心理类医学科普,心理类医学科普知识

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理类医学科普的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理类医学科普的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理科普主题有哪些？
2. 心理学是什么？如何为有意填报心理学专业的学子科普？
3. 怎么才能从零基础开始学心理学？

心理科普主题有哪些？

1. 锻炼身心健康：介绍身体活动如何改善心理健康，如散步、跑步、瑜伽等。

2. 心理压力管理：讲解如何应对和减轻压力，包括放松技巧、有效沟通、时间管理等。

3. 心理健康与营养：探讨饮食与心理健康的关系，介绍有益于心理健康的营养食物和饮品。

4. 情绪管理：教授情绪调节技巧，如情绪表达、积极态度、自我激励等。

5. 亲密关系与心理健康：讨论好的人际关系如何促进心理健康，包括友谊、家庭关系、恋爱关系等。

心理学是什么？如何为有意填报心理学专业的学子科普？

我们生活中的观点都认为，看见一个同学很努力很勤奋你会说：诶 很好

又看见一个同学很懒惰没有上进心你会说：你咋这么懒呢，你看看人家

学了心理学以后，你就会看见A同学为什么努力勤奋，B同学为什么懒惰

有一天你女朋友和你分手了，你去找她，她对你面无表情，表现的很客气就像对陌生人一样，你会知道，她是用这种态度掩盖自己对你的不舍

但是在刚开始学习的时候你真的很容易懵逼啊，你说你看到一个人的两面，你也不知道哪面是真的，最后搞得你不知道怎么办。

但是学心理学最大的好处就是它不止能让你看见别人，更重要的是看见内在的自己，先是看见，然后是理解，最后是接受。能让你更好的和自己相处，简单说就是自己和自己不打架，才能齐心协力搞定外界的人和事

怎么才能从零基础开始学心理学？

心理学其实可能和大众想的有点出入，如果想零基础学心理学，首先需要了解每一个分支，然后在学习的过程中，找到自己感兴趣的某一分支，再进行深入系统的学习。

基于以往的学习加上个人对于心理学的理解，心理学基本包括：

（1）心理学导论（普通心理学）。推荐的书籍：《心理学与生活》-理查德.格里格-菲利普.津巴多-第19版以及《心理学导论》-戴维.迈尔斯-上下两册-第9版，公开课有：中国大学MOOC-南京大学-陈昌凯-《心理学与生活》以及学堂在线-清华大学-彭凯平-《心理学概论》

（2）发展心理学。推荐的书籍：《发展心理学》-黛安娜·帕帕拉-上下两册，推荐的公开课：中国大学MOOC-北京大学-苏彦婕-《发展心理学》

（3）教育心理学。推荐的书籍：《教育心理学》-罗伯特.斯莱文-第10版；推荐的公开课：中国大学MOOC-华南师范大学-何先友-《教育心理学》

（4）实验心理学。推荐的书籍：《实验心理学》- 坎特威茨等-第9版和《改变心理学的40项研究》-罗杰.霍克-第7版，推荐的公开课：中国大学MOOC-华南师范大学-陈彩琦-《实验心理学》

（5）社会心理学。推荐的书籍：《社会心理学》-戴维.迈尔斯-第11版，推荐的公开课：中国大学MOOC-华中师范大学-程玲-《看不见的影响力：社会心理学》

（6）变态心理学。推荐的书籍：《变态心理学》--第6苏珊· 诺伦-霍克西玛-第6版，推荐的公开课：中国大学MOOC-首都师范大学-李新旺-《生理心理学》

（7）认知心理学。推荐的书籍：《认知心理学及其启示》-约翰•R•安德森 -第7版，推荐的公开课：智慧树-山东师范大学-毛伟宾-《认知心理学》

（8）人格心理学。推荐的书籍：《人格心理学》-兰迪·拉森等 -第2版，推荐的公开课：中国大学MOOC-首都师范大学-师保国-《人格心理学》

到此，以上就是小编对于心理类医学科普的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理类医学科普的3点解答对大家有用。