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1. 从心理学角度看，所谓的“正能量”是什么呢？

从心理学角度看，所谓的“正能量”是什么呢？

我认为的正能量就是：

1、必须务实，不论是工作还是生活；

2、必须自驱，工作和生活必须认真对待，需要要有目标🎯自我驱动达成目标；

3、必须坚持，人生起起伏伏，必将有各种困难，遇到困难需要分析问题，坚持下去，解决问题；

4、必须调整心态，学会在每个阶段调整好自己的心态，积极面对一切挑战；

我生在新社会，以至受地方***长期给予照顾，我学来文化是***其党支部书记提帮加之现在党中央扶贫对我家换然一新，对而今社会正确认实是完全从内心，维有***才有幸福光明大道。越走越亮堂，不信往后看，其它您们想把我定什么那是您们角度，我无能说清。

谢邀。“正能量”这个词最普遍的解释：一种健康乐观、积极向上的动力和情感，例如健康、积极、阳光、快乐、励志的能量。基本上我们都会喜欢和正能量的人交谈，这些人不止是叫嚣、喊口号，他们很多都是生活的智者、强者。

心理学领域中，《积极心理学》就是研究人类积极情绪和行为的，这是积极心理学之父马丁·赛里格极力主张的心理学领域。主要从三个方面研究：一是研究快乐生活；二是研究美好生活；三是研究有意义的人生，分别从“享受生命”、“参与生命”、“生命归属”，这三个角度去深入研究。

那么具体什么是正能量，我们还是要通过人这个载体来说明。一般来说，正能量的人对生活充满热爱，永远满怀斗志。而普通人一旦受了打击，从此萎靡不振。一个拥有正能量的人对打击是无所畏惧的，他们人为这是件好事，而且越挫越勇。

大多数人受到打击很容易质疑自己，甚至自暴自弃，反观一个有正能量的人，不但不会被失败打败，而且越来越有斗志。他们擅长在失败中找到一种感觉，那就是自己在慢慢接近目标，失败是通向成功的必经之路，是必须要跨越的关卡。

一个人如果拥有正能量，他就会活的很真实、很坦然。不要觉得正能量的人是完美的人，命运都是一帆风顺的，正能量的人遭遇的苦难往往比普通人更多。他们放佛勇士一般敢于正视困难，他们不屑于掩饰自己的艰难，不屑于隐藏自己的短板，他们待人诚恳，让人觉得他们特别伟大。

另外，正能量的人看待事物的角度不同常人，他们更容易发现事物本质，古人说，智者不惑，勇者不惧。就是因为他们能很好的抓住事物的关键，才不会轻易的慌张，因为恐惧大多数来自于对事物的未知。所以一个正能量的人，会让人觉得他们拥有大智慧。

我认为正能量其实就是一种安全感～

它从内心深处给人以充实感，或许大部分的人是从别人的言行中来体会这种感觉的，然而，很多时候我们也可以通过某件事物感受到正能量的存在，如黑夜中的灯光，寒冬里的炉膛，所以说，只要是让人充满希望的事物都应该叫做“正能量”～

它能让人感觉到踏实和安全，给人坚持下去的动力和依靠，如今的社会，每个人都在顶着压力生活，看似坚强，其实脆弱，可能一点点的风吹草动就会打破平衡，让人瞬间崩溃，即便你不惹事，也可能让你陷入困境，身边没有一点点的安全感，所以，谁也不愿多管闲事，整个社会也就变得人情淡漠了～

正能量的出现让人们有了底气，做好事的人不再心寒，因为身后有国家的法律和社会道德的支持，人们走在路上充满精气神，遇到有困难的人会主动帮忙，那些投机倒把的、偷偷摸摸的、碰瓷的再也无处躲藏，也必将受到社会的谴责和法律的惩处～

正能量是社会风气向好的标志，也是社会向前发展的动力，我们每个人都要做充满正能量的人，让孤独的人感受到踏实和安全，让陷入困境的人看到希望和生机，只有这样，才能创造出更加美好的明天～

☞本篇由妇专委特邀心理问答专家志愿者宋振辉老师回答。

任何事物都具有两面性，在哲学中有一分为二的原理，也有相互转化的原理。说的是有些时候在一定条件下好事可以变成坏事，坏事也可以变成好事。人们的心理活动，是一个非常复杂的过程，心理活动受到思维模式、所处环境、学识阅历、心理承受能力、人际关系等的影响。

从心理角度看，所谓正能量就是积极向上的能量、催人奋进的能量、乐观豁达的能量、好学上进的能量、排出了负面影响的能量、与人和谐相处的能量、在逆境与困境情况下能够积极化解的能量、愉悦个人生活体验的能量、应激下的评估能量、接纳自己的同时理解他人的能量。

同样一件事物用正向思维和用负向思维去考量，得出的结论是完全不同的。为什么有些人能够反败为胜，跌倒了能够爬起来，他们在失败面前，没有颓废，他们认为生活的起落反而能够催人奋进，这就是一种正能量在发挥作用。为什么有些人成功了又身陷囹圄，究其原因与他们的心理防线不够强大，负能量的干扰都有很大关系。

在人们的实际生活中，一个充满正能量的人，到处都能体现到这个人乐观豁达，积极向上，好学上进，他们对生活充满了无限的乐趣，即便是遇到暂时的困境，他们也能够坦然面对，用自己所拥有的正能量加以克服。

从心理学角度看，所谓的正能量是与负能量相对而言的，心理学认为，对生活充满希望的人较平常人更能够激励自我，更能够寻求各种方法去实现目标。一个人的能力深受自信的影响，人们拥有了正能量，就可以充满自信。

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