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小学生用眼卫生知识健康教育,小学生用眼卫生知识健康教育内容

cysgjj 发布于2024-04-24 12:40:44 健康知识 9 次

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于小学生用眼卫生知识健康教育问题,于是小编就整理了5个相关介绍小学生用眼卫生知识健康教育的解答,让我们一起看看吧。

  1. 孩子眼睛不舒服,经常挤眼,什么原因?
  2. 非常时期,孩子在家学习,如何保护好孩子眼睛?
  3. 孩子的眼镜一直戴着好,还是平时不戴看书听课时戴着?
  4. 如何正确给孩子进行性教育?
  5. 女性在受到身体侵犯时,应该奋力反抗吗?

孩子眼睛不舒服,经常挤眼,什么原因

孩子眼睛不舒服,经常挤眼可能是眼肌痉挛,用眼过度疲劳引起,建议平时饮食要多吃蔬菜水果和干果,五谷杂粮动物肝脏不要挑食,注意用眼卫生,建议到医院眼科进一步检查是否有屈光不正及干眼等原因,需要对症治疗的。

非常时期,孩子在家学习,如何保护好孩子眼睛?

非常时期,孩子在家学习,应从以下几方面来保护自己的眼睛。

小学生用眼卫生知识健康教育,小学生用眼卫生知识健康教育内容
图片来源网络,侵删)

1.物防护眼

我们办公室的好多老师时间使用电脑的时候,会带上防蓝光眼镜。据说使用防蓝光眼镜可以起到保护眼镜的作用这个眼镜的功能主要是过滤蓝光和紫外线,防止眼睛疲劳。使用电子产品的时候,可以戴戴,平时是不需要带的。

2.食补护眼

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(图片来源网络,侵删)

可以让孩子多吃一些胡萝卜,因为胡罗卜当中含有胡萝卜素,对改善视网膜功能非常好,有助于预防夜盲症发生。还要多烧点富含维生素A的食物给孩子吃,如:动物内脏,可以预防干眼症发生。另外,一些富含维生素B的东西像大豆、芝麻、奶制品等也不能缺少,要少吃一些甜食,甜食容易导致提前发生近视眼。总而言之,在特殊阶段,孩子的营养可不能马虎。

3.劳逸结合

孩子使用电脑或者手机看网课三十分钟以后一定要远眺,或者闭目养神一会来缓解眼睛疲劳,也可以和孩子一起进行一些室内亲子活动放松眼睛。每天坚持做眼保健操。还有一个就是要每天保持愉悦的心情。

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(图片来源网络,侵删)

除此之外,孩子做网课最好不要使用手机,因为手机的荧屏太小了,看小的字容易引起孩子视觉疲劳。最好使用台式电脑或者平板电脑。

我是佳期有遇 欢迎互动留言

我的亲身经历告诉大家 当你用眼过度的时候 你可以自己做眼部运动,还可以用毛巾热敷眼部。来缓解疲劳,或是在使用电子产品时,降低屏幕亮度,以减少光线对眼部的***。另外 还可以做一些户外运动 经常看看远处,也可以很好的缓解眼睛疲劳干涩疼痛哦。让我们行动起来吧。爱护我的眼睛👁️

谢谢邀请!

由于疫情影响,大部分省份对于开学时间已经是进行了一延再延,基本没有具体的开学时间。当地教育部门为不中断学习,基本上开启了网络教育,孩子每天只能够待在家里,通过上网课来进行,绝大部分家长意识到,这样下去对孩子的视力肯定是会有所影响的,那么应该怎样让孩子保护眼睛呢?一、孩子的视力在未成年的时候,眼球形状还没有发育完好。人的眼球像一台像素很高的照相机,光线通过角膜进入晶状体再聚焦到视网膜上,长时间近距离地观察东西就容易引起角膜或者晶状体变形,就引起了近视,不注意就会逐渐加重。而到了成年以后,没有视力问题的就一般是没有多大的问题,

二、天天上网课,该怎么保护眼睛呢?分享我的心得:

1、把椅子往后挪一点,保持一定距离,眼睛离电子产品的距离就更加远了,这是很容易出现问题的,所以家长们需要注意的就是尽量让孩子离得远一点,可以把椅子往后挪一点,看得见就行了。

