关于脂肪医学科普,关于脂肪医学科普的论文

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于关于脂肪医学科普的问题，于是小编就整理了4个相关介绍关于脂肪医学科普的解答，让我们一起看看吧。

1. 1000毫升脂肪等于多少斤？
2. 脂肪多有什么用处，为什么人类进化了这么多年，还是有人肥胖？
3. 如果饮食不摄入脂肪，那么身体会先用掉肝里面的脂肪吗？
4. 为什么腹部的脂肪易长不易减？

1000毫升脂肪等于多少斤？

1000毫升脂肪大约是1.5-1.8斤，具体重量是因人而异的，目前并没有非常精确的测量人体脂肪密度的方法。每个人的体脂率和脂肪密度都是不一样的，目前还没有能够测量人体脂肪密度的精确方法，只有一个大概的范围，1000毫升脂肪的重量大约在700-900克，也就是1.5-1.8斤，比同体积的水要轻一些，因为人体脂肪能够漂浮在水面上，密度比水小。

1.5—1.8斤。

因为每个人的体脂率和脂肪密度都是不一样的，所以没有精确的计算数据。

科普1斤脂肪等于多少卡路里？大约是3900左右的卡路里，相当于8个巨无霸汉堡。

1.5斤(平均值)。

解答:脂肪的平均密度为0.75克/毫升，1斤=500克，则脂肪的质量=密度×体积=0.75克/毫升×1000毫升=760克=750/500斤=1.5斤。

【说明】肌肉的密度是1.12g/ml，而脂肪的密度为0.74~0.79g/ml，换算为体积时，同样质量的脂肪体积是肌肉的1.4~1.5倍。

脂肪多有什么用处，为什么人类进化了这么多年，还是有人肥胖？

题主从进化的角度看待脂肪和肥胖是对的。其实，正是因为进化的原因，才导致如今有那么的肥胖。

脂肪众多功能中，最重要的就是储存和供给能量。而且1g脂肪氧化所提供的能量要远大于1g糖或1g蛋白质。所以脂肪也可以说是人体最高效的能量储存器。

除此之外，脂肪还可以保持体温和保护体内脏器。胖子怕热不怕冷，就是因为皮下脂肪层阻止了热量散发。而内脏组织周围的脂肪能作为填充衬垫，保护和固定器官，避免机械摩擦和移位。

远古时代，我们的祖先智人其实是很弱的，他们不会种植，更干不过狮子老虎，尽管后来有了火和工具，但别说保证一日三餐，经常一周吃不到几顿。我

想象下，我们的祖先好不容易遇到一头死了的野猪。他们没有冰箱储存，而且周围很可能会出现野兽。最重要的是人类的强项是协同合作，所以一般发现食物时是集体一起分，自己不使劲吃，周围的同伴就会分吃了肉。

于是在找到食物时，尽可能的尽快的把食物吃到自己的肚子里，是我们的祖先最需要做的。而吃下去的食物产生的能量需要储存起来。用脂肪来储存这些能量是最高效的。

所以，随着漫长的进化和淘汰，活下来的，都是那些可以很好的将多余的食物和能量迅速转化成脂肪的人类。

脂肪上要分布在人体皮下组织、大网膜、肠系膜和肾脏周围等处。体内脂肪的含量常随营养状况、能量消耗等因素而变动。其主要生理作用有1供给热能2构成人体组织3供给必须的脂肪酸4曾加食欲，促进一些维生素的吸收。

肥胖有很多种1饮食过量晚上吃夜宵过多导致身体发胖。2遗传因素造成的肥胖.3饮食结构不合理造成的肥胖4运动过少导致肥胖5精神因素引发的肥胖

如果饮食不摄入脂肪，那么身体会先用掉肝里面的脂肪吗？

上海科技报科普问答主持人：主任记者吴苡婷

在我们人体中，脂肪一般存在在皮下组织和内脏上，是我们人体组成部分，也是储存能量的物质。

脂肪对于我们很重要，如果脂肪摄入不足的话，婴儿的脑部发育和智力发育将受到影响；儿童的视觉发育和皮肤健康也会出现问题；如果女性体脂不够的话，将影响性器官的发育，还会影响未来的生育能力，导致不孕不育，一般来说，女性的体内脂肪含量一定要超过22%，才能维护体内的生理运行。脂肪还可以保护我们的内脏，在我们缺少食物的情况，脂肪还可以转化为能量，维持我们的生命。

