cysgjj 发布于2024-09-18 17:36:33 健康知识 29 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于心理健康知识科普的意义的问题,于是小编就整理了2个相关介绍心理健康知识科普的意义的解答,让我们一起看看吧。
下内容:
遇到突***况时,应立即拨打急救电话或110、120等电话求助,并保持冷静,同时向他人求救或寻求帮助。
不要在人群密集的场所聚集、停留,以免发生拥挤和意外***。
不要在马路上随意横穿、奔跑,以免发生交通事故。
1,作息要规律,早睡早起床
2,饭后走一走,身体倍儿棒
3,荤素要搭配,营养润身体
5,适当哂太阳,补钙身体壮
6,食点谷奶类,钙足腿脚健
7,劳逸相结合,体质不会差
8,开心笑一笑,走路蹦蹦跳
9,家邻友情好,烦恼少一少
10,瓜菜多洗洗,农药去残留
把这次隔离当做学生养成自理自律习惯的好机会,不论隔不隔离都应该能做到的:起居有时,好好***安排好每天的学习时间,把早晨和下午的黄金时间用来学习,中间时间培养孩子参与家庭卫生环境和家务工作参与,再就是每隔一小时左右可以和家人一起做一刻钟到半小时到***或体育运动。还可以让学生多了解古今中外的文化历史,认识到这样的疫情是古来已有,让其比较历史不同与变化,现代和过去的优劣变化,感知时代进步带来的真实幸福感和责任感。新闻中正面和进步的消息让孩子多接触,了解英雄人物的事迹,鼓励孩子向好,分辨善恶和教导如何吸取教训。也可以安排一项孩子的音乐或手工或绘画或体育锻炼的任务,让其在隔离期间有所事,有所成。这样,隔离期间,孩子能兴趣盎然,疫情过后,孩子或学生反而会有很大的收获。
这个问题,与我刚刚回答的问题是一个框架下的。我将答案***过来给您看!
1、远程上心理健康课!ppt做好,给孩子们视频讲课(网上现在有很多免费的***软件平台),或者音频也可以。
2、利用学校的心理平台(如果心理测试管理平台、大数据心理云平台、校园心理网)、微信、qq等,可以给孩子进行远程心理问题解答,可以***取留言方式,也可以***取在线互动方式。
3、还可以每日给孩子们发送心理健康科普小知识短信、qq信息、校园通信息、微信信息等等,简短易懂,家长与孩子都会欢迎的。
这是那个问题的回答,您可以查阅!
您这里我想补充的是,您可以每天网上与孩子们预定号时间,播放一段对孩子心理有整合作用的轻音乐,您带着孩子一起进入音乐空间,去冥想、放松!
也可以选择一个放松训练,每天定点带着孩子做放松训练20-30分钟,您给予语音指导,孩子在您的语音指导下进行放松!
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居家隔离期间,如何做好学生的心理疏导工作?首先我们做父母的要与孩子面对面的交流,居家隔离期间,我们要给孩子定制一个家庭,作息时间,现在孩子开通了网上授课,出去上课的时间,还有写作业的时间,然后剩下的时间,我们可以给他定制一个时间表,几点到几点?该做什么?我也是一个家长,像我们家孩子,他们是早上八点半,网上授课到十点半,十点半到11点半四提交作业的时间,把作业提交了,我们就让他跟我们一起玩,我们家孩子他[_a***_]打羽毛球,我们就陪着她一起去打羽毛球,玩半个小时,我们就一起去做饭,我儿子我女儿我们三个一起进厨房,这一个***期都是这样的,下午也是这样,都给他们定了一个时间表,正好借这个时间多陪陪孩子,多与孩子沟通,比如说在学习上遇到什么问题,多方面的去与孩子交流沟通,这样的话,对于家人之间相互更多更好的了解,然后我们要对孩子说,这次隔离是在与***打仗,有的中国人都在与***做斗争,这种隔离方式是在保护大家,保护我们的生命安全,对于孩子学习方面,我们要多一些耐心,像我们家孩子小的时候,做作业也没有耐心,每次写作业的时候,我也拿起笔和孩子一起写作业,本来我的字迹都很差,那样做很有效果,既培养了孩子的耐心和信心,我的字也练好了,家长们都可以试试这个方法。
到此,以上就是小编对于心理健康知识科普的意义的问题就介绍到这了,希望介绍关于心理健康知识科普的意义的2点解答对大家有用。
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