2、观看一定时间休息。电子产品长时间观看也是不行的,所以在观看了一定的时间后要尽量让眼睛休息会,如果是录制好的视频那么可以在中途进行暂停,去到阳台看看远处。如果是直播的话,对于比较熟悉的内容,可以在中途闭上眼睛稍微休息,用耳朵去听。

最好是手边弄个本子,写上这些保护眼睛的措施,以免看着看着就忘记了,家长也应该多观察孩子,及时进行提醒。

3、每天做几遍眼保健操

做眼保健操也是保护孩子眼睛视力的一种有效措施,学校既然都推行这个,还是有一定的效果的,所以家长督促孩子每天做上一两遍。

4、双手搓热捂眼睛

还有一个方式是从网上学来的,就是教孩子将双手搓热,然后用手掌去捂眼睛,这有利用眼睛周围的血液活动,也能够起到一定的保护视力的作用。

大家好,我是水莲!非常时期如何保护好孩子们的眼睛👀
我们家长能做些什么?一、给孩子们做好时间合理安排,多增加兴趣比如听音乐,画画,下棋,手工,练书法等等,加上适量的运动,做点家庭游戏,总之将孩子学习后的时间分化一下,取消或减少看电视,玩手机!二、食物的搭配,多喝水,菊花枸杞泡茶,多吃水果,增加叶绿素的摄取,煲些养肝明目的汤水

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1、不在光线过强、过暗的环境下看书;

2、不在晃动的车船上看书;

3、不能直视光线过强的发光体;

4、保持真确的姿势,保持与书本一尺的距离;

5、不能过久的接触视屏(电脑、电视),做到劳逸结合;

6、近视配镜要做到科学佩戴,看远佩戴,看近无需佩戴;

7、已经近视最好配合有效的治疗手段,提高自身视力、控制电视发展。

8、平时多做户外运动。

孩子的眼镜一直戴着好,还是平时不戴看书听课时戴着?

眼晴就是[_a***_]、眼晴就是光明、眼腈之重、可見一斑、这许多年、三岁龄童戴眼镱、也是别致风情、家用电器、特别手机、好玩有引力、造成视力不佳者颇多、作为家长要引导孩孑、正确保护眼镜、减少近視率、使之健康成长、具体的要点要问专业专科的医生

回答了:小孩戴眼镜,应该是眼睛有事才戴的那种吧,如果是为了科正眼睛的视力,应该是全天候戴才好,按理说孩子戴眼镜也是医生叫配戴的,你这问其实也应去问医生。好!谢邀!

我本人也是近视,说下我自己看法,带上眼睛世界都是清晰的,不再模糊,当习惯了这种视觉效果,就舍不得取下眼睛。

由于还是小孩子,建议在上课或需要的时候带一下眼镜,在家或外出能不带尽量不要带。

最好带小孩看一下眼科医生,通过合理安全治疗,以及自身良好用眼习惯,以达到不带眼镜,慢慢恢复眼睛视力,这才是最好的。


要是近视眼镜要一直戴着,不然会加深近视度数(程度)。其他不好说。有散光,复视等。还有同时有两种情况存在。没近视好像偏于不看字不外出不戴好。还是请眼科大夫(专家)介绍会全面准确。

戴了二十多年眼镜的过来人告诉你,如果是框架眼镜最好一直戴。我以前就是怕眼睛变形所以一取一戴,结果眼睛越来越差。不过现在孩子选择多了,不想戴框架可以选择OK镜,晚上睡觉时候戴物理拉深,白天就能看清楚了。以上回答只针对近视,如果有其他情况,最好问问医生。

如何正确给孩子进行性教育

从小知道男孩女孩,家庭教育,哥哥和妹妹,是亲情关注,除了两性以外,家里的事多数能做,十八岁以前,不能在外男女朋友,***关系女孩吃亏,搞不好流产等。

十二三男孩精子,女孩来了月经,两个人不能在一起,更不能***关系,容易怀孕,对男女孩都没好处,学习不上进,影响人的一生,对工作健康不好。

父母和老师有同等的教育权,十三岁以后慢慢的知道性,虽说是自然现象,这个时期不能男女***关系,父母反对,学校不应许,要负法律责任,法规监督。

国家学校家庭都有责任。

说起性教育,想起自己小时候,只知道自己是男的女的,哪知道别的啊。爸妈从来都没说过。8090两代人,很多都是通过岛国教育片,受到的***教育与性知识学习。

随着文化水平的提高,当80后90后当了爸妈,孩子的性教育启蒙,就是头等大事,因为发生了太多小孩子受侵犯***,让人心痛,心恨。

可性教育,说早了吧,怕孩子学坏,说晚了吧,怕孩子出事,左右为难。其实杨杨爸认为,性教育这件事,抓住关键期,关键事,顺其自然的教育,不用刻意为之。

当孩子在0-3岁时,在家长和周围人的关注下,对性有初步的认识,能够知道自己是男孩女孩子。

正确给孩子进行性教育要做好3点:

