拍打经络健康全套知识,拍打经络疗法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于拍打经络健康全套知识的问题，于是小编就整理了3个相关介绍拍打经络健康全套知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 经络拍打工具在哪里买？
2. 肝经怎么敲打？
3. 经络拍打器牛筋的好还是硅胶的好哪个好？

经络拍打工具在哪里买？

经络拍打工具可以在购物app上买。像淘宝呀，京东呀啊，拼多多呀，都可以都有卖的。购买的时候一定要问清楚怎么使用，然后有专业的人指导着用啊，不能说自己在不清楚的情况下自己用错了就不好了，也可以到专门的按摩店。去进行经络***之类的。

首先说明一点，经络拍打工具你是在哪里得到的信息？

如果你是在网上得到的信息，那么你可以在网上购买，因为手机上可以注明网购的，你直接在你接受信息的软件上购买就可以了因为这种工具属于医疗器械工具，所以在一般的商店里面是没有卖的

网购平台或养生馆。

这种工具一般在养生馆就能够买到，但是现在的网络信息很发达，有很多网上购物平台上面也有这些东西在售卖，我们只需要在上面找到一个自己喜欢的工具，然后通过这个购物平台下单付款，过几天就会邮寄到你的手上。

肝经怎么敲打？

肝经怎么敲打？

肝经即足厥阴肝经，是体现和调节肝脏功能的经脉。经常敲打肝经有助于清泻肝火、调节气血、条畅情志、清肝明目等，并能缓解肝气不舒导致的多种病症。敲肝经的方法如下。

1.敲打部位：足厥阴肝经，始于足大趾背部毫毛处，沿足背向上走行，在内踝尖上八寸的位置起，开始沿小腿、大腿的内侧上向循行，环绕***，穿过躯干至头部，最后上出额，和督脉在头顶交会。为了操作简便，一般敲打肝经主要是敲打肝经在腿部循行的部位，即大腿和小腿内侧。

2.敲打时间：肝经经气旺在丑时，即凌晨1至2点，理论上讲这时敲打肝经最好，但此时更应熟睡，可在肝经的同名经——心包经当令的戌时（晚上19点至21点）敲打肝经。

3.敲打方法：用空拳或保健锤沿大腿和小腿内侧敲打，力度以感觉酸胀舒适为度，边敲边缓慢移动，遇到酸胀明显的地方可以着重多敲打一会儿。每次可以左右腿各敲打十遍或者约5分钟。

本内容由北京中医药大学东方医院 推拿科 副主任医师 国生审核

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拍打肝经时要准确把握肝经的具***置、时间、强度和频率。

1、拍打肝经指拍打足厥阴肝经，足厥阴肝经的走向是循行路线起于足第一跖趾，沿足背走向于下肢内侧，拍打时可以从头部穴位开始，也可以从大腿根部开始，沿着肝经用指节敲打。具体的穴位包括大敦、太冲、曲泉、足五里等；

2、拍打肝经的时间:拍打肝经的每个穴位大约2秒，每次拍打15分钟左右，早中晚拍打三次，一般是饭后半小时后可以拍打肝经；

3、拍打肝经的力度:拍打肝经时要和缓有力、轻重有度，避免使用蛮力。拍打肝经时使得拍打的力度经过皮肤渗透都具体的穴位，起到疏通经络的作用；

4、拍打肝经的作用:足厥阴肝经主治肝胆、泌尿生殖系统、神经系统、眼科疾病和肝经循行部位的疾病。除了治病的功效外，还可以起到强身健体，减肥等作用。对于有严重慢性疾病的患者，骨质疏松严重的患者，皮肤疾病及肝肾功能不全的患者要慎拍打肝经。

经络拍打器牛筋的好还是硅胶的好哪个好？

经络拍打器牛筋的好？还是硅胶的好？

1. 牛筋的材质拍打器，由于材质较硬，***性较强。比较适合身体皮肤敏感性低的，身体耐受力大的。

2. 硅胶材质的拍打器，由于材质较软，更适合初次接触拍打器的人，身体皮肤耐受力低，***性较小。

3. 牛筋材质VS硅胶材质

各有不同，因人而因选择最好。没有最好只有最适合！

到此，以上就是小编对于拍打经络健康全套知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于拍打经络健康全套知识的3点解答对大家有用。