肩周炎 医学科普ppt,肩周炎科普题目

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1. 如何克制自己不去过度沉迷玩手机？

如何克制自己不去过度沉迷玩手机？

手机越来越成了人们的必需品，衣食住行样样离不了。

单纯说不用手机的婴儿、失能老人，他们是没有劳动力购买力的。只要你能走能动，离开手机就是寸步难行，比如现在，没有行程码健康码出不了北京，没有核酸检测进不了小区，这哪有能离得开手机？手机是我们身体力行的主要***工具。

现在手机还是大部分人的赚钱工具，就拿我来说，做家政业务，联系客户、联系阿姨，哪一样都离不开手机，我现在一部手机不够用，最少两部，天天二十四小时开机，生怕漏掉任何一条信息。

再有就是，现在有好多网络平台可以赚钱，扒拉扒拉手机早餐钱就出来了，谁不愿意呢？比如我们喜欢的头条，门槛低，适众性强，可以看新闻，可以交朋友，最主要的是在赚钱的同时，实现自己的创作梦想，何乐而不为呢？

过度沉迷于游戏***就没必要了，来头条做自媒体，你会不治而愈。

手机成为了生活中的必需品，学习、工作、生活、***样样离不开手机。

现在工作一刻也离不开手机，当然这不是玩手机，是工作需要。

工作中的收通知，发通知几乎都在手机上，因为上课如果两节课没看手机，有的工作就掉地上了。

有些工作还需要在手机上做，比如收集电子版健康码，几十位家长发送的时间不同，一个简单的工作需要耗时三四个小时，甚至有时需要一两天。

生活中更离不开手机，购买柴米油盐酱醋茶，日用品，生活用品，使用现金越来越少，大都是手机支付，甚至网上购买！

忙碌的一天离不开手机，结束一天的工作后，已经是身心疲惫，想放松自己的时候，我最喜欢的就是刷刷手机。

有时候控制不住自己，刷手机能到一两点，事后挺后悔，也下决心少刷一会儿手机，第二天需要早起，有时还能做到。

现在把刷手机变成了在头条上、西瓜视频上刷刷资讯，看看文章，发发头条或者写写文章，释放压力聊聊生活挺惬意，生活也有规律，挺好！

没有事情做的时候，你们会捧着手机浏览视 频，新闻，头条等资讯吗？这可以满足个人精神粮食需要，了解新闻时事，了解周遭情况，也可以适当放松紧张的心情，是一种乐趣， 也是一种吸收知识的方式，应该不会有谁会沉迷于这种状态吧？眼睛看久了也会累，思考多了，头也会晕晕坨坨的，适可而止，换种方式***和求知吧！身体是革命的本钱，这理由还不够充分吗？

生活还是要劳动才能解决温饱问题的，正常的成年人肯定不能迷恋于手机，因为迷恋手机，解决不了基本的温饱问题，就会饿死，何谈精神上的满足？倘若有人为了挣钱而陷进去，得权衡利弊，付出和收获成正比了吗？如果没有，该放下还得放下，生存都成问题了，这理由还不够充分吗？

相反玩游戏，可能会使人沉迷于其中不能自拔。因为游戏里面的的活动设计环环相扣，把人吸引进去，让人沉浸其中，跟现实完全脱节的，把人玩的晕晕，越玩越亢奋的，甚至迷失自我。

据说未成年人常迷在里面，可以不吃不睡几 天几 夜都可以。这一种状态就叫做痴迷，是一种病态的行为，肯定是这个人有心理问题，如偏激，执拗，缺自 制力等问题。

对于心智不成熟的未成年人，沉迷于手机的话，靠监护人严格的把控好，不要让手机落在他们的手中。 让他们树立生活的目标和信心，找到事情做，就不会沉迷在那虚无的世界里面了。

不管怎样，对一件事达到走火入魔状态，就会像吸 du一样，让人迷失了自我，找不到人生的方向，有可能是在虚幻中欺骗了自己。这是非常可怕的。当凭借个人力量无法戒掉。需要借自专门的机构帮其戒掉了。

我现在感觉自己完全是手机控！眼睛视力越来越差，看东西模糊不清，除了忙起来没空外，其余时间都很难让自己脱离手机，也知道看多了手机对视力影响很大，但是经常半夜三更失眠醒了只能刷手机，不然就不知道怎么才能让自己熬到天亮！有时很讨厌自己这个坏习惯，只能让自己更加忙碌，或者晚上出去散步，尽量减少看手机的时间。

这个说起来还真难！[捂脸]

记得以前学校政教处专门有一项工作，就是周六日去网吧寻找通晓上网玩游戏的学生。

曾经有一位女性家长，她本人还是县一级的领导干部。说起自己的孩子沉迷网络，彻夜不归，她曾在网吧外面坐了整整一晚上。心酸无奈，泪流满面！

凡事有利有弊。

现在的手机，方便快捷，触及到了我们生活的方方面面。离开谁都行，离开手机却寸步难行。手机似乎也成了我们的一个不可或缺的器官。

更有孩子妈妈沉迷手机，对孩子疏忽大意，照看不周酿成悲剧的。

但手机不是生活的全部。要克制自己不要过度沉迷玩手机。

我想最好的办法就是转移自己的注意力，做一些其它有意义的事。让自己忙起来。

年轻人可多读书，多参与一些社会活动，也可以去旅行，看看外面的世界；

[_a***_]可参加一些兴趣活动，琴棋书画，唱歌跳舞，漫步，练太极，旅游等等。

到此，以上就是小编对于肩周炎 医学科普ppt的问题就介绍到这了，希望介绍关于肩周炎 医学科普ppt的1点解答对大家有用。