1,教孩子正确看待自己的性现象和异性现象。

孩子到了性发育期,既会紧张羞涩,又会兴奋好奇。要让孩子知道:性发育是正常现象,是健康走向成熟的标志。然后让孩子比较全面学习性发育到成熟的特征和生理卫生,同时初略了解一下异性性征知识,做到处变不惊,心中有数,见怪不怪,自我自然健康生长和成长。

2,做好青春期性懵动、性反应的行为健康和心理健康,把注意力多放在学习等清静事务上。

3,充分认识自己不良性行为和过早同异性同时性行为的严重后果。

孩子的性教育,既没有必要谈性色变,也不能置之不理,做好上面3点,对于绝大部分孩子就足够了。

不得不承认,中国的性教育一直处于非常滞后的状态,小学虽然有生命科学的教材,但是据我所知,老师们很少讲,这真的急需改变!

首先,要科学认识性教育,不要谈“性”色变。只有及早进行性教育,才能让孩子在成长过程中免受困扰和造成不必要的伤害。


性教育可以分段进行;

1.认识自我;孩子小的时候,正面帮助孩子认识自我,认识性器官,并告知孩子如何保护自己的隐私部位。

2.了解自我:随着孩子年龄的增长,家长可以正面告知孩子从何而来。我家养有一只公狗,所以我从狗狗的生殖器讲起,狗狗出去喜欢找母狗并发生性行为,就通过狗狗的性行为以及怀孕讲到人也是一样的,只是要告知孩子,狗狗是动物,不知道控制自己的行为,人就不一样了,人要学会控制自己,顺势告诉孩子男女在一起会有什么后果,也可以讲一些十几岁孩子怀孕、生孩子、被***的经历,孩子知道后果严重,就会保护好自己。这种工作如果不走在前面,等到发生了,伤害是难以弥补的!

3.青春期变化:提前告知孩子青春期身体会有什么变化,母亲告诉女儿,父亲告诉儿子,让孩子有心理准备接受这些变化。现在孩子生活好了,孩子的青春期提前了,很多女孩在小学就有了月事,所以家长的性教育一定要提前,这样孩子遇到了才不会措手不及,导致心理负担。

4.青春期早恋:首先要肯定在这个年龄段男女互相会有好感是正常的。父母不要说不准早恋之类的话,也不要避而不谈,父母要故意引出这个话题,和孩子一起讨论早恋的利弊,孩子了解之后,自然就不会选择早恋!

总之,性教育非常重要,很多家长从未意识到,这是很糟糕的事实,希望家长朋友们一定要早早进行。

感谢悟空邀请。

性这个话题在中国教育中是很敏感、很避讳的。也许是因为中国2000多年的封建社会思想的在人们思想里扎跟很深的缘故吧。但是为了孩子以后,能够养成一个正确的婚育观,对孩子的性教育还是很有必要的。

每个小孩都会问一个问题,就是问自己是从哪里来的。这是对孩子进行性教育的一次机会。作为父母的我们是这样说的,我们说妈妈肚子里有个卵子,爸爸肚子里有***,当爸爸的***和妈妈的卵子相遇结合后就有了很小很小的你。一开始你是米粒那么大,慢慢长到,豌豆那么大。之后长到樱桃那么大,草莓那么大,苹果那么大,西瓜那么大…

孩子长到4、5岁的时候,告诉孩子小男孩和小女孩是有区别的,小男孩是短头发,小女孩是长头发;小男孩和小女孩小便的方式是不一样的。一个是站着,一个是东蹲着。还告诉孩子凡事背心儿、裤衩儿遮住的地方都不能让别人看,也不能摸。告诉孩子爸爸的喉结比较大,说话声音比较粗,妈妈的喉结看不到,说话声音比较细,而且比较好听。孩子脱衣服睡觉的时候,穿的少漏出关键部位这时候开玩笑的对孩子说,“羞羞真害臊”。

