年人养生知识问答
• 3、女性健康知识问答有哪些
• 4、老年人健康小知识问答题

求有关健康的趣味问答题

1、近视眼看物体时，物体成像在视网膜：A、之前 B、之后 。 A对人类食品历史上先后出现了五类食品，其中第四类、第五类食品是：A、*** B、绿色 C、白色 D、红色 E、黑色。

2、吃清淡少盐的膳食有利于健康，流行病学调查表明，钠的摄入量与高血压发病呈正相关，因而食盐不宜过多。世界卫生组织建议每人每日食盐用量不超过6克为宜。

3、什么是健康？健康是指身体健康、心理健康和良好的社会适应能力。 健康四大基石是什么？健康四大基石是：戒烟限酒、平衡膳食、心理健康、适量运动。

4、健康素养知识问答题【1-30】 健康包括哪几个方面？ 生理（身体）、心理和社会适应3个方面。 健康生活方式主要包括哪些方面？ 合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

5、中国古代传统文化中有许多关于健康、科学饮食的论述。

老年人养生知识问答

到了晚上可以用热水泡脚半小时，改善血液循环，睡前可以喝一杯热牛奶，帮助老人睡眠，因为老人家通常睡眠质量不太高。

老人养生知识问答 老花眼不花了也是病？ 老花眼，是指老年人眼睛调节功能衰退后，睫状肌收缩力减弱，晶体硬化弹性降低、变凸能力（也叫晶体屈折力）变差，出现看近物困难或伴有眼疲劳等症状。

问题一：老人的养生生活。老人平时要注意什么？ 很多人认为老年同志的养生保健不外乎吃喝、锻炼两方面，其实不然，老年人科学养生应该注意以下几个问题： 保持锻炼：锻炼以活动身子骨为主，每天应安排半小时至一小时的锻炼时间。

慎食：老年人养生知识上说得好“爽口物多必作疾，忍口慎食可免灾”。意思是说，老年人随着年龄的增长，脾胃就会变得虚弱，消化功能也不如从前了。有资料表明，男性进食速度过快，容易引发癌症。老年人最好多吃些凉拌菜和粗粮。

女性健康知识问答有哪些

1、瑜伽是最滋养女人的运动之一，而且无论什么时候开始做瑜伽都不会太晚，只是早一天开始就能早一天获益，对女性的柔韧性和身体排毒都很有帮助。

2、第心理准备：夫妻双方要有良好的心态和愉快的心情，相互关心体贴，有事要多商量并做好必要的经济准备，不至于怀孕后又有这样或那样的担心和焦虑。

3、岁女性最佳生育年龄。 此时生育可以使母婴都更健康，母亲更长寿。每天服用叶酸对母婴健康都有好处。 35岁白发开始出现。 这是毛囊中的黑色素细胞不活跃造成的，服用B群维生素可以延缓白发的生成，并且也有缓解精神压力的作用。

4、女性健康知识有哪些1 清淡和高纤维的饮食，可以减少月经周期中的乳房不适。 紫外线的强度冬季最低夏季最高，女性要注意一年四季都防晒。 长期吃素的女性体内激素分泌会紊乱，[_a***_]影响排卵，严重会导致不孕。

5、妇科健康知识：哪些女人易得妇科病 女***留长指甲小心惹出妇科病 女***美爱留指甲，但是这长长的指甲却存在着健康隐患。指甲内的污垢藏着大量的真菌，若稍不注意触碰到了内裤，就有可能令阴道感染真菌，患***炎等妇科疾病。

6、女生健康生活小常识有哪些 常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。 一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 鸡 *** 含有致癌物， 不要吃较好。 饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。

老年人健康小知识问答题

1、均衡营养。饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬果、鱼类和豆类食品，少吃糖类及高脂高热量食品，预防脑血管疾病的发生。 医学观察证明，中老年人少量饮酒，比如每天不超过一两白酒，对人体健康有一定好处。

2、.每天服用一颗复合维生素补剂 老年人的个体差异很大， 加上长期服药， 所以不同的老人需要额外补充的营养素也大不相同。

3、老年人日常生活常识 日常四“忌” 忌久坐：“久坐者伤肉”。人到老年，由于肢体行动不便，喜欢久坐。坐虽是恢复疲劳的一种必要休息方式之一，但久坐容易使肌肉衰退与萎缩。因此，老年人应多走路、勤活动，“安步当车”才是健康之道。

4、单项选择题为了您和您家人的健康，必须建立科学、文明、健康的行为，应做到（）。A、吸烟 B、少吸烟 C、不吸烟，并劝他人不吸烟人的标准体重增加或减少（）属正常体重范围。