水果知识健康小常识加图片,水果知识健康小常识加图片怎么做

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于水果知识健康小常识加图片的问题，于是小编就整理了4个相关介绍水果知识健康小常识加图片的解答，让我们一起看看吧。

1. 优露清果蔬净产品知识？
2. 你知道哪些关于水果的冷知识？
3. 在营养健康方面，您想知道哪方面的知识？
4. 新型冠状病毒能在蔬菜水果上存活吗？买回来的蔬菜水果怎么消毒？

优露清果蔬净产品知识？

西安优露清科技股份有限公司是和西北大学校企联合的一家“以研发创新为基因，关注消费者生活痛点，以让中国日化更超前为使命”的公司。 优露清主要集中于研发具有优越性的日用天然产品 ，研发环保健康安全，环境友好的家用日化产品，产品涉及个人健康，家居日化、清洁养护、汽车护理、等众多领域。

你知道哪些关于水果的冷知识？

1、从植物学角度看，我们平时吃的桃子其实是果皮，准确的说是中果皮，而外面有毛的那层是外果皮。

2、红心柚和白心柚，最大的区别只是颜色，在营养上并没有多大差别。

3、挤柠檬前将它加热一下，可以挤出更多的柠檬汁。

4、西瓜是个“水货”，水分含量高达92%，而它的原产地竟然是非洲的卡拉哈里大沙漠。

5、番茄是一种水果而不是蔬菜。这跟1883年美国当地关税法有关，法律规定进口蔬菜要缴纳高达 10% 的税，而水果则不用，番茄归类成蔬菜可以挣税收。

6、苹果的果实中含有25％的空气，因此它能漂浮在水中。

7、葡萄上的白霜不是农药残留，而是果蔬本身分泌的糖醇类物质，对人体无害，不必非要洗掉。

第一菠萝，当你吃菠萝时，菠萝也在吃你，因为它会消化蛋白质就是你消化其他食物一样那就是菠萝酶

第二是日本培育出的新品种草莓，它的颜色是反过来的，果内是白色的，草莓籽是红色，日本人叫它“初恋的味道”

第三西瓜里92%都是水分，而最早产地是非洲的卡拉哈里大沙漠

第四芒果，其它芒果的皮含有一种漆酚的毒性，是生漆主要成分之一，所以很多人对芒果皮过敏，但果肉是没有毒的

第五香蕉，其实我们现在吃到的香蕉口味和真正的香蕉尝起来是不一样，它们的原料来自于一种叫做the Gros Miche香蕉品种，它在50年代被一种真菌弄差点灭绝，之后在人工培下活下来了，现在我们吃的香蕉来自于文迪什种的香蕉

第六葡萄的特殊结构，可以用微波能量集中，用微波炉加热切成两瓣，它会爆炸成为一个高热量的等离子体火球

知道一些关于水果的冷知识是必要的~

1，越重的柚子越新鲜，个头一样的柚子，重量越重，水分越多，新鲜，质量好。

2，有白霜的葡萄更新鲜，白霜是葡萄自身分泌的糖醇类物质，对人体无害。

3，黄瓜是很棒的营养零食，既能提高饱腹感，又能补充水分。但黄瓜不能用来敷脸。

4，榴莲，芒果，香蕉，菠萝等热带水果，都不能放冰箱，最好在室外阴凉处存放。

5，牛油果的热量比猪肉还高，如果要吃牛油果，那就要少吃油，牛油果的脂肪含量高达15%至30%，是普通水果的几十倍。

6，香蕉其实缓解不了便秘，它的纤维素并不高，无法***肠道蠕动达到通便，吃不太熟的香蕉反而容易导致便秘。

7，苹果可以吃皮，苹果自带的天然果蜡，还是食品极的果蜡，都是安全的，但考虑到农药的残留问题，所以还是去掉皮好。

8，草莓是可以***减肥的水果，草莓的果糖较高，可以说是最甜的水果，不过热量却不高，适合减肥人士缓解嘴馋。

9，橘子吃多了会变成小黄人哦，主要是因为胡萝卜素含量高，胡萝卜过量就有可能出现手掌，脚，前胸皮肤发黄，但只要停止吃橘子，身体代谢掉多余的胡萝卜素，就会恢复。

我之前做过一段时间的脐橙批发，有些常识可以分享给大家：

色泽光亮的脐橙不要选，一般商家为了使脐橙卖相好，在产品***摘结束后，都是在工厂打蜡，有需要的还要上色，所以市面上你见的那些脐橙色泽特别好，又光又凉，像这种不建议大家去买，对自身健康有影响。

