健康问答大赛有用吗,健康问答中心

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康问答大赛有用吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康问答大赛有用吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 有没有人做过心理咨询，管用吗，一般是怎么？
2. 对于强迫症患者来说，心理咨询真的有用吗？

有没有人做过心理咨询，管用吗，一般是怎么？

我大学学的就是应用心理学（心理咨询方向），一般大学都设有心理健康中心。毕业前也在专门的心理咨询机构实习过，根据我所接触到来访者，大家普遍还是比较认可心理咨询的作用，例如每个人都有自己的小秘密和难言的事情，在心理咨询中心，来访者可以尽情倾诉，我曾经见到过一个女士来心理咨询中心就一直哭，哭了有近20分钟，心理咨询师耐心倾听，时不时递上纸巾，然后通过引导打开来访者心扉，第一次咨询结束后来访者频频表示感谢，自己压抑许久的情绪得以释放，也对未来有了明确方向；也见过有孤独倾向的小孩通过参加团体心理咨询，逐渐性格变的开朗，后期回访，家长们也都是比较认可。当然，前提是你要去最专业的心理咨询机构，里面的老师经验都很丰富。

要知道我们任何一个人，都有可能在某个阶段遭遇一些不顺、挫折或打击，因此产生各种困惑和烦恼，在这个时候，很多负面情绪也会随之而来，严重时甚至会影响我们的饮食、睡眠等，当这些问题长时间都没有得到改善，求助于心理咨询师是可以给我们带来很大的帮助的。

在心理咨询中，咨询师的角色是训练有素的倾听者。当然不仅仅是单纯地听，在听的过程中还会借助言语的引导、真正“听”出对方所讲述的事实、体验的情感和持有的观念等，以此与来访者实现共情。通过倾听，咨询师了解来访者的心理问题、应对问题的固有方式及其根源，才能与来访者一起找到打开解决问题大门的钥匙。但是，咨询师不是建议者。常常会有人觉得心理咨询师就是在来访者倾诉完烦恼困惑后，对症下药，给来访者提供专业建议的。来访者拿到一个好的建议，就能解决问题。但事实并不是这样喔。

咨询师在某些问题上确实会有些分析之道，而最终来访者如何去选择、是否能做到都是在其不断认识与了解自身后的结果。就比如，对目前罹患抑郁症的来访者，咨询师会建议他们“不要多想，不要乱想”吗？不会！为什么？因为咨询师深深理解他们的不由自主，此时此刻的他们根本就做不到这样。而心理咨询更大的帮助是陪伴来访者能真正有力量去做到所谓的“建议”或“道理"。

通过心理咨询，来访者可以了解自我、打破局限，进而发挥个人的潜能，去处理生活中的问题，去为自己做最好的决定，***用更好的应对方式。而这通常是一段时间内的成长与变化，并不是短期可以达到的；所以心理咨询重在坚持，在一段时间后，相信你可以感受到自身的一个变化

希望这个回答能帮到你~对此还有疑问的也可以私信我继续交流~

对于强迫症患者来说，心理咨询真的有用吗？

非常感谢邀请回答！

强迫症是一种精神疾病。虽然说有一些强迫症是由于心理因素引起的，但是，绝大多数的强迫症患者，表现比别人多和严重，有遗传和生理激素分泌等各方面基础原因存在，再加上客观诱因造成的。

对于患有强迫症的患者，必须强制到精神科就医。很多强迫症患者，被心理咨询者干预，大多适得其反，越引导，症状越严重。这是由强迫症心理自我对抗，内因决定的，是事实存在的。

要区别对待强迫症表现和强迫症患者，二者截然不同。强迫症的表现，多数人都存在。有了强迫症的表现，并不能判断为就是强迫症患者。有了强迫症的表现，也不见得就一定能发展为强迫症。强迫症的表现和强迫症本身没有必然的联系。因为强迫症的表现，其实是人心理的一种担心，焦虑等不良心态的表现引起的。而强迫症则是由于生理上的问题，加上外界诱因导致心理崩溃产生的精神疾病。二者表现相似，程度和根源不同。

对于强迫症患者来说，必须到精神科去就诊。如果只是觉得有强迫症的表现，不必草木皆兵，自我对抗，应该从心理上来找原因，可以进行心理的疏导和引导。

我身边有一例强迫症患者。平时，他有特点：一是和人对视的时候眼神发直，个别时候还有凶光。二是诉说什么事情的时候，比较极端。还有就是锁仓库。自己锁上以后常回去看看，比较典型的是两个人离开仓库，门锁好了，他一定要问另外一个人锁好了没。在他进入到上一级领导的时候，遇到了阻力，心理遭到重创，转为低调，没事在屋里撕报纸玩儿。有一次在家要杀了他爱人，被强制送到医院治疗。现在这人，和正常人一样，原来那些强迫症的表现也没有了。

综上所述。有强迫症表现的不一定就是强迫症。可以在心理上多找找原因进行克服。强迫症的表现比较多的，严重的，一定要注意，在外界诱因的***下很可能得强迫症。一旦患有强迫症，必须上精神科去治疗。

到此，以上就是小编对于健康问答大赛有用吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康问答大赛有用吗的2点解答对大家有用。