健康知识问答社区,健康知识问答社区答题

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康知识问答社区的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健康知识问答社区的解答，让我们一起看看吧。

1. 健康知识讲座资料？
2. 健康知识小常识？
3. 有哪些备受争议的健康小常识？

健康知识讲座资料？

增强人们的健康，使个人和群体实现健康的目的，提高和维护健康，预防非正常死亡疾病和残疾的发生，改善人际关系，增强人们的自我保健能力，以及破除迷信，拼弃陋习，养成良好的卫生习惯，倡导文明，健康，科学的生活方式，增强健康理念，从而理解支持，倡导健康政策，健康环境

健康知识小常识？

现在的年轻人大部分不吃早餐，起床后整理好形装去上班，到中餐时饱吃一顿，这样的生活习惯是不健康的，上午几个小时身体是需要能量的，能量不足就会消耗体内储备，长期来说对身体是有害的。另外，不吃早餐容易引发胆囊结石。对身体的影响更大。所以，我们要坚持早起吃饭。俗话说的好，早吃好，中吃饱，晚吃少，这是我们民族长期积累的经验，还是很有现实意义的。

有哪些备受争议的健康小常识？

有一个很奇怪的现象是：有些老祖宗们流传下来的风俗习惯、生活经验，随着社会发展已经不适用，或者已经被现代医学否定了，却依旧受到长辈们的追捧，并且长辈们严格地要求年轻人也要如此遵守，如若不然长辈们不安心、小辈们不安宁。

比如，坐月子习惯的争议，再比如测小君提及的这些健康小常识↓

吃酱油会使伤口变黑、留疤？

酱油是做饭非常重要的一种调料，由大豆、小麦等发酵而成。它之所以呈现为黑色，是因为酱油在发酵的过程中会产生一种天然的色素“类黑素”，类黑素在肠胃中会被分解为糖、氨基酸等基本成分，从而被人体吸收，这个过程并没有促进人体伤口变黑的机制。

而促使人体伤口变黑的真正原因是：皮肤细胞受损后，激活了酪氨酸酶的活性，导致了黑色素的生成，而且随着时间的推移，你会发现黑色素会慢慢分解、直至消失。同样，人体伤口留疤是由伤口的大小、有无感染等多种因素造成的，和酱油一点边都沾不上。

吃大骨汤能补钙

要想补钙，汤里面的钙一定要比较多，可是骨头中的钙能溶解在汤里的量很低，用1公斤肉骨头煮汤两小时，汤中的含钙量也非常少，仅20毫克左右！就连牛奶里钙的十分之一都不到，也就不可能起到实际的补钙作用。

因此，用肉骨头汤补钙远远不能满足人体的需要。按成人每日需要800毫克钙计算，估计需要300-400碗骨头汤才可以满足人体钙的需要。且骨头汤里大量的脂肪会对老年人的身体健康造成其他危害，如糖尿病、心血管疾病等。

有些人说吃萝卜和吃参效果是一样的，说萝卜和参的营养成分是一样的。说什么养生人士都是吃萝卜，到底真的***的的，我就不明白 了，为什么萝卜卖不上参的价格呢。我身边有一个朋友经常吃参的，身体可好了。

到此，以上就是小编对于健康知识问答社区的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康知识问答社区的3点解答对大家有用。