cysgjj 发布于2024-09-14 11:16:25 健康知识 28 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于心理健康知识的普及意义的问题,于是小编就整理了2个相关介绍心理健康知识的普及意义的解答,让我们一起看看吧。
心理健康教育的第一个功能是发展性功能,指通过心理健康教育使个体的认知能力、情感、意志等得到发展,从而发展自我,成就自我,使自己的人生体现新的价值和意义。
第二个功能是预防性功能,通过心理健康教育认识到心理状态与身心疾病之间的关系,从而提高心理素质,自觉调整心理状态,增强免疫力和社会适应能力,达到心理预防的目的。
第三个功能是弥补性功能,如果因为某种原因出现了心理问题、心理异常,甚至心理疾病,就可以通过心理健康教育转变健康观念,克服心理缺陷和消极心理,消除心理障碍,增进心理健康,起到心理弥补的效果。
一个人的身体健康,从广义上来说是包括心理健康的。心理状况如何,反映一个人的心理是否健康,并且跟一个人的情绪有非常重要的关系。
心态是否良好,在健康中占有重要的地位。积极乐观向上的心情,容易导致疾病好转,最明显的例子,就是有很多个患者被确诊患癌宣布活不过若干个月,但是这些人不治病却出去旅游,导致心情变好,最后癌症消失。相反的例子是,有些人在得知自己确诊癌症之后,情绪非常低落,非常糟糕,并且很快死亡。
其实人的情绪跟健康是直接挂钩的,只是我们不太了解这种直接挂钩的内在关系而已。当我们心情愉悦的时候,我们会感觉精力充沛,身体轻松甚至偶尔会有飘飘欲仙的感觉,这种情况下,身体的免疫力相当强大,有时候大到难以估计的程度,(癌症都能消失,足以说明问题吧)。相信各位都听说过精神安慰的说法,其实就是心里健康在发挥作用,也就是说当事人并无大碍,当他得到心理安慰的时候,他以为病真的能好他就高兴了,这时候他的免疫力得到提升,刚好足够克服自身当时的病,呈现出不治而愈。你也许会问,为什么有些人也是以为病会好,也得到了精神安慰,但是他实际却没好呢,关键在于每个人的病情不一样,某些人的病的主要矛盾不在免疫力这个方面,所以他就好不了;或者他的病是多方面的,精神安慰仅仅解决了免疫力这一方面的不利因素,其他方面并未解决,所以不会好或者不会好完。
糟糕的心情其实是残害身体的。生气、郁闷、愤怒、恐惧、担心、悲伤等,基本上都会不同程度的在不同的部位产生有害物质,程度越高,产生有害物质就越多。有害物质不及时排出体外就会对身体造成伤害,有害物质多,不能在短时间排出,伤害在所难免。这就是有些人知道自己患癌症之后,因为过度恐惧短期内迅速死亡的根本原因。
心里健康主要意义是传递社会正能量。乐观不悲观,自信不自卑。努力不盲从,明智不跟风。勇敢不懦弱,正义不邪恶。遇事不慌张,冷静处理强。逢恶不怕,遇善勿欺。总之,一切努力向前,遇到任何打击都能克服,相信明天会更美好。清早起床,拥抱太阳。
心里健康越来越被重视。现代人的工作节奏,生活压力都在提高,人的情绪波动较大,排解压力得方式方法单一,导致一些***、吵架、打架等行为越来越普遍,影响整个社会的稳定与发展。需要通过专业的心里健康咨询,培训辅导等宣传来为大家提供一些积极向上的方法,引导大家树立正确的人生观,价值观。
到此,以上就是小编对于心理健康知识的普及意义的问题就介绍到这了,希望介绍关于心理健康知识的普及意义的2点解答对大家有用。
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