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1. 什么叫健康？中医对健康是如何下定义的？
2. 日本东京现疫情情况如何？

什么叫健康？中医对健康是如何下定义的？

健康的定义包括身体健康和心理健康两个方面。

中医对于健康有自己的定义：

两目：神光充沛、精彩内含、运动灵活、视物清晰

神情：神志清晰、思维有序、表情自然、反应灵敏

面色：红黄隐隐，面有光泽，明润，含蓄

体型：不肥不瘦，骨骼粗大，胸廓宽厚，肌肉充实，皮肤润泽，筋强力壮

声音：发声自然、声调和畅、柔和圆润、语言流畅、应答自如、言与意符

舌头：淡红舌，薄白苔

饮食：有食欲，进食有欣***

睡眠：睡眠质量较好，入睡容易，无多梦，无易醒

当人们丰衣足食之后，对健康的渴求显得越来越强烈，健康将成为新世纪人们的基本目标，追求健康成为所有人的时尚 ***都希望自己健康、长寿、高质量的生活。的确，拥有健康，才能拥有一切，有健康的身体才能挑起生活的重担，才能为人民服务，才能对社会有所贡献，才能享受生活带来的幸福。

世界卫生组织关于健康的定义指的是没有躯体疾病，还要有完整的生理、心理和社会适应能力。换一种说法，就是生理上没有疾病，心理上也没有疾病，还能良好地适应社会。有的人虽然四肢健全，但自我管理能力差，不能融入社会，或者性格障碍，比如焦虑、抑郁等都不能称为健康。

中国的传统医学强调“天人合一，阴阳平衡”的理论，认为一个人的生命、身体、健康和疾病都和周围的自然环境有着密切的关联。人体的健康离不开天，更不能逆天而行，只有符合“天人合一”的规律，才称得上是真正的健康。

《黄帝内经》认为一个健康的人必须在天时、人事、精神方面保持适当的和有层次的协调。具体来说一个人，从双眼来看，应有灵活有神、面色自然红润、呼吸均匀顺畅、牙齿坚固、头发有光泽，腿脚灵活、体形适宜、记忆力好、情绪稳定。凡和以上种种有差异的，即为不健康状态，说明人体处于阴阳失衡状态。

每个人都想拥有健康的身体，但是却不知道健康是怎样定义的，有的人认为健康就是身体没有疾病，能够开心、快乐的过日子就好，有的人则认为健康就是身体的抵抗力强，不会生一些小病如感冒，还拥有强壮的身躯才算健康。那么什么是健康中医是如何定义的呢？对于健康来说，中医对健康的定义就是吃饭快、走路快、上厕所快等情况，还有就是入睡快、忘记烦恼快。如果能达到这样的速度，那就是身体比较健康的。

对于健康来说，世界卫生组织认为，健康不仅是没有疾病和不虚弱，而且还有完善的心理想法和生理状况等，而且还拥有良好的社会适应能力。所以要全面的认识，并不单只是没有疾病、疼痛就是健康的。

那怎样才能保持身体的健康呢？从运动方面我们可以强身健体，多加锻炼，提高身体的免疫力等。在饮食方面可以多吃蔬菜水果，富含维生素多，和蛋白质的食物，还要保持心情的愉快，心里的正常，这样才能拥有一个健康的灵魂和身体。在作息方面，坚持早睡早起，不熬夜伤身体，不要长期忙碌，适当的放松一下身体。

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健康是始终保持身体的阴阳平衡所做的一切努力，（包括合理运动、合理饮食、充满***正能量的精神状态），而且在这种平衡下不会对五脏六腑和其它功能组织有伤害而活的更长久叫做健康。

日本东京现疫情情况如何？

坐标东京。说说佛性的日本。

东京或者日本疫情如何？准确的说，无法判断。从公布的确诊数来看，日本本土（按照WHO的标准船上的患者不算在日本头上）只有100多例，似乎不严重。但是，那只是因为日本检测的[_a***_]少！

韩国:截止到2/23，检测了22077人

日本:截止到2/21本土只检测了1522人！

而中国武汉一天就检查1万多人。

为什么那么少？因为在日本想做个***检测太难了。首先医院是没有资格检测的，要去保健所。但是直接去是不受理的，你要先打电话向相谈中心咨询，人家判断你需要做检测才可以。判断条件如下。

①连续发烧四天以上，有疲倦感和呼吸困难

②14天以内去过湖北或浙江，或者和确诊者有过密切接触

第二条最关键，导致很多疑似病例无法检测，只能在家自我隔离休养。这也是现在很多日本人诟病的一点。

9岁孩子高烧四天，打电话咨询让去儿科就诊。在儿科确诊了肺炎，申请做***检测，被拒绝。。

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