秋季医学科普-秋季医学科普小知识

本文目录一览：

• 1、秋季吃什么水果科普知识
• 2、央视的健康之路是什么台几点钟播放?
• 3、你知道生晒参、高丽参、西洋参适合什么人群吗?只选对的不选贵的_百度...
• 4、高血压属于心衰的第一阶段,秋天心衰高发,做到2点能有效预防

秋季吃什么水果科普知识

柑橘 在秋季的水果当中，柑橘的维生素B1含量特别高。中医认为，柑橘养阴生津助消化，有止咳化痰的功效，肺部不适的人比较适宜吃。

秋天适合吃的水果有葡萄、柿子、山竹、脐橙、荔枝。葡萄 秋季的葡萄特别甜美多汁，不管是青皮的青提，还是紫皮的紫提，都非常可口。葡萄籽少，果肉厚实，吃起来Q弹多汁，酸甜可口。

秋天吃柚子好。营养专家说，每100克柚子中碳水化合物的含量较其他水果低出不少，糖尿病和肥胖患者可适当多吃柚子。但身体虚寒的人最好少吃柚子。秋天吃鲜枣好。软化血管，抗癌降压。

柿子：柿子是秋季成熟的一种水果，含有丰富的营养物质，适量食用，不仅可以增进食欲，还可以起到润肺的作用。梨：梨也是非常适合秋季吃的水果，梨中含有丰富的营养物质，对于保护肾脏有一定的帮助。

柚子是立秋最具有代表性的水果啦，柚子的维生素含量非常高，多吃柚子不光能补充维生素，它的酸还能促进肠道的消化，很适合在饭后吃。

央视的健康之路是什么台几点钟播放?

1、健康之路播出时间：周一至周日18：00。在CCTV-10观看。

2、一般情况下来说，健康之路这个节目一般在CCTV2首播时间为周一至周五上午9：30，所以必须要时间留意观看。清晰的使用正确的词语，对不同的节目具体播放的时间进行详细的说明，可以让更多的人掌握它的具体要点。

3、您要问的是央视什么台什么时侯播养生讲座吗？cctv10，晚上6点。

4、是中央电视台经济频道[CCTV2]的节目。

5、您好！《健康之路》节目。。首播时间：CCTV- 2 周一至周五 09：35 重播时间：CCTV-10 周一至周五 15：15 CCTV-2 06：05 CCTV-10 周一至周五 17：30 。。

6、中央电视台科教频道（10套）健康之路（ 每日）首播18：00 重播次日08：30。最终播放节目时间表以中央电视台科教频道节目预告为准。

你知道生晒参、高丽参、西洋参适合什么人群吗?只选对的不选贵的_百度...

西洋参和人参作用有较大的不同，西洋参性质偏凉，比较适合治疗肺热的病人，那么简单来说如果是长期抽烟、干咳无痰的病人会比较适合。还有一类人服用人参后会出现上火的情况，那这一类人可以用西洋参代替人参来服用滋补身体。

首先：高丽参就是人参，有大补元气、生津安神等作用，适用于惊悸失眠者，体虚者，心力衰竭、心源性休克等人服用。

西洋参：补气养阴，清火生津。用于热病气阴两伤，津液不足，口干舌燥。正常人的保健。 长白山参：大补元气，补脾宜肺，生津止渴。一般分野山参，移山参，生晒参，红参等，药性各有不同。

高血压属于心衰的第一阶段,秋天心衰高发,做到2点能有效预防

预防感染可有效降低心衰发生几率！在流感高发季节，今年因为***疫情情况尤其特殊。高血压高危人群应尽量减少外出，避免到人群密集、环境密闭的场所，外出时应注意戴口罩，减少呼吸道感染的机会。

高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。 合理膳食 饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。

养心先养神。养生先养心，心正则神健，神健则体安。保证充足的睡眠是养心的关键一步，首先是不要熬夜，其次要养成睡午觉的习惯，但是午休时间不宜过长，一旦进入深度睡眠，反而会影响下午的精神。养心宜食养。

ACEI在临床上是常见的降压药，如福辛普利，卡托普利等，特别适用于伴有心力衰竭、心肌梗死、房颤、糖尿病肾病等高血压病人，常见不良反应有***性干咳、血管性水肿；定期应监测肾功及血钾水平。

高血压患者如何预防慢性心力衰竭？防止病毒感染 如果高血压患者有***感染的迹象，***感染会随血液循环系统进入心脏，导致慢性心力衰竭。因此，患者在日常生活中要注意提高抵抗力，预防流感等呼吸系统[_a***_]。