洋姜医学科普,洋姜的医用和保健作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于洋姜医学科普的问题，于是小编就整理了2个相关介绍洋姜医学科普的解答，让我们一起看看吧。

1. 世界上还没有降糖的动植物？
2. 平时日常中有什么食物吃了会导致尿酸浓度升高？

世界上还没有降糖的动植物？

我国自古就有以药入食的传统，流传下大量的药膳食疗方。

能够入食的中草药材一般都药效较温和，没有难以下咽的异味，是大多数人在日常饮食中都可以接受的。

因为药膳要常吃才见效，不好吃就一定会吃得少，或不能坚持，那么，药效当然也大打折扣了。

古书中，关于消渴的食疗方非常多，但重复性也比较大，本书筛选了一些制作方便、材料易得的品种，以茶、汤为主，糖尿病患者可以根据病情来选择。

降糖药膳中常用的中药材

枸杞子、山药、葛根、茯苓、桑葚、麦冬、玉竹、西洋参、冬虫夏草、灵芝、黄芪、五味子、何首乌、三七、水蛭粉、天花粉、鸡内金、蚕蛹、玉米须、桑叶、桑白皮等。

平时日常中有什么食物吃了会导致尿酸浓度升高？

有几种食物是很容易升高尿酸的，所以尿酸偏高的人，不建议吃。具体的食物有：

1、肥肉和动物油脂

各种动物的肥肉还有荤油当中含有较多的脂肪物质，特别是饱和脂肪酸，它们的摄入容易增加身体当中嘌呤物质的摄入量，从而就会升高体内的尿酸值，也还容易导致身体肥胖，阻碍尿酸排泄。

2、动物内脏、肉汤

肉汤、动物内脏中含有较多的嘌呤和脂肪物质，进入身体后同样会升高尿酸，对于健康不利，应该减少食用。

3、海鲜食品

海鲜食品是一类高嘌呤食物，经常摄入或者大量食用都容易增加尿酸值，平时要注意控制摄入量。

4、酒精饮品

酒精会在体内产生乳酸，而乳酸是会阻碍尿酸排泄的，这样尿酸无法正常排出，尿酸自然就很高。

尿酸是人体嘌呤代谢的产物，人体尿酸浓度过高，容易导致高尿酸血症等疾病。

随着生活水平的提高，发病率逐年上升，发病年龄逐年下降。

尿酸浓度过高，无法溶解，沉积于体内，将诱发多种疾病，如肥胖症、高脂血症、高血压、糖尿病、动脉粥样硬化等[1]。

所以我们应该多留心饮食中导致尿酸浓度升高的因素。

那么，有什么食物吃了会导致尿酸浓度升高呢？

动物内脏、浓肉汤、火锅、啤酒、海味、肉类；

一些常见蔬菜如：菠菜和蘑菇等高嘌呤食物，容易导致尿酸浓度升高。

【尿酸浓度升高的原因】

[2018-02-01 文字：700 刘筱慧]

1、摄入过多的嘌呤食物，如肉、肉汁、肉汤、海鲜、啤酒等；

这些食物嘌呤含量普遍在150mg/100g以上，过多摄入这类食物，其代谢产生的尿酸大增，从而导致尿酸升高，具有这样饮食习惯的人容易患高尿酸血症或痛风。所以常常有人把高尿酸血症说成是“富贵病”。

2、摄入过多果糖含量多的食物会导致尿酸增加，多蜂蜜、菊苣（鬼子姜）、果糖粉、果糖溶液等。

3、身体缺乏钙、锌、碘、铁等矿物质会导致核酸代谢障碍，嘌呤生成增加，从而导致 尿酸增加。

4、饮酒会导致尿酸浓度快速上升

身体在代谢酒精的过程中需要消耗大量的能量ATP，从而导致尿酸增加；同时乙醇在代谢过程中会产生大量的乳酸，会***尿酸的排泄，进一步增加的尿酸的浓度。

尿酸是人体嘌呤代谢的产物，高尿酸血症的饮食应以低嘌呤食物为主（如各种谷类制品、水果、蔬菜、牛奶、奶制品、鸡蛋），严格控制嘌呤含量高的的食物（主要包括动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、浓肉汤、啤酒、其次为海味、肉类、豆类等）。蛋白质摄入量限制在每日每千克标准体重1g左右，避免诱发因素。多饮水，使每日尿量在2000ml以上。

感谢邀请，一般来说动物内脏与海鲜嘌呤含量高，植物类的花菜与茼蒿菜也是嘌呤含量高，这些在网上，书籍都有专业的分类表，可查询但是与多名痛友沟通下来，一存在较大的个体差异，比如某类人对植物一类的高嘌呤食物不忌口，也不发作。二是如果尿酸居高不下，吃萝卜发作了，你怪萝卜也没有用，不是萝卜惹的祸，只是赶上了。

到此，以上就是小编对于洋姜医学科普的问题就介绍到这了，希望介绍关于洋姜医学科普的2点解答对大家有用。