消化健康教育知识讲座内容,消化健康教育知识讲座内容摘要

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于消化健康教育知识讲座内容的问题，于是小编就整理了2个相关介绍消化健康教育知识讲座内容的解答，让我们一起看看吧。

1. 不断放屁，伴有腹痛，腹泻，消化不良，是怎么回事？
2. 胃不好的人，手上会出现“三处变色，两处异常”，指的是什么？

不断放屁，伴有腹痛，腹泻，消化不良，是怎么回事？

你的这些症状是因为的肠胃功能出现紊乱了。肠道蠕动功能减弱使得食物残渣无法及时排泄，肠道粘膜受食物残渣的***，肠道吸收功能出现障碍，导致出现营养物质及气体的吸收障碍，出现放屁和消化不良的症状，肠道的反复炎症导致腹痛，腹泻症状。

人体肠道菌群平衡的状态，身体才会健康，当各种原因导致的肠道有益菌减少，致病菌增多时，就会出现各种肠胃疾病，肠道中双歧杆菌有催化免疫的作用，当肠道内双歧杆菌占优势时，能促进肠道蠕动，仰制有害菌繁殖，分解有害和有毒物质，进而提高肠道的免疫能力。常康乐益生菌所含青春双歧杆菌每袋含300亿活菌，耐酸耐氧耐常温，不怕胃酸胆汁，到达肠道调节肠道菌群平衡，重建肠道微生态环境，有效的治疗腹痛腹泻，消化不良等症状。

另外平时的饮食生活习惯也非常重要，平时不要吃生冷油腻的食物，养成多喝水的习惯，适量的运动，早睡早起，保持积极乐观的心态。

如果仅是这两天出现不断放屁、腹痛、腹泻、消化不良等症状，可能是胃肠功能紊乱、肠道炎症或饮食不佳导致。

一般来说，放屁是肠道正常运行的表现，如果不放屁或放屁过多、过臭要引起重视，不断放屁的原因可能是：一是产气食物吃多了；二是吃太饱，消化不良；三是菌群紊乱，产气菌过多。

此时要注意观察，是否因为吃的太多太杂，导致消化不良才出现的放屁多、腹痛、腹泻问题，建议多食一些清淡易消化的食物，进食时要细嚼慢咽，勿食过饱，同时忌生冷、***性食物，也要保持良好生活习惯，注意腹部保暖，勿熬夜，保持心情愉悦，如果症状持续无缓解，建议就医。

需注意，如果不断放屁，且伴有腥臭味或者血腥味，要警惕肠道炎症或出血，同时也要警惕肠道肿瘤，需及时就诊检查。

1、肠胃炎

大多是饮食不洁，吃了不干净或大量油腻食物导致，会出现放屁量增多、腹痛、腹泻的症状，腹痛在排便后会有所减轻，但一会又会出现，大便多是水样状，可能会伴有呕吐症状。

首先这种症状很常见，尤其是一些中老年人，主要是由于饮食习惯及消化系统疾病导致的，而且反复发作，腹痛腹泻大多数是由于肠道炎症引发，而放屁腹胀等因素是消化不良的常见症状。

下边马医生为大家普及一下导致这些症状的因素有哪些？

1、首先是不良的饮食习惯，长期进食一些辛辣***油腻食物、进食一些冰冷***性食物、大量饮酒后、饮食卫生不清洁等，都会容易导致一些细菌感染，所以肠道粘膜受***出现水肿，所以很容易导致腹痛及腹泻的症状。

2、长期进食一些不易消化的食物和产气过多的食物，主要是一些半生不熟的肉制品、豆制品等，这些食物在胃肠道内不易被消化，还有些在消化过程中产生大量的气体，所以容易出现腹痛、腹胀等症状。

3、一些肠道疾病，主要是常见的有慢性肠炎、肠道功能紊乱、肠息肉等，这些疾病都很容易导致肠道内菌群失调，肠道功能失调，所以会出现腹泻、便秘、放屁、腹痛等症状。

所以对于这些症状长期出现建议大家及时检查便常规，严重者建议检查肠镜，肠道没有实质***变的，可以通过饮食调节，在加一些抗菌活菌药物治疗。

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我们的身体是一个很灵敏的仪器，当它出现什么问题的时候就会表现成我们身体的症状。不断放屁，伴随有腹痛、腹泻、消化不良，这也说明身体出现了一些问题，下面我们就来具体的看一下。