在营养健康方面，您想知道哪方面的知识？

营养学是一个专业的学科，有很多知识点需要学习，我在营养专业研究18年，仍然每天还在学习，现代社会慢性疾病爆发性增长不仅仅是健康生活习惯，或者是适当的运动就能解决，我在成都老年大学发现，很多老年人每天生活习惯很好，每天五色水果蔬菜，而且做运动，可是照样有很多忧患糖尿病、高血压等慢性疾病，我们现代很多人都非常关注健康，然而五花八门的养生方式让人眼花缭乱，正确的健康观念是非常重要的，往往错误的观念会导致严重的健康问题，健康知识不仅仅局限在[_a***_]上，而是根据现代社会的发展与时俱进的思维观念，适当选择高品质营养补充品弥补现代食材所缺乏的营养素，就是“现代化食疗”普及健康知识，把健康知识从专家手里解放出来，国民意识提高，国民健康水平就会上来，我现在要学习提高细胞营养医学方面，把我所知道和了解的传播出去，让更多的人受益获得健康。

很高兴分享这方面的话题，维持人类生命过程的六大营养要素，在不同的年龄段有不同的营养需求，也有不同的侧重点，基本上也大同小异，但必须做到膳食平衡，具体的讲，在主食方面，应该以粗粮和多品种的杂粮为主，经量少***加工食品，这主要是因为粗粮的表皮层，含有大量的膳食纤维和矿物质，比如糙米，全麦面粉等，就是未经精加工保留了表皮层的粗粮，在利于消化的同时，也保证了各种营养物质（维生素，矿物质，脂肪及其他微量元素）的补充，蔬菜水果方面，应以当季时令蔬菜水果为主，多种颜色的蔬菜水果搭配，不同色泽的蔬菜水果，含有不同的维生素种类，在蛋白质补充方面，本人推崇减少肉类（动物类）食物的摄入，而以豆类食物作为主要的蛋白质食物来源，在少量食用肉类食物时，也可以以白肉类为主，即以鱼类为主，在烹饪方面，减少油炸，多以清蒸，少油少盐，每餐七分饱即可，晚上最好不要吃宵夜。

此外，在注重营养的同时，结合户外运动，多晒太阳，跑步快步走，都是不错的选择，人体所需要的六大营养要素，均可以从各类食物中得到，没有必要再去考虑吃一些营养补充剂，即浪费钱也起不到什么作用，国际上有过权威性的研究报告，食用各类营养补充剂，对人体并无明显的作用。

平衡膳食是一种科学的丶合理的膳食习惯，它所提供的热能和各种营养素不仅全面，还能保持膳食供给和人体需要的平衡，既不过剩也不欠缺，并能照顾到不同年龄丶性别丶生理状态及各种特殊的情况，食品多样化，宜杂不宜偏。三餐讲平衡，精粗搭配全。每顿八成饱，运动不可减。脂肪勿过量，少糖莫贪甜。常吃绿叶菜，适当少用盐。这就是我在营养健康方面的知识。

其实世界卫生组织已经明确给出了我们获得健康的四大基石，也就是获得健康的标准。良好的心态

充足的睡眠

适量的运动

均衡的营养，缺一不可。所以谈到营养这方面虽然我们现在的生活条件好了，大家都觉得我们吃的有营养了，其实真的不是那回事。我们都知道垃圾食品，那么什么是垃圾食品呢？高糖高脂高热量低蛋白就是垃圾食品，所以不单单指的是我们吃的那些小食品，今天在我们的餐桌上这些东西也是随处可见。

尤其是今天我们脂肪的摄入严重超标，本来其他的营养素摄取的就不够，今天要把多余的这些脂肪往外代谢需要其他的相矿物质维生素纤维素之类的营养素就会更多，所以说更缺。这就是导致今天为什么吃的好还营养失衡的原因。

均衡的营养才是关键，但是今天让我们一天吃几十种杂粮几十种蔬菜真的很难做到，所以选择一些高科技大公司生产出来的营养保健食品对我们的身体尤为重要。

老王祝您健康有话说

首先是管住自已的嘴，不要遇到什么都吃都喝，少吃动物类，少吃烧烤的，油炸的，外卖的，少进饭店，少买超市成品包装的，少吃反季节的菜果，少喝成品饮料。多吃五谷杂粮，多吃蔬菜瓜果且应季的，多喝白开水茶叶水，吃饭八分饱，戒烟限酒。另外生命在于运动，久坐久躺的要多多运动。干苦力的，多流汗的，健康法宝就是要多吃多睡。还有一条，就是心态要好，做任何事不比上只比下。

