健康血压专题问答,健康血压专题问答题及答案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康血压专题问答的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康血压专题问答的解答，让我们一起看看吧。

1. 血压的低压和高压分别代表什么？该怎样预防高血压？
2. 血压高和高血压，有什么区别吗？有何依据？

血压的低压和高压分别代表什么？该怎样预防高血压？

所谓血压，就是动脉血管内血液对于单位面积血管壁的侧压力，我们称之为动脉血压。在一个心动周期中，动脉血压随着心室的收缩与舒张发生有规律的波动。心室收缩射血时，动脉血压急剧升高，当心室收缩达到最大时，我们称之为收缩压，也就是我们通常说的高压。心室舒张时，动脉血压下降，当达到最低点时，我们称之为舒张压，也就是我们常念叨的低压。收缩压和舒张压的差值，称之为脉搏压，也就是脉压。

血压会随着年龄的增长而产生变化，我国健康年轻人的收缩压一般在安静状态下为100~120mmHg，舒张压为60~80mmHg。一般认为，收缩压大于等于≥140mmHg，舒张压≥90mmHg为高血压。

随着年龄的增长，动脉管壁中的弹性纤维逐渐被胶原纤维取代，加上钙质的沉积，因而会失去弹性且变厚。这种动脉管壁，变厚变硬，失去弹性，管腔缩小的现象，我们称之为动脉硬化。而动脉硬化的结果会使动脉血管儿不能够根据血压的变化而扩展和收缩。将会牵扯出很多种波及生命危险的疾病。

最好的预防方法，一方面是注意日常的饮食结构。但最重要的环节是，经常不断地参加各种各类的体育活动，尤其是哪些有氧练习的运动项目。例如长距离跑，长距离游泳以及长距离自行车和长时间的登山运动。借以经常保持血管内部弹力纤维的弹性。晓行星祝您健康！

体循环的动脉血压是体循环动脉收缩和舒张的压力。低压是动脉舒张时的压力，也叫舒张压。

在用药医治的过程当中，还应该注重尽大概油腻饮食，不要吃太咸的食品，不要吃肥腻的肉食，防止造成血压增高。

测量体循环的动脉血压中的高高遮盖指的是动脉收缩时候的压力，这也叫收缩压。

在用药医治的过程当中，还应该注重尽大概油腻饮食，不要吃太咸的食品，不要吃肥腻的肉食，防止造成血压增高。在用药治疗的过程当中，还应该注意尽量清淡饮食，不要吃太咸的食物，不要吃肥腻的肉食，避免导致血压增高。在用药治疗的过程当中，还应该注意尽量清淡饮食，不要吃太咸的食物，不要吃肥腻的肉食，避免导致血压增高。

这个问题我是这样认为的，我国得高血压的人数也在世界前列了，高血压患者有两种情况，一种情况是遗传父母大人，父母一方有高血压他们有三个子女其中二个小孩遗传父母大人有高血压，这个是医学科学家得出的结论千正万确。二种情况是自己造成的高血压，为什么会造成自己有高血压呢？平时不注意自己保养身体长期熬夜工作压力大每天疲劳过渡工作紧张这个时候高血压病找上门来，一个人的标准血压上面的血压是140，下面血压是90，140/90。不管你是上面超出140，或下面超出90，这都是高血压病我们不能忽视得了高血压病并不可怕，怕的是不重视抱着无所谓的态度不看病不吃药，不知道那一天发生了脑溢血，脑中风，心脏病，尿毒症这个时候醒悟过来后悔来不及了。高血压是小毛病只要我们每天服药血压在正常范围一般没事发生，因而高血压是小病只要我们每天服药血压不会产生***动。那我们怎样控制高血压的发生除了有遗传因素的高血压外，人为造成的高血压可以预防控制，我们不要在熬夜工作不要太疲劳，不要工作有压力，不要工作太紧张，基本上做到以上几点就不会产生人为造成的高血压。所以说；人活在世上不得病这个也是不正常的，高血压是小病，只要每天服药没事发生。