孩子再大点的时候会和孩子一起着孩子看有关***方面的书以及相关教育节目,让孩子从书本上、讲座中学习到相关知识。妈妈在孩子教育方面起很大作用。也可以和孩子聊一聊,哪个男孩子比较帅,哪个女孩子比较漂亮。随着家长们对性教育认识的提高,我们会慢慢的改变“谈性色变”的想法。对孩子顺利度过青春期、以后的婚恋期起到积极作用。

女性在受到身体侵犯时,应该奋力反抗吗?

逃跑哀求劝说无果,顺从,不要以为没有意义

人稀罕至的地方不要呼救,***犯害怕被人听见就死死捂住受害者的口鼻,很多受害人就是这样被活活闷死。

面对身强力壮的***犯,挣扎无果不要再继续反抗了,不要激怒他,有时仅仅是指甲抓到歹徒的脸手肘打到他眼睛,就可能引来一顿暴打甚至致死。

一开始***犯可能只是想侵犯而已。

记住***犯的特征,留下他的精液,拍下受伤的照片。回家洗澡避孕,平复情绪

报警!!

那些受害者们并不拼死抵抗,而是运用“智慧”或是“情商”成功制止施暴者,四两拨千斤。当时还觉得挺厉害的,我也可以学,能保命还能不撕破脸,毕竟都是要在江湖上混的。

然而现实生活是全力反抗的人落得鱼死网破的下场;

“智斗”的人则是非完美受害者,只要在过程中展现了一丝一毫的迎合,就会判定为不够强硬、两幅面孔,被钉上耻辱柱。

没有人再会去关心是谁先施的暴。这其中只有***裸的伤害,一场不存在对立和回旋余地的死局。

有机会,一定能跑就跑,能反抗就一击致命,不要手软,因为你选择配合,其实你的命已经交给他了,他是什么样的犯罪人,他的心情,决定了你今天的生死。

有一个很漂亮的农村姑娘,一天晚上骑电动车从县城回家,到了一个偏僻的村路上,被两个戴口罩的渣男挡住电动车,把她拖到了路边的一片玉米地里。她使劲反抗,大声叫喊,换来的是歹徒的疯狂折磨和殴打。后来歹徒心满意足后走了,她昏睡了很久才清醒过来,站起身跌跌撞撞地骑车回了家。父母看她衣服上满是泥,脸色很不好,问怎么回事,她说电动车骑到泥塘里了,骗过了父母。

她在家中一连三天闭门不出,不吃不喝。母亲进去看她她总是在哭,问她怎么了她不说。直到几天后,她才吞吞吐吐地说了受欺负的事。可是那两个人她没认下,啥证据也没有留下,报警的话害怕村里人笑话。母女两个抱头哭了一场,最终选择了不报警。

第二天,母亲陪着她去医院检查了身体,***取了一些措施,防止怀孕。回到家她们给她爸爸也没有说,说不出口。

后来姑娘的性情大变,以前活泼开朗,现在变得沉默寡言,有时爱生气,身体越来越憔悴。不爱出门,不爱交际,谁要给她介绍对象就拼命反对,说这辈子谁也不嫁。

就这样过了一年,母亲看她精神都有点不正常,便领着她外出打工,想着换个环境可能好一点。如今她已经三十多岁了,依然单身在外面漂泊,那件事造成了她一辈子的阴影。

她的母亲为此伤心不已,后悔当时没有报警,没有把歹徒绳之以法,害得女儿成了这个样子。

所以当女性受到侵犯时应该反抗,如***取大声呼救、使劲戳人眼睛、踢裤裆、踩脚丫、挠喉结等,这些都是可行的。但是到实际情况下,女性往往力不从心,只能含羞受辱,这时应该尽可能观察对方的特征和他们遗留下来的东西,撕扯下他们身上的扣子等东西作为证据保留。然后等他们走了以后,第一时间选择报警,让坏人受到惩治,为自己洗刷耻辱。

到此,以上就是小编对于小学生用眼卫生知识健康教育的问题就介绍到这了,希望介绍关于小学生用眼卫生知识健康教育的5点解答对大家有用。

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