cysgjj 发布于2024-09-19 11:55:17 健康知识 34 次
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体育的基本目标:
1、运动参与目标:积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯,基本形成终身体育的意识,能够编制可行的个人锻炼***,具有一定的体育文化欣赏能力。
2、运动技能目标:熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能;能科学地进行体育锻炼,提高自己的运动能力;掌握常见运动创伤的处置方法。
3、身体健康目标:能测试和评价体质健康状况,掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法;能合理选择人体需要的健康营养食品;养成良好的行为习惯,形成健康的生活方式;具有健康的体魄。
4、心理健康目标:根据自己的能力设置体育学习目标;自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍,养成积极乐观的生活态度;运用适宜的方法调节自己的情绪;在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。
5、社会适应目标:表现出良好的体育道德和合作精神;正确处理竞争与合作的关系。
体育的发展目标 :
1、运动参与目标:形成良好的体育锻炼习惯;能独立制订适用于自身需要的健身运动处方;具有较高的体育文化素养和观赏水平。
2、运动技能目标:积极提高运动技术水平,发展自己的运动才能,在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员水平;能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛
体育活动教案 篇1 一、活动目标 养弹跳能力及协调能力。 二、活动准备 1、场地中画一个大圆圈。 2、场地上悬挂2—3排小串铃或小球、塑料袋等物体,挂物数量多于幼儿人数,高度为超过幼儿头顶10厘米左右。 三、活动过程 1、开始部分 (1)走成大圆圈。 走走走,向前走,我们跟着老师走,走走走,向前走,走成一个大皮球。
体重设计目标是增进人们健康,形成良好的心理品质,提高人际交往的能力和合作精神,形成健康的生活方式和积极进取的生活态度,提高人们的运动技术水平。
现阶段我国的体育目的:增强体质,增进健康,改善人们生活方式,提高生活质量。能选择良好的运动环境,全面发展体能
小学体育游戏教案设计【1】
活动内容:抱皮球
活动领域:健康
活动目标:尝试向下投掷并在球弹回时抱住球。
活动准备
学具:皮球若干
活动过程:
大皮球是我们的好朋友,它想和大家玩抱一抱的游戏。
进行体育教学设计与教案编写,大概按照下面几点去编写:
1.依据时代发展与教育改革发展的要求。
2.依据素质教育与“健康第一”的指导思想。
3.依据体育学科本质与课程总目标的要求。
4.依据体育教学的规律。
主要特点是:1.运用教学设计的基本理论,提出了对体育课教学设计的比较好的建议。2.根据我国《体育与健康课程标准的基本理念》提供了不同年级,不同学习内容,有一定借鉴意义的教案。3.每个教案都包括教学设计及对教案的点评。4.注重教案的可拓展性。
饭前便后要洗手,不暴饮暴食,积极参加体育活动和帮父母做些力所能及的事情,一天认真刷牙每次刷牙三分钟,多跟父母沟通交流,过期的食品不吃,多吃水果和蔬菜,适量饮水,加强身体锻炼,不喝生水,少吃甜食和油炸食品,这些对人的健康无一利。
到此,以上就是小编对于健康知识加强体育锻炼教案的问题就介绍到这了,希望介绍关于健康知识加强体育锻炼教案的5点解答对大家有用。
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