健康知识谣言-2020健康谣言

本文目录一览：

• 1、有哪些健康谣言是不能信的?
• 2、别再相信了,七个“害人不浅”的健康谣言是哪些呢?
• 3、15个日常生活常见冷知识辟谣(一)
• 4、医学辟谣故事很多,你最深刻的是哪些谣言?

有哪些健康谣言是不能信的?

1、不能保证足够的睡眠是危害身体健康的大敌。当然也不是睡懒觉，更不是夜里不睡白天睡。不要贪黑熬夜，不要赖在床上。操劳过度或失眠是危害健康的大敌，所以要保证每天有足够的睡眠时间和休息，这是想健康长寿的重要保证。

2、健康谣言不能信每天喝八杯水1945年，美国食品与营养协会告诉人们要每天喝八杯水，不久以后，我们多数人都认为我们每天除了吃喝之外，还需要八杯水。

3、谣言一：高血压药不能停 需终身服药 真相：大部分高血压患者需终生服用降压药，但也有部分患者可以减药甚至停药。

4、养生谣言信不得 随着现在信息和科技的发达程度越来越高，很多的人容易被那些朋友圈小视频里的养生谣言冲昏了头脑。要知道通往健康的路程并不是一帆风顺的，不是每天固定的维持那几个生活习惯，就可以拥有一个健康的身体。

5、健康养生要注意哪些谣言？ 新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康 如果是指刚从菜地里***摘下来的新鲜蔬菜，这种说法没有任何问题。

6、接下来，就为大家带来网络五个最匪夷所思的健康类谣言。

别再相信了,七个“害人不浅”的健康谣言是哪些呢?

健康谣言不能信每天喝八杯水1945年，美国食品与营养协会告诉人们要每天喝八杯水，不久以后，我们多数人都认为我们每天除了吃喝之外，还需要八杯水。

谣言二，缺乏维生素或胶原蛋白会导致脚后跟开裂。如果脚后跟开裂，这其实是一种皮肤病，跟身体是否缺乏这些维生素或胶原蛋白是没有关系的，二者之间也没有必然的联系，这个说法是没有科学依据的。

“喝水越多，排毒越多”这句话是朋友圈常见的谣言，但很多人仍然对他抱有一丝信任，因为在人们的意识中，喝水能够排毒养颜。但其实不然，喝水也应该适量。

【谣言三】白皮鸡蛋更有营养 2005 年之前，因为“红皮鸡蛋为柴鸡所下，所以红皮鸡蛋比白皮鸡蛋更有营养”的说法在社会风行。

15个日常生活常见冷知识辟谣(一)

真相：通过孕妇肚子形状来判断胎儿是男并无科学依据，没有任何科学依据。孕妈妈肚皮是尖是圆，主要与胎儿个头、胎位孕妈体形、骨盆形态、脊柱形状、腹部肌肉厚度等因素相关。

谎言新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更 健康 如果是指刚从菜地里***摘下来的新鲜蔬菜，这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大都没有那么新鲜了，而通常都是储存了几天之久的了，其维生素也 在储存的过程中逐渐地损失掉。

过山车最恐怖的位置是最后一排，并不是第一排。

个冷门小知识 吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效。

个冷知识常识 医生才知道一般人不告诉 生活篇 刷牙别忘刷舌头 舌面上许多小的突起***，高低不平，极易成为藏匿病菌的温床，并逐渐侵害到牙齿、牙龈。

医学辟谣故事很多,你最深刻的是哪些谣言?

1、谣言一：高血压药不能停 需终身服药 真相：大部分高血压患者需终生服用降压药，但也有部分患者可以减药甚至停药。

2、传言：吃柚子会得横纹肌溶解征。真相：柚子不是元凶，柚子和药物一起吃才是罪魁祸首。

3、流鼻血时仰头能避免流血过多？如果你流鼻血了，你的第一反应是不是仰起头？这样的思维定式已经根植在我们的脑海里。

4、这三个“养生建议”都是谣言，不可信！（1）清宿便，排肠毒 医学上“宿便”是个伪概念，这是商家打广告的时候想出来的一个名字，大便本身确实会积存在体内，但是并没有所谓的“肠毒”。

5、其实父母盲目养生，只是为了自己能有个好身体，免得拖累儿女 那今天就列举几个常见的谣言，记得转给爸妈看看，让他们少花点冤枉钱吧。

6、其实护肤领域有很多错误的护肤方法流传甚广，以至于皮肤科医生都要出来辟谣了。那么你有中招过哪些知名的护肤谣言？下面来说说我自己踩过的雷，希望大家看到可以及时避让，不要再中招啦。