医学科普预防脑梗死-预防脑梗死的措施

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• 1、喝什么可以预防脑梗,脑溢血,疏通血管呢?

喝什么可以预防脑梗,脑溢血,疏通血管呢?

1、降血脂，调整脂类代谢，降低血粘度，因而可以预防和治疗脂类沉着，血管硬化等引起的疾病。改善血液流变学，降低血黏度，因而可以预防和治疗高黏血症及由此引起的疾病。抑制血小板聚集而抗血凝，因而可以防治血栓形成和血管堵塞性疾病。

2、脑血管堵塞经常吃玉米、苹果、茄子、西红柿、海带、洋葱、大蒜、葱、茶叶，可以预防血管堵塞。脑血管堵塞又叫脑血栓，是在脑动脉粥样硬化和斑块基础上，在血流缓慢、血压偏低的条件下，血液的有形成分附着在动脉的内膜形成血栓。其以偏瘫为主要临床表现。多发生于50岁以后，男性略多于女性。

3、喝豆汁究竟有什么好处？排队灌豆汁的老北京们，众口一词地说：喝豆汁解渴、败火、开胃、助消化……豆汁的品质极佳，其主料是性味甘凉的圆粒绿豆，在滤尽淀粉后，剩下的就是豆汁了。这酸溜溜、甜丝丝，还有点酵头味的豆汁，营养价值可不低。据考证：豆汁极富蛋白质和维生素C，其营养不逊酸牛奶。

4、心血管病的人可常吃以下几种食物：山楂。山楂的作用是软化血管、降低血脂，因此可以多喝山楂水，即山楂当中加冰糖，然后用开水煮。猕猴桃。猕猴桃内含有大量的维生素C，可以预防动脉粥样硬化的发生，对于已发生动脉粥样硬化的患者，可以延缓其发展的状态。橘子和香蕉。

5、可用冷毛巾覆盖患者头部，因血管在遇冷时收缩，可减少出血量。患者大小便失禁时，应就地处理，不可随意移动患者身体，以防脑出血加重。在患者病情稳定送往医院途中，车辆应尽量平稳行驶，以减少颠簸震动；同时将患者头部稍稍抬高，与地面保持20度角，并随时注意病情变化。