性心理健康问答,性心理健康问答题及答案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于性心理健康问答的问题，于是小编就整理了3个相关介绍性心理健康问答的解答，让我们一起看看吧。

1. 画眉鸟照镜子和自己干起来了是上性了吗？
2. 怎样可以看透一个人的心里在想什么？
3. 腼腆，害羞，不爱说话，不爱和人交流，尤其是异性，内心是很渴望与人交流的，该怎么走出去？

画眉鸟照镜子和自己干起来了是上性了吗？

十有八九会被压。即便是没被压也会有心里压力。照鸟要找水平相近的，并且要注意观察，发现有一方跟不上，要马上提走，放在远一点的地上，让它啄啄土，休整一下，最好喂几条虫子，在提回家。

怎样可以看透一个人的心里在想什么？

一个人的心是看不透的，除非他愿意让你看透，我们每一个人都会有自己的故事，会有想要和他人分享的，也有不愿说的，甚至是不愿去想的，一个人有太多的秘密了。我们不能和他交往，就要知道他的所有，每个人都要有自己的独立空间。其实要想了解他，首先要做的，就是把自己的心打开，用真心换真心。

您好，我是读心解万事，是一名心理咨询师。

如果想看透一个人心理，不是那么简单的，需要认真的学习态度和形成的观察习惯和分析能力。而且需要时间学习和历练，才可以慢慢做到。

想了解别人，这个是很多人都想要学习的想法，但真正执着的学习、练习的人，首先还是必须喜欢研究这方面的知识，或者无时无刻都在练习使用中，就会得到很快的提升。毕竟学习需要思考，实践与知识结合是最有效的。

在我看来，想读懂别人的心思，需要学习几方面的内容。

一、学习关于人的外表穿着打扮。

因为每个人在外面的社交活动，会根据不同的情况，表现出不同的风格，而这个不同风格的打扮，一定是刻意体现某方面的特点，以展示给别人自己想要达到的目的。所以细心观察！但除了需要细心观察，还需要懂的各个方面元素的理解，如，对于衣服颜色穿着，大概判断个性，皮鞋还是旅游鞋，旅游鞋是什么图案等等这些，也需要掌握一部分基础知识。

二、学习理解肢体语言的解读。

对于这个问题，主要是双方勾通时，各方都会无意识的体现一些肢体动作，这些肢体动作是原始的，是与生俱来的一种本能。所以，具有诚实的一面，人的语言可以随便扯谎，但肢体动作是潜意识的，不会说谎，观察肢体动作，解读这些动作是我们根据实际情况，判断别人意图最重要的根据。这方面的书籍主要是，FBI读心术、或者FBI肢体语言解读等等，都是讲这方面的知识。

三、就是学习微表情的解读。

微表情，是内心流露与掩饰，比起人们有意识做出的表情，微表情更能体现人们真实的感受和动机。 微表情是心理应激微反应的一部分，它从人类本能出发，不受思想的控制，无法掩饰，也不能伪装。所以，微表情能准确得知其内心世界的情感状态。由于微表情短暂且难以捕捉，要求观察能力强，快速解读的理解。需要平时养成观察的习惯，并形成常态。

谢邀！为什么要把心思放在这上面呢？走好自己的路，做好自己的事。范不着老去揣摩别人的心里，多累。缘份这个东西，随遇而安就好。不要上杆子的去探究对方，这样做叫自寻烦恼。

我认为这句话说得不够完整或不够严谨，没有人能看透一个人的心理在想什么，(只能说在当下能判断或猜测对方处在一个什么心理状态，是否准确，还得看你的读心功力或通过交流得到对方反馈基本确定在什么的状态中）

心理状态也随着环境、时间、经历、学习、对象等随之变化，每个人的信念数以百万计，大多存在于潜意识中，所以没有人甚至是本人在一定的情况中都不能完全知道自己心理在想什么，只能说我们凭自己的观察大致猜测对方在一个什么的状态下，是否正确还需要通过交流得到对方的反馈才能知道对方【当下】的心理活动的部分。

以下分享几点我的看法：

1、眼神、面部表情

比如：人的眼睛最善于传情也最容易表露出来，不同的眼神可以表达人的各种不同的情绪感受。高兴和兴奋时“眉开眼笑”，气愤时“怒目而视”，恐惧时“目瞪口呆”，悲伤时“两眼无关”。面部表情是紧张还是放松等。

2、肢体语言：身体上的情绪表达也很易见，高兴时“手舞足蹈”，恐惧时“紧缩双肩”，紧张时“坐立不安”等等。

3、说话方式：语言表达方面有：语气、语调、大小声、快慢速也是表达内心情绪的重要形式，如朗朗笑声表达了愉快的情绪，而***表达了痛苦的情绪等。对方说出的一段话中也能显示出其信念、价值观和行为准则在什么层次上。

我们经常说有些人很厉害，会读心术，其实都是掌握了些肢体、语言、微表情和情绪感受背后隐藏的一些价值意义。当然，是否能看出或听到对方一个人的心理在想什么，取决你读取信息的能力大小决定。

我是头条新人【军哥生活心理服务】关注我，欢迎评论分享在生活中的各种困扰，让我们的人生有更多的轻松满足和成功快乐！

腼腆，害羞，不爱说话，不爱和人交流，尤其是异性，内心是很渴望与人交流的，该怎么走出去？

腼腆，害羞，不爱说话，不爱和人交流，尤其是异性，内心是很渴望与人交流的，该怎么走出去？

有些人内心是很渴望交往的，以获得精神上的满足，但是在实际生活的交往中产生了恐惧，这是社交恐惧症。

遇生人面红耳赤，不敢说话，神经处于一种非常紧张的状态，患者通常想象恐怖对象自己吓唬自己。

腼腆，害羞，不爱说话，不爱和人交流的人大都是性格内向的。可以尝试主动与同伴或者陌生人交往，积极的参与各种活动，与人交往的实际过程中，逐渐去掉胆怯，恐惧，让自己成为一个积极乐观，开朗的人。