但是如果我们体内又过多的脂肪，会对身体的健康产生影响。如果血液中的脂肪含量过高，会导致脑中风、高血压、心脏病的发生。脂肪肝的发生也与体内的过多脂肪含量有关系，正常的肝组织内应该有3%-5%的脂肪，如果肝部脂肪超过5%，在医学上就可以被认定为脂肪肝。脂肪肝是可逆的疾病，我们可以通过很多方法让肝脏恢复到正常的水平。脂肪肝会引起腹痛等情况，重度脂肪肝还会引发腹腔积液，以及腿部水肿等情况发生，可以进展为不可逆的[_a***_]，而肝硬化后期很有可能转变为肝癌，对生命产生威胁。

不会，您是想问脂肪肝吧，肝脏内的脂肪是不容易被消耗掉的，因为人体的活动、代谢等消耗是以葡萄糖为主的，在体内的糖分充足的情况下，脂肪消耗并不大，只有当体内的糖分不足以维持人们的正常活动时，才会开始大量消耗脂肪，这需要您的运动量达到一定的程度才可以；

另外，日常生活中，体内的能量充足时，一部分糖分会被转化为糖原被储存在肝脏之中，当人体消耗过大，血液中的糖分在维持正常生理机能的同时无法再支撑运动的消耗时，肝脏中的糖原将会被释放分解为葡萄糖继续为机体供能，只有当糖原被消耗殆尽时，体内的脂肪才会派上用场；

但是，我们依然不能高兴得太早，因为当糖原被耗尽人体开始利用脂肪时，最先被消耗的将是腹内脂肪，而不是肝脏中的脂肪；那么，会有人问，既然运动不能消耗，那患了脂肪肝是不是就没法治了，当然不是，其实人们全身上下的脂肪都在被一直消耗着，但是由于体内存在可以被直接快速利用的葡萄糖，所以需要经过多个环节才可以被人们利用的脂肪自然消耗就少了很多，而且您平日里吃下的东西所转化成的脂肪也在不断地补充着这一点点的消耗，人们在不断的发胖，就是因为补充大过消耗；

即使你停止摄入脂肪类食物，也阻止不了脂肪的继续堆积，因为人体内的糖类、脂肪、蛋白质之间是可以互相转化的，任何被吃进去的食物都有可能会转变为脂肪；所以，想要减少体内的脂肪，不需要停止脂肪类饮食，而是控制它的摄入量，因为人体的正常生理功能是离不开脂肪的；

补充一句，之所以减肥困难，就是因为脂肪消耗的比较慢，但即使再慢，它还是在不断的被消耗着，再加上饮食控制，减少了摄入，增加了支出，不管是肥胖还是脂肪肝，都会慢慢向好的一面转变！

为什么腹部的脂肪易长不易减？

腰腹部是身体脂肪细胞最多的地方，而且脂肪细胞会无限增长，所以当脂肪细胞不断增长体积变大时，脂肪细胞越多的地方肥胖也就也明显，说的就是我们的腹部。虽然不同个体存在少许差异，但是任何人的腹部、腰臀部都是最容易长而且不易减掉的，原因就是这些位置不会妨碍我们的正常运动，同时维持我们的重心稳定。

当我们开始减肥的时候，身体的脂肪率会整体下降，而且囤积更多脂肪的腹部腰臀减少的也会更多。如果你觉得，为什么我没感觉啊，为什么我胳膊细了，肚子变化不大呢？

原因有以下几点供你参考:

一是，你的视觉有时候不是准确的，这个时候需要皮尺测量对比

二是，你可能因为不当的饮食，导致流失了很多肌肉，让某些位置看上去瘦了很多

三是，因为腹部的脂肪基数大，所以就算少了脂肪，还是会让人感觉很多，这时你要做的就是

到此，以上就是小编对于关于脂肪医学科普的问题就介绍到这了，希望介绍关于关于脂肪医学科普的4点解答对大家有用。