这些症状综合在一起表明可是胃肠功能出现了一些紊乱，也可能是一些非感染性的腹泻、肠炎、肠扭转、便秘、盆腔炎等。因此，我们可以看出，表现这些症状的疾病还是有很多种的，不能明确的说就是哪种疾病造成的。

针对这些情况，最好还是去医院查明具体的原因再进行治疗。同时可以在饮食上进行一些调理，或者是吃一些药来改善一下肠胃的功能。还要保持一个良好的心情，经常去户外散步并进行锻炼养成一个良好的体魄，身体的[_a***_]自然会上去。

另外还可以通过外力对腹部进行按摩保持腹部的温暖。生活中要注意保暖，不能吃太过***生冷的食物，食物的选择也要尽量的容易消化，避免给胃肠造成更大的负担。还要多注意食品卫生，如果情况比较严重的话，可以去医院的消化内科进行就诊。

总而言之，身体出现了放屁、腹泻、腹痛的症状，还是有很多种可能的。对于这种情况，一定要引起重视，可以去医院就诊后确定具体的原因再进行用药。不能不清楚原因就胡乱的用药可能会加重病情。患者可以先***用物理的方法进行***和保暖来减轻不适感。

指导专家：王庆春，副主任医师，莱芜市中医医院消化内科。

从医近40年，熟练掌握综合内科各类疾病等。尤其对消化内科，肝胆疾病的诊断和治疗积累了丰富的临床经验。

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不断放屁，伴有腹痛，腹泻和消化不良是怎么回事？说明你胃肠功能紊乱，肠道有炎症。说白了就是平时坏的饮食习惯比如：不节制饮食、暴饮暴食、或者过凉过热饮食造成的胃肠功能紊乱：消化不良产生气体导致多放屁；小肠和大肠炎症都会有腹痛，腹泻，拉完就会减轻。

那么出现这些问题我们除正规治疗，平时需要注意什么呢？

第一，少食高纤维食物：如土豆、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，他们都很容易在胃肠内部制造气体，从而导致排气。

第二，不食用不易消化的食物：炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化，因此在肠胃里滞留的时间长，产生较多的气体而引发排气。

第三，改变狼吞虎咽的习惯：进食太快或边走边吃等不良习惯，会很容易吞进不少空气，导致腹胀、打嗝后过度放屁。

第四，注意锻炼身体，每天应该坚持一小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可以帮助消化系统维持正常功能。

第五，每日三餐要规律，不要吃不卫生、凉、硬的食物，要温度适宜，过凉或过热都会对消化系统有一定的损伤，造成肠炎，出现腹痛腹泻。

温馨提示，炎炎夏日来临，烧烤、雪糕、凉啤酒、海鲜等食物增多，建议不要过多食用，多度食用可以引起腹痛腹泻和消化不良。

我是影像科医生大海，定期分享健康知识，欢迎大家来关注我！！

胃不好的人，手上会出现“三处变色，两处异常”，指的是什么？

有的人出现胃病了可能还不知道，还在做伤害胃的事情。胃出现问题，手上是有变化的，就看你能不能发现了。

1、手上会出现褐色的斑块

手在日常生活中用到的时候，还是比较多的，但又有多少人仔细的观察过自己手的。手上出现的某些变化，有时候也是在提醒你出现疾病了。就比如说手上出现褐色的斑块，所呈现的状态可能就像椭圆形一样，有的人可能是觉得做事太多形成的。真实情况可能是胃部出现问题，很有可能就是产生了胃溃疡。

2、手掌有发黄的现象，或可能是产生胃炎

正常人的手掌是白里透红的，看着特别的健康。胃火比较旺盛的人，手掌就会发红，而且是红点比较多，看着就有点不正常。平时若发现自己的食欲明显下降，还有消化不良的现象，就有可能是胃火旺盛，也有可能是出现了胃炎。

到此，以上就是小编对于消化健康教育知识讲座内容的问题就介绍到这了，希望介绍关于消化健康教育知识讲座内容的2点解答对大家有用。