cysgjj 发布于2024-05-31 13:48:10 医学科普 59 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于循证医学科普的问题,于是小编就整理了2个相关介绍循证医学科普的解答,让我们一起看看吧。
我喜欢吃富含鱼油的深海鱼,深海鱼的鱼油中富含omega-3脂肪酸,是一种人体必需的脂肪酸,摄取适量的omega-3脂肪酸,有助于降低结肠炎、哮喘、心脏病、癌症和炎症的发病率,还可以降低血脂、缓解大动脉和其他血管的压力。适量摄入omega-3脂肪酸还可降低血液中胆固醇含量,有助预防心血管疾病;还可以提高记忆力,促进脑细胞发育。然而,研究发现,这些好处都是来自深海鱼,而非提纯的鱼油。
富含鱼油的深海鱼有三文鱼、金枪鱼、黄花鱼、带鱼等,各糖尿病、高血压、高血脂、中风、哮喘、肿瘤等疾病诊疗指南均推荐吃富含鱼油的深海鱼。
深海鱼除了能提供鱼油外,还能提供丰富的优质蛋白、维生素和矿物质等微量元素。与没有吃深海鱼习惯的人相比,有吃深海鱼习惯的男性罹患心脏衰竭风险会减少约30%。母亲在怀孕期间每周吃鱼340克以上所生的孩子,在后来的生理和智力各方面都要优于母亲吃鱼少所生的孩子。
值得注意的是,在烹调时最好选择清蒸、清炖等的方式,这样既不会严重地破坏omega-3脂肪酸,又能杀死***和病菌。
感谢邀请。我不吃鱼油。
人们都知道鱼油是一种保健品。对人体具有调节血脂,预防关节炎,预防老年痴呆,改善视力的功效等等。
随着环境污染的日益加剧。鱼油内容易残留汞等重金属污染,对人体形成危害。有专家指出,由于某些鱼类含有汞,而汞污染物的大量存在。会损害儿童正在发育的神经系统。所以建议婴幼儿不要吃鱼油。我是关汉卿养生酒,喜欢我的请关注我,谢谢。
找不到病因的治疗,基本上就是无效治疗!中医有句,"对症下药,对症而医,"没有目标就是盲猫抓死耗子,也是人无目标,枉费心机,话回正题,传统中医学是来源于对人类生活的认知学问,包含天地人三者的密切关系。一个人的病总脱不了三者的关系,大环境下,为什么别人不病,而自身病,这个就得从自身找原因,生活饮食起居中找问题,以当今我医治糖尿病,高血压患者为例。我都告戒他们,去认识上世纪七、八十年代,[_a***_]社会人们生活简单,清贫,以城镇户口为例,一个居民人均口粮月计,三十斤大米左右,食油二两,肉类半斤,我们的前辈,或当时五、六十岁的人们有几个出现这些病吗?这个一目了然,现在生活的一个四口之家,一个月都吃不了二十斤大米,耗油却五斤,肉类几十斤,这是什么生活概念,饮食丰富油脂过量,阻滞消化系统,排泄不畅,积滞至病,就是疾病的根源,治疗的那点药物能抵挡人每天的食物吸入量吗?就是能治,靠长期针药相伴是治疗的效果吗?别把医学针刀药物抬举得太高大,神奇。现代生活的人们出现健忘症,对自身脏腑生理功能反应,一无所知,发生疾病,似个傻子,任由医生摆弄,现代医学忘了以人为本,甚至连人病都读不懂,却产生出狂妄症,以医疗器械,手术,针药大肆吹虚,医学奇迹,只要付得起金钱,包治百病,囊括万能,忽悠百姓,使人们淡忘,脱离人体生理疾病反应功能之觉,在病人中以掩盖性,麻痹性治疗,为制造医疗器械,药物牟取暴利服务。
张大夫从开始踏入神圣医学的殿堂,就开始非常认真的学习各个专业的医疗知识。在我们读大学的时候,我们都会发现,很多疾病都是病因未明的,甚至有时候我们会拿这个开玩笑。可是,病因未明,是不是我们的治疗就无效呢?
张大夫首先明确自己的观点:认为找不到病因的治疗,基本上是无效治疗,这句话是不科学的,大家不能认为这句话是正确的。
我给大家举个例子吧?我们就拿最常见的原发性高血压作为例子。原发性高血压的病因,现在确实还不知道,也找不到确切的病因,我们现在知道的就是高血压可能的危险因素。但是这并不影响我们对于血压的控制。
我们知道,原发性高血压患者,降压的目的不是为了针对原因进行“根治”,而目的是为了使我们的血压达标,避免产生严重的后果。如果血压没有达标,甚至放任升高的血压不管,则可能要成严重的后果,轻则影响患者的生活质量,重则可能致残致死(相关内容我在最近才发表过科普短文,希望大家能够免费阅读下)。因此,对于原发性高血压,即使我们没有知道病因,不能够对于病因进行治疗,但是我们控制血压,对于保持我们身体的健康还是非常有帮助的,绝对不能称为使无效的治疗。同样,恶性肿瘤患者也是一样,如果没有针对性的治疗,找不到恶性肿瘤的病因就放弃治疗,那么得有多少患者牺牲了了自己的年华。
因此,上面这句话是不客观的、不科学的。
到此,以上就是小编对于循证医学科普的问题就介绍到这了,希望介绍关于循证医学科普的2点解答对大家有用。
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