男性性功能健康知识,男性性功能健康知识讲座

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于男性性功能健康知识的问题，于是小编就整理了3个相关介绍男性性功能健康知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 男人生殖系统如何护理？
2. 男人房事到底多长时间才算正常？
3. 据说冠状病毒会造成肾脏和睾丸损伤，这会导致人口下降吗？

男人生殖系统如何护理？

男人生殖系统如何护理

男性生殖系统护理包括定期清洁、保持局部干爽、避免过度性行为，同时注意改善不良生活习惯、合理饮食、改善不良情绪等。

1.定期清洁：定期用温水清洗***、阴囊、会***（如包皮过长，清洗时应将包皮翻开后清洗）。

2.保持局部干爽：选择棉质透气舒适的内裤，并定期清洗、晾晒；避免穿过紧、不透气的***或裤子。

3.避免过度性行为：手淫、***的频率要适度，不要影响工作和生活，或造成身体损伤。

4.合理饮食：保证蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质、纤维素等营养素的补充，适量食用碳水化合物，避免高饱和脂肪酸、高盐、高糖的食物，避免辛辣、***的食物，避免大量饮酒。

5.改善不良生活习惯：戒烟，避免被动吸烟；适量运动；保证作息规律、睡眠充足，避免熬夜或劳累；

6.改善不良情绪：舒缓压力，避免紧张、焦虑等情绪，可以通过听舒缓音乐、看书、深呼吸等方式缓解。

如果身体出现不适，或怀疑发生了生殖系统疾病，应去正规的医院进行检查和治疗。

本内容由北部战区总院(原沈阳军区总医院) 泌尿外科 副主任医师 曹志强审核

男人房事到底多长时间才算正常？

男性不应期是指一次***结束到身体状态又可以开始下一次***之间的必须间歇时间。不应期的开始是一次******之后，***立即处于疲软或半疲软状态，即使再有较强的手***或女性外阴摩擦也难以挺举、坚硬。有时***虽呈半勃起，但不能再次***。而不应期的结束使***在性***下可以挺举和完成***。

男性达到性***进入消退期之后的一段时间。在这段时间里，无论什么样的额外***都无法再造成性反应，即勃起。不应期的时间长短可以 从几分钟到几天不等，取决于各种因素、其中男性的年龄、精力、体力是 主要指标，以往性活动的频率、***的方式，以及他对其伴侣情感上的亲密程度和肉体上的需要程度等等。不应期的长短是衡量男人性能力强弱的因素之一。

女性也有不应期，因此，在***过程中应该尊重保护对方，等待对方的不应期。一种***说认为，***引诱某种短期的神经性抑制，而导致不应期的发生。另一种***说认为不应期的发生和***时损失的***有关系。大多数研究者对此抱怀疑态度，因为***中并无已知的物质可用来解释精力的耗损、性激素的大量下降或其他合理的生化上的原因。但是也有人提出，某些人通过在***时不***来避免不应期的发生(如中国房中术提倡的忍精不泄)，这意味着***和不应期之间可能有某种关联存在。

【到底多久才算“时间短”？3点来明晰，做回***，做好三件事】

很多年轻朋友在进行婚恋时，往往会碰到多种情况的“早x”问题，有时候对于早x的认识误区造成很多人分手、离婚，甚至拒绝再去进行爱爱、不敢再去追求幸福生活。

不少男性认为[_a***_]“时间短”，而不敢跟另一半亲热。但对于“时间短”，男性的定义往往都不同，有的人认为不到十五分钟就算，有的则认为不到一分钟才是，下面就为大伙讲解一下关于***的定义。

多久才算“时间短”？

早x的确切定义在医学界尚存争议，根据国际性学会对早x的最新定义认为，早x作为一种性功能障碍，具有以下三个特征：

（1）几乎总是在1分钟左右；

（2）没有延长或控制的能力；

（3）由此产生消极的后果，例如烦恼、痛苦、沮丧或（和）逃避性接触等。

所以，如果男性符合上述表现就一定要及时治疗调理。也可以选择饮食调理，可以吃一些具有补肾作用的食物，如黑豆、黑木耳、海参、板栗等。

据说冠状病毒会造成肾脏和睾丸损伤，这会导致人口下降吗？

这个问题其实本质上就讨论会不会影响男性的生育能力。

首先，其实从西医角度来看，肾脏只是一个排泄器官，只是从中医来看，肾脏是储存精气的地方。肾脏损伤其实对男性生育能力影响不大，只是对男性性功能有些影响。而睾丸才会对生育能力有着直接的影响，是产生精子的地方。

有消息称：***肺炎感染可能造成肾脏和睾丸损伤。其实这则消息是来源于两篇关于新型冠状***与男性睾丸(生育)的研究论文。

第一篇文章是：2月13日由南京医科大学附属苏州医院在预印本网站medRxiv上发表的论文。这篇文章认为，感染******后，肾脏和睾丸中的血管紧张素转换酶2(ACE2)表达可能导致肾脏和睾丸受损。

第二篇文章是：2月21日由美国国立卫生研究院的研究人员发表在预印平台preprint上的论文。这篇文章发现ACE2主要出现在精原细胞、睾丸间质细胞以及支持细胞中。******感染可能会使具有靶点的细胞与生殖相关的功能被抑制，从而生精失败。

于是，某些媒体报道称“******影响男性生育力”，搞的大家紧张兮兮。

(首先解释一下这个ACE2吧，就是人体有些细胞表面有这个东西，所以***才会跟它结合进而入侵到细胞体内，就相当于是***进入细胞的“门”，如果没有，***就无法入侵，所以******感染导致肺炎，就是因为肺细胞表面含有大量这个东西）

虽然此次研究认为，睾丸上也有很多这样的“门”，但并不意味着睾丸一定最先受损或者受损严重。最终结论还需要在设计合理的临床试验基础上，获取******治愈的育龄期男性的标本进行检测之后，才能分析******是否影响男性生育力。 所以，对于这两篇论文，并没有临床资料验证结论的准确性，它只是指出了一种“睾丸作为******潜在攻击靶点”的可能性。

加上此次感染患者大多是中老年人，就算有对男性生育功能，对人口的影响也是不大的。

即使不用***对人体肾脏的破坏，中国人口也会逐渐下降！病灾，老死，和出生数量比较有每年明显的下降，因为年轻人都认为生活的压力太大，育龄青年大多数人不愿意再生孩子！医疗，教育，生活开支……

到此，以上就是小编对于男性性功能健康知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于男性性功能健康知识的3点解答对大家有用。