亚健康问答社区,亚健康问题

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于亚健康问答社区的问题，于是小编就整理了5个相关介绍亚健康问答社区的解答，让我们一起看看吧。

1. 亚健康指的是什么？
2. 什么是亚健康？
3. 中国亚健康人数？
4. 亚健康是谁提出的？
5. 各位看官对亚健康有何理解？如果碰到可以检测亚健康的你会花钱检测吗？

亚健康指的是什么？

亚健康是指介于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态的人不能达到健康标准。它的特点是在一定时间内活力下降，功能下降，适应能力下降，但不符合现代医学相关疾病的临床或亚临床诊断标准，因此被称为亚健康。亚健康的主要特征包括由身心失调反映出来的各种症状，如疲劳、虚弱、情绪变化等

中华中医药学会发布的《亚健康中医临床指南》指出：亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。检测自己是否处于亚健康状态可以用海斯普瑞HRE健康风险评估系统进行检测

什么是亚健康？

亚健康是指个体的身体和心理精神的一个状态，所谓"亚"就是说还达不到很明显疾病的程度。但是又达不到完全的程度，就是一个中间状态，所以叫亚健康。

根据症状来分为身体亚健康、情绪亚健康、人际交流亚健康。

亚健康就是一种介于健康与疾病之间的状态。身体虽然没有患病，但生理功能减退，代谢水平低下。主要表现为疲劳、胸闷、头疼、失眠、健忘、腰背酸痛、情绪不安、做事效率低等。也说第三状态。

中国亚健康人数？

人们因为吃得太好，吃得太多，营养结构出现了大问题，得“富贵病”的人数也逐渐增加。15年以前，我国的糖尿病人只有两三千万，2013年已经超过了一亿人，占全世界糖尿病人口的1/4。目前我国肥胖人数近7000万，心血管病人达到一亿。中国有70%的人群处于亚健康状态

亚健康是谁提出的？

亚健康这个概念最早是由中国的医学专家、教授、博导、健康科学研究所所长李时珍提出的。他在20世纪80年代开始研究亚健康，指出亚健康是介于健康和疾病之间的一种状态，具有一定的疾病倾向性，但尚未达到患病的阈值，是一种可逆的状态。李时珍强调亚健康的预防和治疗，提出了“以预防为主，调理为辅”的理念，呼吁人们要注重健康的维护，预防亚健康的发生，以达到健康长寿的目标。

各位看官对亚健康有何理解？如果碰到可以检测亚健康的你会花钱检测吗？

前几天参加了公司组织的体检，和往年一样体检中有一项“亚健康检测”，相信很多人都做过，就是把手掌放在一台上面有大小两个圆盘的设备上，医生在电脑上点几下按钮，大概十几秒钟结果就出来了，得出的结果是“疲劳”、“正常”等等。 这次体检在听了内科医生的建议后，我又自费做了一个“特色健康检测”，检测的地方和上面“亚健康检测”在一个地方，不过这次是***用剪头发分析的方式，医生剪了我几撮头发，然后装在一个瓶子里，让我过十几分钟后再回来看结果。十几分钟后我回去，两份详尽的“健康预警检测分析报告”就摆在我面前了，一份上面列出了我身体的微量元素检测情况，一份上面列出了我的各种系统的健康情况。医生照着检测报告，很仔细地跟我说明了我缺少哪些营养，该怎么补充，我的各系统指数与正常值的差异，可能的原因以及我的生活需要做出的调整，比如注意睡眠，加强锻炼，保持好的心情等等。 我自己听了这些报告是半信半疑的，因为有些地方好像说的挺准确的，有些地方又好像不太靠谱。 我的问题有几个: 1.2.通过头发真得可以快速检测出身体的健康情况吗?3.如果很多体检机构所谓的“亚健康检测”不可信，那么体检机构还宣传推荐这样的检测，是否涉嫌欺诈?希望有了解这方面情况的朋友帮忙解答一下。

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所谓的亚健康实际上是西医的一个名称，就是从西医的生化指标和影像诊断看都正常，但人就是不舒服、难受，认为健康和生病之间，但目前没病，西医不得已取了这么一个医学名。但中医对疾病的看法不一样。中医认为人的疾病大题分两类，一类是发生器质***变，就是西医生化指标和影像发生变化的疾病；一类是功能***变，就是生化指标和影像都正常，人不舒服，这类疾病西医束手无策，它的理论不支持，是西医理论先天不足，但中医恰恰认为这类功能***变是器质***变发生的前兆，应提前介入治疗，也就是大家知道的治未病。从中也看到中医考虑比西医周全。

亚健康不用检测，只是复杂而难受的小病！都是由于现代不良的生活方式和饮食习惯带来的。但你不要忽视，拖下去就要变成不可收拾的慢性疾病，如三高再引发并发症！我们如何应对“亚健康”，首先是把不良的生活方式和饮食习惯改良！把亚健康改成了（健康）

个人认为，亚健康就是吃不好（吃个水果都拉肚子），睡不好（经常做恶梦，而且在梦里是弱者），经常感冒，天天吃药（药罐子💊），反正就是身体素质差到影响正常的生活和学习！对于亚健康检测，我觉得没必要！因为如果一个人吃的香，睡得饱，感冒少，不吃药，那么就不是亚健康，没必要检测！定期开展正常的体检就行啦。

到此，以上就是小编对于亚健康问答社区的问题就介绍到这了，希望介绍关于亚健康问答社区的5点解答对大家有用。