脑健康科普问答,脑健康科普问答题及答案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脑健康科普问答的问题，于是小编就整理了5个相关介绍脑健康科普问答的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么人容易得脑萎缩？
2. 心脑血管到底包括哪些具体疾病？
3. 影响健康的主要因素有哪些？
4. 生物基因的变异与大脑有关系吗？
5. 有哪些“违背常识”的知识？

什么人容易得脑萎缩？

现在研究证明，随着年龄的逐步增加，健康老年人普遍都会出现脑萎缩，表现为脑神经元的减少，脑白质变稀疏，脑回变窄小，脑沟变宽，这是正常的现象。

但是有一些人会出现神经功能的退化，表现出较轻的神经认知功能障碍（不同于痴呆）。有少数很少的人，会出现较为严重的症状。

（脑萎缩，脑沟变宽，脑回变窄小）

哪些人，或者说哪些因素容易引起有神经功能障碍的脑萎缩呢？下面我通过总结几篇专业的医学文献为大家回答。

1.饮酒的人

酒精对神经细胞有毒副作用，可以对神经元造成不可逆的损伤。另外酒精还可以影响维生素B2的吸收，造成wernicke脑病，导致严重的神经功能障碍

2.吸烟的人

吸烟可以导致小血管痉挛，脑部的供血减少，久而久之，加速脑萎缩

3.高血压患者

脑萎缩表现以记忆力下降，痴呆为多见。

凡持续脑供血不足者，就容易得。

那些人更易脑供血不足呢？

有人说，老人。对，30岁以下的极少中风。中风的，脑供血一定不足，很可能伴有脑萎缩。50岁以上，更容易得。今年，来找我看颈椎病，因头痛头晕顺便查颅脑MR，查出脑萎缩十例，有6例伴腔梗，8例年龄在55岁以下，48岁的最小。有3例，没有感觉到脑萎缩对身体明显影响，同时大部分，有脑白质变性。有些腔梗，也叫小中风，也可以没症状。

脑萎缩原因一共分为三种情况

①病理性原因引起的脑供血不足。如中风，中风本就脑供血不足，进步引起血管性痴呆。再如一氧化碳中毒，脑缺氧缺血。还有脑外伤或肿瘤压迫。

②长期熬夜。人体超级疲劳，特别脑疲劳，全身气血不足，脑供血自然更不足。

③长期久坐。久坐之人，全身气血缺少交换，少活动，周身气血少活力。脑供血不足。

④有颈椎病。忽视颈椎的症状及危害。颈部大椎穴是背后多条经络交汇点。颈部僵硬，麻木头晕，均是脑供血不足表现。

好多人，并不关心，脑萎缩到底怎么来的，只想知道脑萎必缩怎么消失或缓解的？

什么人容易得脑萎缩？

脑萎缩是什么意思，就是血管通道不畅通，营养供不到大脑，造成大脑细胞缺乏营养，细胞萎缩、坏死，坏死的细胞多了，形成脑组织萎缩。所以脑萎缩的关键就是心脑血管疾病，血管不畅通的人，肥胖、高血压的人容易得脑萎缩。

脑萎缩是许多疾病的影像学表现。因在做头颅CT和MRI(核磁共振)时发现脑组织体积缩小、脑室扩大而命名。

1.老年人

老年人是脑萎缩的高发人群。随着年龄的增长，脑组织会出现一定程度的萎缩，这是正常的生理现象，称为老年性脑萎缩。具体萎缩程度有个体差异。几乎每个人都会有老年性脑萎缩。

2.脑损伤患者

颅脑外伤、脑血管疾病(脑出血、脑梗死)、脑膜炎等疾病，即使及时治疗痊愈，脑部的损伤依然存在。伤口好了，疤痕犹在。慢慢地也会引起不同程度的脑萎缩。

举个例子：我爸今年60岁，三年前脑出血住院治疗。因为去医院及时，未留后遗症。后来复查了两次头颅CT，就发现原来的出血部位仍然能看到陈旧病灶，而且有脑组织体积缩小，脑室扩大，即脑萎缩影像学表现。有时去地里干活，干了半天，才突然发现是在别人地里干活，我妈都说他傻了。这其实是脑萎缩的临床表现。