新型冠状病毒能在蔬菜水果上存活吗？买回来的蔬菜水果怎么消毒？

理论上新型冠状***是可以在蔬菜水果上存活，买回来后还是需要做一些处理。现在疫情严峻，确诊和死亡病例都在上升，各地均在严防死守，小心为好。

1.蔬菜水果上携带新型冠状***可能性很小，但不排除。

新型冠状***主要的传播途径是飞沫传播和接触传播，如果***都做到戴口罩出门，勤洗手，那蔬菜水果上存活新型冠状***的可能性极小，可是生活中总有害群之马。那天我在买水果时，看到一位老太太打不开超市购物的塑料袋，居然拉下口罩，吐口唾沫在手上搓一搓，再去拉开袋口，然后沾有口水的手去挑拣水果，我气得不行“你怎么这样？”只换来一个白眼。如果不是这种“坏人”，或者不戴口罩对着蔬菜水果咳嗽、打喷嚏、说话的人，蔬果携带新型冠状***可能性很小。

2.新型冠状***在蔬菜水果上存活时间很短，但究竟多短并无定论。

国家卫健委专家组成员蒋荣猛介绍说，新型冠状***在光滑的物体表面如门把手、电梯按钮等可以存活数小时，在合适温度湿度可存活1天，合适温度指20℃，湿度为40%。今天刚刚看到北京大学孙宁玲介绍，新型冠状***在10~15℃空气中可以存活4小时，飞沫中新型冠状***在25℃时可存活24小时，75℃水中可存活15分钟。75%酒精或者漂***5分钟可以杀灭。至于新型冠状***在疏菜水果上可存活多久，查不到相关资料，参考上文资料，首多也就是1天左右吧。。

3.买回蔬果应该去除新型冠状***呢？

首先，去掉它。购买最买预包装好的，买回后去掉外包装就安全了。水果最好买可以去皮的。

其次，洗掉它。洗手是去除手上***最好方法，蔬果也一样。新型冠状***引起消化道传播仍未明确，清洗彻底，减少***残留，***致病是需要量，量多为王，疏果在流动水下充分冲洗，大大减少***量。

第三，晾死它。暂时不吃的，放在阳台通风，就算不做任何处理，目前气温下顶多一两天也就死了。

第四，煮死它。蔬菜充分煮熟，我们炒菜的温度都在100℃以上，加烹调油温度更高了，75℃时15分钟已经可以杀灭***了。少吃凉拌沙拉，吃炒菜煮菜就可以杀灭冠状***了。

小结：疏果上携带新型冠状***可能性很小，存活时间最多也就1~2天。买回后充分清洗，煮熟食物就可以放心了。

这个担心有些多余了。这些日子以来，每天的新发病例都公开透明，除了湖北地区之外，全国各地的新发病例数量都在下降，就是说，控制传染源，这一点已经做得很好！

我们知道，控制传染病最重要的就是三步：控制传染源，切断传播途径，保护易感人群。

这次的新型冠状***，不分男女老少，人群普遍易感，所以要减少外出，出门戴口罩，勤洗手，不要用脏手抹眼睛和抠鼻。

那么为了切断传播途径，买回来的蔬菜水果怎么消毒？***会在蔬菜水果上存活吗？

首先，我们已经度过了第1个14天隔离期，外面的空气、蔬菜水果表面不应该存有***，不要紧张。

其次，新型冠状***主要经过空气飞沫传播和接触传播（与感染者或潜伏性感染密切接触），它的靶细胞主要是肺泡表面的二型肺泡上皮，未发现消化道传播证据。

而冠状***离开人体之后，活不了多久。我们可以参考下图：

何况蔬菜水果买回来之后并不会马上吃，需要清洗和烹饪。如果实在心里有疙瘩，多洗一会就好，或者先放到阳台上晾一下，求个心安。

而且***离开人体就无法***，在外界环境中，***数量只会快速减少，不会增加。

很多人闷在家里时间久了，容易胡思乱想疑神疑鬼，甚至有的人会莫名出现一些不舒服的症状，自己吓自己。别慌，用不了几天，等到解除封锁自然就好了。

我是影像科豪大夫，欢迎关注！

到此，以上就是小编对于水果知识健康小常识加图片的问题就介绍到这了，希望介绍关于水果知识健康小常识加图片的4点解答对大家有用。