收缩压是当心脏收缩时，从心室射入的血液对血管壁产生的侧压力，这时血压最高，血管内壁的压力称为收缩压。舒张压是心脏舒张末期，血液暂时停止射入动脉，而已流入动脉的血液靠血管壁的弹力和张力作用，继续流动，对血管壁仍有压力，这时的血压称作舒张压。简单说就是心脏在使劲挤血的时候就是收缩压，心脏放松时血管弹力挤血就是舒张压。

正常人收缩压范围在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg，但现在国外有提出130/80mmHg就算高血压。

高血压得病原因有很多，大概分为遗传和生活习惯两大原因。遗传是天生的，无法改变。但家里有人得这个病，那你应该更加小心。而生活习惯是可以改变的。高盐饮食是引起高血压的罪魁祸首。指南规定人一天摄入盐量不超过6g，也就是一啤酒瓶盖。很多人都会认为不可能做到，我也做不到。但是最起码要做到两点，一是尽量少吃盐，二是菜汤等倒掉，因为很多盐都在菜汤里。

其次，肥胖也是高血压的重要原因。生活中也能见到，高血压患者体重都比较大，所谓三高往往都是结伴而来。男性腰围>90cm,女性>85cm发病风险便大大提高。因此，减肥也是通过生活方式防治高血压的重要方法。

过量饮酒也是高血压重要病因。我国酒[_a***_]盛行，但是最好还是有所节制，尤其是得病后更要注意。

谢好友邀请！

血压的低压是指血管舒张期的血压也叫舒张压：是在心室舒张期外周血管张力的大小（一般低压在60～90之间属正常低压）；高压是指心脏收缩时心脏内的血液对心脏的压强大小，也叫收缩压（一般高压在90～140之间属于正常高压）

高血压的发生于年龄，生活方式，遗传等因素有关。

为了预防高血压的发生，平时要养成良好的生活习惯。饮食要有规律，清淡饮食，定时定量，低盐饮食，不吃或少吃***油腻食物，戒烟，少酒；多吃新鲜蔬菜水果，有规律地进行体育锻炼，保持乐观的心态，定时体检。

这里繁花跟朋友们分享治疗高血压药食同源的小验方（仅供参考）。

一：旱芹二百五十克磨碎绞汁后，加适量砂糖饮用。

二：每天用山楂三钱，置于大茶杯中，用滚水冲泡，代茶饮用。这是因为山楂可消除血脂肪（胆固醇），对高血压患者有治疗作用。

血压高和高血压，有什么区别吗？有何依据？

血压高也不全都是高血压！

但高血压如果没有控制，那么肯定血压高！

周二下午门诊，就看了一位这样的患者，58岁的刘女士，测量血压160，有医生建议她吃降压药，她不愿意吃药。

因为看过我的文章和视频，想找我问问有没有不吃药的办法。

一个月前，找到我，我说，如果真是高血压，那就得控制，先选择健康生活，不行最后还得吃药。

但我们首先得确诊高血压。

最近刘女士家里有事，孩子因为***住院了，每天不但要给孩子做饭送饭，晚上还睡不好。所以我决定，暂时不让她吃降压药，建议她回家注意休息，改善睡眠。如果睡眠改善后，血压能恢复到140左右，就暂时不用吃药，但如果睡眠改善后，血压还是高于140，那么就随时到住院部找我，不用挂号。

今天她拿着自己的血压记录本来复诊，一个月以来，每天都详细记录自己的血压，其中大部分血压都在140以内，偶尔会出现154，但只有一次。她说儿子做完手术，已经出院了，现在睡眠也好了，真的血压好多了，今天来就想问问，我这是不是高血压？

我说，目前看来，虽然前几天您血压高，但并不是高血压。

我们的血压会在很多情况下升高，比如睡眠不好、失眠、情绪激动、压抑郁闷、大量喝酒后、憋尿的时候、运动预后、疼痛的时候、等等这些情况下，测量血压都可能超过140/90；但不能根据这个时候的血压高于140/90就诊断高血压。

到此，以上就是小编对于健康血压专题问答的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康血压专题问答的2点解答对大家有用。