3.中毒

例如现在因清洁煤使用不当频繁发生的一氧化碳中毒。如果抢救不及时，患者可能会因缺氧而死。缺氧对脑组织的损伤特别大。有的煤气中毒患者即使抢救过来了，脑部损伤却无法恢复，有的甚至成为了植物人。

另外，药物中毒、酒精中毒严重时都可导致脑损伤。这些患者发生脑萎缩的概率也明显高于正常人。

脑萎缩一旦发生，很难逆转。患者会反应迟钝、认知下降、行为改变，严重者会失去自理能力，需要人长期陪伴和照料。可以通过数数，做简单的运算等方法锻炼，延缓病情的发展，提高生活质量。

老了不肯再动脑筋，无所事事，不所爱好，无所交往，不爱说话，无人陪伴，死气沉沉，孤灯鬼影，孤家寡人，无人交流，心胸狭隘，固执己见，只看蚂蚁上树，活在自己毫无***的岁月里。从而导制无[_a***_]，无想向，无***，无动力，一切都在沉寂中，万念俱灰，久而久之，大脑必将逐步萎缩，老年痴呆逐步形成，痴呆是必然结果，无可逆转。

心脑血管到底包括哪些具体疾病？

心脑血管疾病可分为心血管疾病、脑血管疾病还有高血压。

1、心血管疾病以冠心病为主，是由于给心肌供应血液的冠状动脉发生粥样硬化，使动脉血管变窄或闭塞，心肌供血不足造成的。临床上可分为隐匿性冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心肌纤维化和心性猝死。

2、脑血管病是在脑动脉硬化基础上，脑血管破裂出血或血栓形成，引起以脑部出血性或缺血性损伤为主要临床表现的一组疾病，俗称为脑中风，是目前造成人类死亡和致残的主要疾病。

3、高血压：高血压病人由于长期持续地血压升高，影响病人的工作和生活质量，更为严重的，它是造成心、脑肾等重要器官损害的罪魁祸首。

心脑血管疾病及高血压在当下很普遍，也很常见，其危害相信大家也都熟知。小易也希望大家提高疾病预防的意识，同时养成居家检测脑健康的习惯，家中必备免烦脑™预警头环。只有早检测、早发现、勤监测、早预警，才能疾病突发时不至于担心与恐惧。

心脑血管包括哪些疾病。包括1，头脑痛，心悸，失眠，健忘，神经衰弱症，老年性疝呆症，眩晕症，休克，脑出血，中风后遗症。高血压，冠心病，心绞病。心肌梗死，动脉硬化，血栓闭塞性脉管炎，癞瘸等等。总之，心脑血管病最新血压升高。脑出血，供参考。

您好，您这个问题很多人也很关心，胡大一教授也曾解答过。

严格地说，心脑血管病是泛指由于各种原因如高血压，高血脂，糖尿病，动脉粥样硬化，血液粘稠，吸烟等导致的心脏和脑的缺血性或出血性疾病。

首先，从部位上讲是指心脏和脑的病，不是其他脏器的病。

其次，心脏和脑的病是由于血管堵了(缺血)或者血管破了(出血)导致的，所以称为心脑血管病。

具体包括冠心病，心绞痛，心肌梗塞，脑梗塞，脑出血等。

严格说来，高血压是心脑血管病的病因，不是心脑血管病。

心脑血管病目前是我国第一位的死因，因此预防心脑血管病对于提升我国人民的健康水平和健康寿命至关重要。

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　　心脑血管疾病是一大类，具体如下：

　　一、心血管疾病：包括风湿性心脏病、高血压性心脏病、高血压、缺血性心脏病、肺源性心脏病，还有脑血管病以及其它循环系统的疾病，但不包括先天性心脏病。

　　1、风湿性的心脏病包括风湿性的心脏炎，以及风湿热所引起的各种瓣膜病，主要包括主动脉瓣的狭窄与关闭不全，二尖瓣的狭窄与关闭不全。

　　2、缺血性心脏病主要是指冠状动脉粥样硬化性心脏病，其中包括慢性心肌缺血综合征和急性冠脉综合征，急性冠脉综合征又包含不稳定型心绞痛、非ST段抬高型心肌梗死，以及ST段抬高型心肌梗死;

