肾内医学科普,肾内医学科普知识

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肾内医学科普的问题，于是小编就整理了1个相关介绍肾内医学科普的解答，让我们一起看看吧。

1. 吃鸡蛋对肾有好处么？

吃鸡蛋对肾有好处么？

健康先知道：鸡蛋营养价值丰富，中国居民膳食指南建议每日应摄入一个鸡蛋，虽药补不如食补，但任何单一的食物都无法保证机体健康，要健康应注意食物多样、营养均衡。

鸡蛋营养价值丰富，富含优质蛋白质、脂肪和卵磷脂，同时又含有人体所需的多种维生素和矿物质，其营养易被人体消化吸收，中国居民膳食指南建议每日应摄入一个鸡蛋。

虽药补不如食补，但任何单一的食物都无法保证机体健康，不同的食物有不同的营养特点，要健康应注意食物多样、营养均衡。

吃鸡蛋补充营养对肾有好处，但若过食鸡蛋，摄入蛋白质过量同样会造成肾脏负担，所以食量才是关键。

肾脏同肝脏一样是人体重要的排泄器官，其主要功能是过滤形成尿液并通过尿液排出代谢产物，除此外还具有内分泌的功能，参与调节血压、红细胞生成和钙的代谢，肾脏最怕三件事，如不注意可能导致肾脏功能受损，严重可出现肾脏衰竭。

现代医学认为想要肾脏健康应注意通过改善生活方式预防肾脏疾病，肾脏最怕三件事：

研（烟）究（酒）生

烟中所含尼古丁及酒精都会对肾脏造成严重损伤。

滥用药物、保健品

任何事物都有着“两面性”，鸡蛋针对人体健康的影响同样需要从“正反”两面分析；

首先，鸡蛋确实营养丰富，经常食用有利于我们自身健康的维护，尤其是其中所含的大量蛋白质成分，因氨基酸构成比例特殊，人体吸收起来非常迅速，利用率也高；

而蛋白质，本身是维持人体结构完整性的主要物质，换句话说，机体损伤的自我修复是需要蛋白质参与的，如果蛋白质摄入不足，机体的这种恢复能力便会受到抑制；

另外，蛋白质还是促使机体各项生理功能顺利进行的必需成分，比如在新陈代谢中各种酶促反应里以“催化剂”形式存在的一团团的蛋白质，再比如免疫系统中用于抵抗或灭杀病毒等致病微生物的抗体物质，等等；

所以，不仅仅是肾脏，人体内所有的组织器官都需要充足的蛋白质供应，才能保证其结构和功能上的完整性，一旦出现蛋白质长期摄入不足的情况，包括肾脏在内的所有组织器官都有可能面临结构和功能上的破坏，甚至因此而诱发某种器质***变。

不过，蛋白质虽然重要，但却也不能吃太多，因为大量摄入的蛋白质会在人体内产生很多的含氮化合物，而这些化合物主要是通过肾脏处理排泄的，所以，蛋白质吃的越多，肾脏的代谢负担也就越重，如果重视不足，这样的饮食习惯或许会对肾脏功能造成难以逆转的严重损伤；

所以，我们建议，普通人群每天可以吃上1~2个鸡蛋，而肾脏功能存在异常或患有肾脏疾病的人则需要适当减少蛋白质的摄入，具体调整措施应视其具体情况而定。

肾不好，或是有肾脏疾病的患者，是可以吃鸡蛋的。鸡蛋所含的优质蛋白质可以促进代谢，虽然对于肾脏疾病大患者来说，营养状况以肾功能为依据，但同时，肾功能患者由于肾脏功能不全或衰竭，患者的代谢出现紊乱，胃肠道消化吸收功能也受到影响，所以对于肾脏病患者，既要保护肾功能的需要，还要注意补充营养。

根据肾功能不全时，蛋白质和氨基酸代谢的特点，血液中必需氨基酸浓度下降，非必需氨基酸水平升高，所以，营养中应尽量减少植物蛋白质，供给优质蛋白质如牛奶，鸡蛋、瘦猪肉、鱼、虾、鸡肉等。

鸡蛋，富含优质蛋白质，维生素A以及维生素B族和卵磷脂，卵磷脂具有乳化脂肪，促进代谢的作用。所以肾脏病人是可以吃鸡蛋的。而且鸡蛋是有益于肾脏的。

但是，对于肾脏不好或肾功能不全时，蛋白质代谢产物排泄障碍，血尿素积聚，为了降低血尿素的生成，减轻肾脏负担，蛋白质的摄入不能高，要有限制。所以鸡蛋虽然对肾脏患者有益。但是不能多食。

到此，以上就是小编对于肾内医学科普的问题就介绍到这了，希望介绍关于肾内医学科普的1点解答对大家有用。