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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇益生菌医学科普的问题，于是小编就整理了5个相关介绍孕妇益生菌医学科普的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕可以吃益生菌吗？
2. 孕期可以吃益生菌吗？
3. 吃孕妇益生菌要注意什么？
4. 孕期补充孕妇益生菌安全吗？
5. 孕妇什么情况下需要补充孕妇益生菌？

怀孕可以吃益生菌吗？

孕期是可以吃益生菌的，这种药物对胎儿发育没有影响，不用过度担心，建议孕期饮食要多样化，荤素搭配，平时不要吃过油腻的食物和甜食，避免导致食巨大儿造成难产和孕妇的并发症，平时荤素搭配，保持良好的心情，定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常。

孕期可以吃益生菌吗？

吃益生菌应该没问题的，益生菌能耐受胃酸和胆盐，黏附在宿主肠道上皮细胞上，能清除或减少致病菌的黏附能抑制致病菌，安全，无致病性。 怀孕后期，由于子宫压迫导致静脉回流不好，出现痔疮也是很多见的。避免长时间的久坐，多吃一些粗纤维的食物，像南瓜，地瓜，青菜，香蕉等，协助排便。

吃孕妇益生菌要注意什么？

益生菌孕妇吃是非常好的，它可以调节胃肠功能，防止孕期便秘的发生，还可以提高免疫力，降低疾病的发生率和妊娠期糖尿病的发生率，还可以预防宝宝出生后容易过敏的发生率，对母婴都大有好处。

但一定要注意服用时不要过量，以免出现不良反应。孕期注意饮食营养均衡，生活规律，避免劳累和熬夜，多吃新鲜蔬菜和水果，适当活动。

怀孕期间相信很多孕期妈妈自有深刻的体会，一方面迫切感受着新生命孕育，另一方面还在忍受着胎儿带来的身体压力，这时有些孕妇会选择补充孕妇益生菌来缓解身体压力，但是服用益生菌谨记以下几点。
1. 注意水温；冲调时注意水温不要超过40℃，要将水温控制在35~37℃，冲泡好及时杜勇，以免益生菌死亡失效。

2.在补充益生菌的同时，应多吃根茎类蔬菜、水果及海藻等食品，就等于在肠子里布置一个它们喜欢生长的环境。

3.益生菌不要与抗生素同服；由于抗生素不能识别有害菌和有益菌，所以往往也会将有益菌也杀死，在这过后补充点益生菌对维持场均群的平衡起到很好的作用，所以我一般都是在服用抗生素两小时后在补充Life-Space益生菌。

吃益生菌的时候一定要注意以下几点。

一、选择产品

要注意产品上面的标注，用的是什么菌，菌数有多少。尽量选择知名品牌，这些知名品牌是有通过卫生署健康食品认证，这样的产品所用益生菌的保健功效，才有保证。如果是粉剂、胶囊类的保健产品，你要选菌种标示清楚。

二、保存条件

益生菌不耐热，不耐氧气。益生菌对保持温度的要求是有限制的，买回后必须保存在低温，开瓶后，尽快喝完，不要开了一大瓶，放在桌上，由早喝到晚，不要长期放在高温环境(如车子内)。

三、常常摄取

益生菌是活菌制剂，也就是人工培养的菌种，因为再好的益生菌也无法在肠道中久驻，要天天补充，[_a***_]至少补充几十亿(约109以上)的优质益生菌。还有一种更安全持久的方法来给体内补充有益菌群，可以服用微生态制剂--奘灵水苏糖，奘灵水苏糖补充后会以40倍到103倍的速度增殖有益菌群，通过以菌抑菌的方法，来增加体内有益菌群的数量，抑制和清除有害菌致病菌，让体内的微生态保持平衡，服用奘灵水苏糖对常见的消化道问题效果尤佳。

孕期补充孕妇益生菌安全吗？

当然安全了，益生菌就是帮助调理肠道菌群，促进营养吸收和消化的，我是整个孕期都在吃妈咪爱蕴护孕妇益生菌，这个是专为备孕、孕期及哺乳期女性开发研制的，它***用全球文献最多、母婴产品应用最广泛、安全性最高的菌株。益生菌添加量高达100亿/袋，保质期内生存活菌数高达15亿/袋，像孕早期的孕吐现象都是可以改善的，你就放心补充吧。

怀孕补充孕妇益生菌是安全的,益生菌主要调理肠道

功能,孕妇很容易产生容易便秘的。在期间适当的吃一些益生菌能够预防和缓解便秘的情况。在平时饮食也要注意调整，也可以做到预防便秘。最好还是生活饮食上调整,食用上补充,各种蔬菜水果都要吃,不挑食;保证身体健康,营养充足。祝生一大胖小子

孕妇什么情况下需要补充孕妇益生菌？

孕妇吃益生菌的好处一：预防妊娠“糖尿病”

早在2010年《英国营养学杂志》上的研究表明，孕妇服用益生菌是100%安全，还充分证明了益生菌对妊娠期糖尿病有预防作用。

孕妇吃益生菌的好处二：增强免疫力，预防疾病

孕妇吃益生菌，可有效增强新陈代谢、免疫机制。通过补充益生菌，用天然的方法来增强免疫力，还能有效预防孕妇高发的“湿疹”和“过敏”情况。

孕妇吃益生菌的好处三：预防和改善孕期便秘情况

研究表明，在孕早期就开始每天补充益生菌，可有效预防便秘和痔疮出现。

孕妇吃益生菌的好处四：有助于婴儿健康

2011年《美国医药营养学杂志》上发表的一项研究表明，孕妇肠道菌群的菌种和含量平衡，对维护孕妇新陈代谢很重要，甚至直接影响胎儿的肠道菌群。而婴儿自身免疫系统的成熟直接受肠道菌群影响。临床研究表明，坚持服用益生菌的孕妇生下的婴儿，在2~6个月中，腹泻、疝气、便秘的概率比其他婴儿低。

孕妇吃益生菌的好处五：预防妇科炎症

孕期和产后，由于自身抵抗力下降，宫腔环境变差，各种病菌可能趁虚而入，在这段时间，补充一点益生菌，可有效避免这种情况，而且没有副作用，对宝宝也安全。

益生菌是指通过调节肠道内菌群，改善肠道健康的活菌。益生菌能调节肠道菌群平衡，维持肠道健康的活性微生物。益生菌不但可以预防过敏体质，而且还可以提高孕妇和宝宝的免疫力，孕妇适量服用益生菌有利于健康。但是一般情况下不建议孕妇乱服用益生菌，遇到以下情况时可以适量补充益生菌。

1.便秘、腹泻；怀孕期间肠道功能絮乱引起腹泻、腹泻是常见的事情，这种情况就可以服用益生菌，像Life-Space就不错。

2.皮肤粗糙、暗黄等；当出现这些症状是，服用益生菌也是有帮助的，这主要与益生菌的排毒作用有关。

3.出现功能性消化不良表现为反复发作或持续的上腹胀满、厌食、烧心等症状时也是可以补充益生菌缓解。

到此，以上就是小编对于孕妇益生菌医学科普的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妇益生菌医学科普的5点解答对大家有用。