　　二、脑血管疾病：有出血性和缺血性两大类，出血性的脑血管疾病包括蛛网膜下腔出血、脑实质出血，缺血性脑血管疾病包括脑血栓形成栓塞脑梗死、腔隙性脑梗死和短暂的脑缺血发作。

感谢提问 心脑血管疾病是全身性血管病变或系统性血管病变在心脏和脑部的表现。

1.心血管疾病

心血管疾病的常见症状有：心悸、气短、端坐呼吸、夜间阵发性呼吸困难、胸骨后的压迫性或紧缩性疼痛、胸闷不适、水肿、发绀、晕厥、咳嗽咯血、虚弱、嗳气、上腹痛、恶心、呕吐；左后背痛、左手臂痛等。

2.脑血管疾病

可有偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲、失语；或者交叉性瘫痪、交叉***觉障碍、外眼肌麻痹、眼球震颤、吞咽困难、共济失调、眩晕等；或肢体无力、麻木，面部、上下肢感觉障碍；单侧肢体运动不灵活；语言障碍，说话不利索；记忆力下降；看物体突然不清楚；或眼球转动不灵活；小便失禁；平衡能力失调，站立不稳；意识障碍；头痛或者恶心呕吐；头晕、耳鸣等。

其病因主要有4个方面：①动脉粥样硬化、高血压性小动脉硬化、动脉炎等血管性因素；②高血压等血流动力学因素；③高脂血症、糖尿病等血液流变学异常；④白血病、贫血、血小板增多等血液成分因素。相关危险因素有以下几个方面：

1.高血压

长期高血压可使动脉血管壁增厚或变硬，管腔变细，进而影响心脏和脑部供血。高血压可使心脏负荷加重，易发生左心室肥大，进一步导致高血压性心脏病、心力衰竭。当血压骤升时，脑血管容易破裂发生脑出血；或已硬化的脑部小动脉形成一种栗粒大小的微动脉瘤，当血液波动时微动脉流破裂而造成脑出血；或高血压加快动脉硬化过程，动脉内皮细胞受到损伤，血小板易在伤处聚集，又容易形成血栓，引发心肌梗死或脑梗死。

影响健康的主要因素有哪些？

我觉得影响一个人的健康要素首先是心理比较平衡的心态，是气不生，是理不争，然后每一天要坚持经常去锻炼身体，用积极参与的热情加入健身的运动，给自己一个强健的体魄，加上心态好，一切都是活力四射，幸福一定会拥抱你，因为所有赚钱的条件下，你一定要拥有一个棒棒哒的身体，才是能够去处理比较复杂化是问题…加油加油加油你是最棒的。

谢谢邀请！

决定健康有几大因素：

1、环境与卫生：大气污染，及现实生活中许多事情对健康不利，工厂，噪音，垃圾，灰尘等对身体健康有影响，还有就是自己要对自己的健康负责，日常生活中的卫生也要注意。

2，饮食与烟酒：老古话病从口入，饮食不规律，爆饮，或者由于工作忙，不按时就餐，喜欢吃烧烤，大鱼大肉，营养固然重要，但是饮食要合理搭配，素类食物也有丰富的营养成分，特别烧烤，烟，酒对人体健康造成伤害最严重，也是诱发癌症的重要病因，所以饮食要有规律，肉类与素类，青莱相互搭配。

3，睡眠与作息：医学研究长期晚睡的或睡眠达不到6个小时的人，发病率高，特别是经常搞到晚上几点钟还不睡觉，患癌风险大。所以大家要做到劳逸结合，早睡早起，不要过渡劳累，注意休息。

4，心态与情绪：心态好情绪好乐观的人他的精神状态饱满，身体健康也好，相反情绪低落，心态差，心中有事放不下的人容易对健康造成伤害。所以要常乐，笑口常开过好每一天。

5，信念：每个人都有自己的信念，坚定信念，还要坚定信心，这样就会达到自己的目标。有益于健康发展。

最后一点要经常运动，跑步，散步，跳舞，打球等坚持锻练，有益健康。

只有身体健康，才能享受幸福快乐的生活，才能享受美好时光！

谢邀!

