嗯39健康问答,39健康问答在线医生

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于嗯39健康问答的问题，于是小编就整理了4个相关介绍嗯39健康问答的解答，让我们一起看看吧。

1. 39健康推送怎么关闭？
2. 裤子39是多大的腰围？
3. 体脂百分之三十九是什么概念？
4. 高考体检项目，受限代码从11至39是怎么回事？

39健康推送怎么关闭？

1.最简单的就是把“39健康”app卸载。

2.在“39健康”APP里，找到设置打开，找到消息推送并关闭。

3.在手机设置～应用里找到39健康点开，把允许接收通知关闭。

4.在手机管家里找权限设置，把通知权限关掉。

5.在通知栏通知消息时，长按该消息会跳出设置，关闭通知。

裤子39是多大的腰围？

指39码裤子，裤子国际统一表示方法以裤头尺寸为标准，单位为英寸，一英寸等于2、54厘米。

腰围，指经脐点腰部水平围长，为反映脂肪总量和脂肪分布综合指标，世界卫生组织推荐测量方法为被测者站立，双脚分开25至30厘米。

腰围为身体健康显示器，关注体重，更应关注腰围。欧洲科研人员对超过35万人进行一项大规模医学调查发现，腰围过大，不美观，且暗藏健康隐患，腰围大的人过早死亡风险可达正常人两倍。

体脂百分之三十九是什么概念？

下面我来告诉你：体脂率39%是什么概念？

由于男女生理机制的不同，男性的基础代谢率略高于女性，女性的体脂率则明显高于男性，而相应女性的肌肉等瘦体组织则少于男性。因此，相同的脂肪率，在体形上男性比女性更容易显露。

那么，体脂率达到39%是一个什么概念呢？

一，体脂率超出健康的范围：按照《中国居民膳食指南》推荐的我国成年男性的健康体脂范围为15%~20%，女性的健康体脂范围为25%~30%。也就是说39%的体脂率，如果是男性就超出了健康体脂范围最高值线19%，如果是女性则超出了健康体脂范围最高值线9%。

二，体形上的表现：如果是男性体脂率达到39%，皮下脂肪明显下赘，四肢特别是腿部脂肪明显，没有任何肌肉显露，腰围大约在110㎝~115㎝。如果是女性，皮下脂肪明显但不一定下赘，四肢特别是大腿及腰部脂肪明显，但皮肤并不显露松弛，腰围大约在95㎝~105㎝之间。

三，体质指数（BMⅠ）：根据即往病例，按照体脂率及腰围推算，体脂率39%的男性，BMI应该在38~42之间，如果是女性，BMl应该在30~34.9之间。按照WHO制定的体重指数界定标准，男性的肥胖级别介于2级至3级之间，女性应该为一级肥胖。

结语：如果是女性体脂率达到39%，还可以通过生活方式（即饮食+运动）减肥来实现生活的正常化，而如果是男性在缺乏极强的意志力情况下，恐怕就需要药物的介入甚至住院治疗，要不必然会导致心血管疾病或者2型糖尿病，从而严重影响其生活质量。

来，看看这两张图，体脂含量39%还是93%都能很直观的一目了然了。

第一张是男性体脂含量的直观感受

第二张是女性体脂含量的既视感

可以看到哈：

不管男性女性，体脂含量在39%这个范畴，已经都属于肥胖状态了。

因此，要回答这个问题的话，现在给出答案比较合适：

就是体脂含量39%的话，已经影响到健康了。

这个体脂率，几乎是连最不容易发胖的手腕，脚踝，都会有脂肪的足迹。

嗯……确实无法想象，体脂率达到39%是啥概念了，那应该是巨胖了，体脂超过，正常的，比较有线条的应该是15%到18%比较好，女生的话25%到28%也可以，如果题主用到体脂率达到39%的话我建议应该减脂啦

在化学反应中，质量既不能创造，也不能毁灭，只能由一种物质形式转变为另一种物资形式。脂肪这种物质的来去也不能例外，鉴别所有减肥方法真伪的基本标准就是脂肪要来有踪，去有影。所以我还是建议大家不要相信减肥药减肥的！那只是减掉身体的水分而已，并没有实质性的减掉脂肪！！！因为人体里含有70%的水分。准确的讲减脂就是喂饱了肌肉饿死脂肪，明天合理的饮食，多吃蔬菜，注意补充蛋白质，少吃过油的食物，慢慢会看到效果的，贵在坚持！时间一长效果就明显啦

很胖/很***！如果均匀分布的话很显胖，但如果多余的脂肪长在臀部和胸部的话，会很***。看一***脂率10%的均匀分布的我，就可以想象22%有多胖/多***

高考体检项目，受限代码从11至39是怎么回事？

高考体检项目中，受限代码从11至39代表的是一些身体健康问题或体征异常，需要进一步的检查或处理。这些受限代码是按照《高等教育招生体检技术规范》中的标准确定的，主要包括以下[_a***_]：

1. 普通体格检查方面的异常，如体重过轻或过重、脊柱侧弯、四肢长度不等等；
2. 皮肤、头颈、胸部、腹部、骨盆、四肢、脊柱等部位的异常，如皮肤病变、乳腺异常、心脏杂音、肝脾肿大、关节畸形、脊柱侧弯等；
3. 视力、听力、口腔、鼻咽喉等方面的异常，如近视、远视、色盲、听力障碍、牙齿异常、鼻窦炎等。

受限代码的出现并不代表考生不能参加高考，而是需要进行进一步的检查或治疗。对于高考考生，如果出现受限代码，需要及时前往医院进行检查和治疗，以便在高考时顺利通过体检。同时，考生还可以根据医生的建议进行相应的康复训练和身体调养，提高身体健康水平，以应对高强度的学习和考试压力。

到此，以上就是小编对于嗯39健康问答的问题就介绍到这了，希望介绍关于嗯39健康问答的4点解答对大家有用。