心血管健康知识问答,心血管健康知识问答题及答案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心血管健康知识问答的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心血管健康知识问答的解答，让我们一起看看吧。

1. 心血管内科护士要掌握的知识？
2. 心率知识知多少？
3. 心血管疾病有哪些病因？

心血管内科护士要掌握的知识？

一般护士都要学的输液等等外，要学习心内科基本知识，要学会识别高危病人及猝死病人；要学习抢救病人及基本流程如心肺复苏等；学习心内科病人如心衰病人、心梗病人健康饮食、活动等宣传教育。

心率知识知多少？

心率知识知多少

心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素存在个体差异。

一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟(运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右)。

心率变化与心脏疾病密切相关。成人安静时心率超过100次/分钟(一般不超过160次/分钟)，称为窦性心动过速，常见于兴奋、激动、吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡后，或见于感染、发热、休克、贫血、缺氧、甲状腺功能亢进症、心力衰竭等病理状态下，或见于应用阿托品、肾上腺素、麻黄素等药物后。

成人安静时心率低于60次/分钟(一般在45次/分钟以上)，称为窦性心动过缓，可见于长期从事重体力劳动的健康人和运动员；或见于甲状腺功能低下、颅内压增高、阻塞性黄疸以及洋地黄、奎尼丁或心得安类药物过量。如果心率低于40次/分钟，应考虑有病态窦房结综合征、房室传导阻滞等情况。如果脉搏强弱不等、不齐且脉率少于心率，应考虑心房纤颤。如果心率超过160次/分钟，或低于40次/分钟，大多见于心脏病患者，如常伴有心悸、胸闷等不适感，应及早进行详细检查，以便针对病因进行治疗。

本内容由石家庄市第一医院 心内科 主任医师 吕新湖审核

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心血管疾病有哪些病因？

心血管疾病号称是人类健康的“头号杀手”，最新数据统计表明，我国心血管疾病患者高达2.9亿，该类疾病在我国疾病死亡病因中仍然占首位，是阻碍人类长寿的关键因素。

心血管疾病有哪些病因？

心血管疾病高发于中老年人群，近年来发病越来越年轻化，它的危害严重，不仅会直接危及患者的生命，具有极高的病死率，同时还具有较高的病残率，严重影响患者后续的生活质量。而且，心血管疾病极易复发，治疗后的患者也随时面临再次发作的可能，每一次复发的危害更加严重。因此，心血管疾病的预防远比治疗更重要。

首先，心血管疾病的不可控因素。心血管疾病是随着年龄的增长逐渐发生和发展的，年龄因素是其发病因素之一。这是因为人一旦上了年纪，血管本身就会老化，变脆变硬，加之机体代谢减慢，活动减少，容易出现多余脂质堆积的情况。而脂质堆积导致的动脉粥样硬化斑块形成就是诱发心血管疾病的基础病理改变。而且，中老年人的血压、血糖、血脂等基础健康指标容易失控，这些都是诱发心血管疾病的高危因素。

因此，对于中老年人群而言，一定要提高警惕，注意健康生活，定期体检，及时发现不利的威胁因素，及时进行相应的治疗。除了年龄因素外，心血管疾病还有一定的遗传性，尤其是有早发心血管疾病家族史的人群，一定要特别注意对自身血管健康的监测。

其次，心血管疾病的可控因素。虽然说随着年龄的增长，人们发生心血管疾病的概率也会大幅增加，但是并非每个老年人都有心血管疾病。这其中的原因就是心血管疾病的预防是可以通过人为的措施进行干预的。

心血管疾病绝对不是一两天就发生的，人们年轻时候的生活习惯可能早已为心血管疾病的发生埋下了祸根。这是因为，血管病变的发生与人们长期不当的生活习惯有关。不良的习惯不仅会直接损伤血管，加速动脉粥样硬化斑块形成等血管病变的发生，还会导致高血压、高血脂、高血糖、肥胖等慢性疾病，而这些疾病因素也是加速血管病变，诱发心血管疾病的元凶。因此，无论任何年龄段的人群，不良的[_a***_]都是诱发心血管疾病的不可忽视的关键因素，而这些因素是可以控制的。

诱发心血管疾病的生活方式因素包括，高盐高脂肪高糖高热量饮食，吃得太饱，偏爱肉食和油炸食物、西餐等，缺乏蔬菜、水果和粗粮的摄入；长期大量吸烟和饮酒；久坐不动，严重缺乏锻炼；长期熬夜，过度劳累；长期伴有较大的压力等等，这些都是需要尽早改变的不当行为。要求做到戒烟戒酒，合理膳食，适度运动，规律作息，劳逸结合，保持良好的心态等。

我是王药师，坚持用简单易懂的文字传播心脑血管疾病知识，为健康中国奉献自己的微薄之力。如果您觉得我的回答对您有帮助，请留下一个赞吧！另外，如果您还有心血管疾病诱因的相关问题，欢迎留言，我们共同探讨！

到此，以上就是小编对于心血管健康知识问答的问题就介绍到这了，希望介绍关于心血管健康知识问答的3点解答对大家有用。