对于健康来说，决定因素主要来说，首先来自先天遗传，就象机器出厂部件好。再有后天的爱护珍惜，再好的部件也经不起乱造。对人来说是养生，乐观的养生少生或不生气，养生是养成美好的生活习惯(别一提养生就是吃好的，喝好的，吃保健品。)，病从口入。古人日出而做，日落而息，就是很好的习惯，它告诉人们不要熬夜大晚，有害健康。食五蔬、五粟、五豆、五果、告诉人们营养要全面，别偏食，傻吃猛造，想要身体健，要知三分饥和寒，不要吃的太饱、太安逸了，否则身体的免疫机能会下降，你让五脏六脏老超负合运转身体能健康吗?生命在于运动，适度运动，另痞板，流水不腐，户枢不蠹。总之健康是由多多方面因素相关，凡是一分为二，没有绝对，要非要绝对，那就是遗传，先天不足。

谢谢!欢迎指正点评。谢师友们阅读留言。 再见!

决定健康的因素应该以下几个方面考虑：

一、首先要有一个良好的心态，遇事尽量不着急，少发啤气少激动。二、要有良好的生活习惯，少酒戒烟，平时适当饮食清淡，适当少食高油高脂及动物内脏食，注意营养均衡。

三、适当运动，控制体重，注意身体肥胖。

四、注要多休息，尽量少熬夜，注意安排习作时间。

五、不管用什么方法，保持血脂不高，血液不粘稠，血管壁不厚血管不狭窄，保持血液流淌正常，人体器官供血供氧正常，微循环系统不产生障碍，只要长期做到这些，保持血管不老化，不想有个好身体也难。

以上便是我不算成熟的看法，不知回答错了没有？

一个人想要健康，要做到以下四点：

第一是保持愉快的心情，心态很重要。

第二是适量的运动，运动要适量，自己感觉舒服为好，不运动和过量运动健唐都是不利的。

第三是充足的睡眠，作息有规律，不熬夜。

第四是均衡的营养。人体细胞需要七大营养物质：蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质，纤维素和水。食物均衡搭配，做到完整，均衡，足量，及时，才能满足身体细胞需要，保证身体健康。

生物基因的变异与大脑有关系吗？

生物基因的变异都是自发产生了，就算自发产生也和外界因素有关，比如情绪，心理健康等。

1，什么是基因变异

正常人有2万多个基因，30亿个碱基对。但是细胞，基因时时刻刻走在不断***，这样不可避免会发生失误的，比如发生转化，缺失和重复。对于大多数的变异“基因监管员”会发现，然后及时纠正。

但是变异也有好的突变，没有意义的突变和恶性的突变。只有恶性的突变最害怕，可累计导致细胞异常，然后变为肿瘤，甚至癌症。

2，基因变异的因素

基因变变异的因素主要有两个：

（1）自身因素：因为基因不断的***呀，所以不可避免会有***的错误，这种变异我们不不可控的，每个人都在发生。

（2）环境因素：基因的***是在全身的各个器官，各个组织，各个细胞发生的。所以突变的环境会影响突变的频率的，比如激素，空气，食物，辐射，紫外线等。

3，与大脑相关因素

上面的自身因素大影响不了，但是大脑会干预身体内环境和控制自身的习惯的：

（1）身体内环境：比如工作不顺，生活烦恼，这时候心情不好。大脑就会导致失眠，胡思乱想，甚至抑郁。这些会都干预到免疫，内分泌，激素等等，从而影响到相关的基因变异环境，这样就影响突变了呀。