正确的认识自己，可以积极的暗示自己：别人是不会把目光放在我身上，摆脱那种在乎别人考虑评价自己的思维方式。对自己说：他人能够做到的事，我也是可以做得到。

学习并掌握一些有关心理学，社会学和传播学的知识，多看这方面的知识，对消除心病是大有裨益的。

先用轻微的较弱的***，再逐渐增强***的强度，使患者没有产生焦虑不安的行为，最后达到矫正行为的目的。引导自己先从自己的家人接触起，再到亲朋好友接触，然后再到一般的朋友接触，最后到陌生人接触，一步一步的引导脱敏。每完成任务就给自己奖励，表扬，使其巩固。

多看看自己身上好的一面，乐观的面对生活工作或学习，主动的与别人说话，与别人交谈时双眼看着对方，放松心情。

你可以对着镜子中的你说话，***取自问自答的方式；或者约有安全感的人来你家和你聊聊天，训练几次，慢慢的你就自信起来了。

结语：主动跟人说话，学会微笑，多学习和倾听。不要一个人我行我素，独来独往，人是群居动物，离不开社交的需求，当然，结识些正能量的朋友，远离负能量的人。

性格腼腆内向的人，很多都是家庭环境因素导致的，这个可以通过后天的改变的，不过需要你的决心和勇气。

腼腆的人一般有以下几个特征：害怕与人交往，担心自己不够完美，特别在乎别人的眼光和看法。哪怕与别人一起吃个饭，在饭局上都不敢当众讲话。

这种性格的人，如果不尽快改变自己，对你的生活一定会有很大的阻碍，比如因为你的胆小和腼腆，你可能没勇气[_a***_]一个新工作，没勇气与别人谈恋爱…。

性格决定命运，知道自己的缺点就要努力为之改变，你可以尝试以下几个改变方式：

1.每天做一件自己害怕做的事，比如你害怕交流，那你每天逼迫自己主动与陌生人交流一次，比如超市老板，快递员…。时间久了你自然会改变很多。

2.多读书来提高自己的视野，激发你对人生的感悟。

3.多与开朗阳光的人接触，近朱者赤近墨者黑，时间久了自然会感化你，带动你。

4.提高自信心，这点很重要，比如发挥自己的特长，做点成绩出来，大家认可你，你也能认可自己。

5.放松心情，多运动，提高自己的活跃度，保持积极乐观的心态，更容易变得外向。

改变性格需要你的决心，你的坚持，你的勇气，这不是一两天的事，以上就是我的回答，希望我的回答能给你带来一些参悟。

#心理咨询师说# 您好！您这属于过于自卑心理。这种心里的应该是长期的自卑导致的！你这些问题都是我之前遇到过的，和您说的症状一模一样，您可以看看我之前发的帖子，我没当兵之前跟您一样，在大街上女同学碰到我叫我名字我都躲着走，看到女同学我都脸红，也不爱说话，其实我们内心深处是很渴望跟别人交流玩耍的！但是，我们又不知道说什么，所以慢慢的越来越封闭自己！

后来我到了部队，领导和战友们对我特别好，帮助我，鼓励我，让我上台演讲，刚开始我上台双腿打哆嗦，说话只有自己能听到，在领导和战友们的帮助下我慢慢的变得开朗，也可以正常和别人交流，因为我内心也渴望改变，后来因为工作需要，也为了更好的了解自己内心的想法，我就报考了心理咨询师，在学习的过程中我发现自己也是挺优秀的一个人，我哪儿都不差为什么要自卑呢？慢慢的自卑心理就好了！在部队还协助军医给战友们做心理辅导。所以，自卑是可以痊愈的，只要你想改变，就没有改不了的毛病。

自卑前期并不算什么病，自卑心理也可以说与个人的心理因素有关系。通常会由于自己的一些缺点，而出现了很不自信，或者是因为自己家庭环境的因素，导致了自卑心里。

自卑时间长了容易得#自闭症# 还会得#抑郁症# 我看您的描述和我差不多，我给您做个分析。自卑心里是由以下原因引起的:

一：父母能力过强，对孩子的期望值过高，能力特别强的家长一般对孩子要求非常高，追求十全十美，而孩子不可能每件事情都做的十全十美。于是就会受到家长过多的指责，使孩子对自己的能力产生怀疑，逐渐地失去自信产生自卑；

二：家庭不完整，生活在这种破裂家庭当中的孩子得不到父母足够的爱，觉得自己是被社会抛弃的孩子，他看到别的同学、小朋友能够和爸爸妈妈在一起的时候，他就会更加的伤心，感到很自卑。

三：父母自身有这种自卑的情绪，它是后天形成的一种情绪。比如说父母遇到事情的时候总说不行，孩子不太会模仿父母的这种处事态度，还会认为父母都不行我就更加不行了。所以说父母的这种倾向潜移默化的影响孩子。

如果家长发现自卑，需要尽早进行心理方面的疏导，这样才能够自信起来。平时可以让孩子多外出活动，多接触朋友，多给予鼓励这样能够放松自己的心情，慢慢的得到缓解。#我要上头条#

到此，以上就是小编对于性心理健康问答的问题就介绍到这了，希望介绍关于性心理健康问答的3点解答对大家有用。