（2）自身习惯：简单的就是抽烟，[_a1***_]是谁控制的，首先想到的是大脑上瘾了。但是大脑可以自控戒烟戒烟，或者继续的腾云驾雾，醉生梦死呀。大家知道抽烟喝酒会引起高血压，肺癌，酒精肝，心脑血管等多种疾病。这不就是大脑间接的干预到的变异了么。

总的来说，大脑不会直接操控基因变异，但是大脑可以间接的影响身体内环境或者自身习惯。从而最终干预到生物突变的可能性和概率。

有哪些“违背常识”的知识？

我来聊两个:(1)酸酸的柠檬是碱性食物;(2)男人也会得乳腺癌。

1，柠檬是碱性食物？

（1）柠檬成分：柠檬主要含有柠檬酸，糖类、维生素，烟酸、矿物质等元素，我们吃到的特别酸的味道就是柠檬酸的作用，柠檬酸进入人体后被分解成水和二氧化碳。其他的维生素，矿物质等被人体吸收。

（2）碱性食物：碱性食物的概念就是经充分的燃烧后，剩下的灰烬的成分主要含有有钾、钠、钙、镁等元素，溶于水会生成碱性溶液的食物。而柠檬的柠檬酸，维生素可以被烧掉，下来就是钾和钙的矿物质，所以属于碱性食物了。

2.男人也得乳腺癌？

（1）什么是乳腺癌：乳腺癌的概念是发生在乳房的腺体或者导管上皮细胞处恶行的肿瘤，主要的发生在乳腺上极限，其次为中央区域和其他象限。

（2）我们一般人认为男人没有乳腺，怎么会得乳腺癌，其实男性的两个乳腺不是用区分正反面的左右。男性的乳腺也有血管、神经、以及和女性一样能分泌乳腺的功能区和构造的，服用了影响激素分泌的药物，有的男人甚至能分泌乳汁。

这个也是有的男性比较胖的时候，体内的雌性激素增多，促进了乳腺的发育，从而有了体积。

所以男性和女性基本一致，只是因为激素影响大小不同，不能哺乳罢了，所以男性也会得同样的疾病，乳腺癌，只是男性乳腺癌不到1%，所以大众知道少罢了。

综合来说，不是酸的就是酸性，不一定眼见就为实哦。

偶来科普一个超级强大的。

关于生宝宝的问题，我们的常识里动物都是由***期的，不像人类这种随时随地都能躁动起来。

但有一个例外，那就是兔子。

兔子是非常“好色”的一种动物，人类虽然全年都是***期，但是毕竟有大姨妈或者大姨妈前后的几天时间，是不能怀孕的。

但兔子就不一样了。它没有大姨妈，而是女兔子认为是时候来一发了，那它就会排卵生兔宝宝。

公兔子就更是不得了，人只会对自己喜欢的对象，才会产生弄一个的冲动，但公兔子很是无敌，即便是人类美女，也能让公兔子想歪歪，也就是说，公兔子简直就是滥情到无以复加。

更牛的还在后面。人类怀孕之后，在发生那种事，是不会再次怀孕的，但是兔子就不一样了，一只母兔在怀孕之后，还可以继续受孕。

而且，当母兔在怀孕后，感觉身体有恙，或者自然环境不适合自己产仔，让人不可思议的是，它可以将兔子里的宝宝消化掉，就问你服不服？

还有，是动物都性成熟的时候，但是兔子却不一样，它几乎从诞生之日起，就已经具备了怀孕的能力。

最牛的还在后面，当找不到好色的公兔子时，母兔甚至可以幻想怀孕，并实现孤雌繁殖。对此，我们的老祖宗早有“望月而孕”的浪漫化记述，《春渚纪闻》里这样写道：“东坡先生云中秋月明，则是秋必多兔，野人或言兔无雄者，望月而孕……”足见其繁殖能力强大。”

到此，以上就是小编对于脑健康科普问答的问题就介绍到这了，希望介绍关于脑健康科普问答的5点解答对大家有用。