功能医学科普图-功能医学科普图片大全

本文目录一览：

• 1、功能医学科普——维持肠道菌群平衡的重要性
• 2、功能医学是什么?和传统的医学有什么不一样呢?
• 3、功能医学科普——人体的能量供应方式

功能医学科普——维持肠道菌群平衡的重要性

1、我们肠道的有益菌需要身体摄入丰富的蔬菜和膳食纤维，因为在高纤维饮食当中会更加适合有益菌的生长。

2、肠道菌群平衡不仅能够有益于肠道健康，同时还可以帮助食物消化，一旦出现菌群失调会诱发消化不良、肠炎等疾病。双歧杆菌是肠道有益菌，适当的补充可以增强肠胃道的免疫功能，减少肠道系统中的有害菌，促进有益菌对营养物质的吸收。

3、该菌群平时保持一定的平衡，保持肠胃正常消化状态。但是，由于平时不良的生活方式或药物作用，这些菌群会引起失衡，喝乳酸菌的酸奶，保持肠道菌群平衡，提高肠道抵抗力，增进肠道健康。

4、菌群失衡易导致患病 同宏观生态系统一样，肠道微生态系统也应保持平衡，这种平衡对于人体健康至关重要，如果肠道微生态平衡被打破，人体或将患病。

5、水是人类生存的必需品，水对人体是非常重要，同时水对肠道菌群平衡也是非常重要的，水中富含矿物质，多喝水还可以满足肠道菌群对水分的要求，可以提高平衡率。

功能医学是什么?和传统的医学有什么不一样呢?

1、功能医学是一种新兴的医学实践，重视个体化的、系统化的、患者中心的医疗保健。它关注的不仅是疾病的症状，也包括疾病的根本原因。

2、功能医学是一种新的医学实践方法，它主张从整体和系统的角度出发，理解和处理人体健康和疾病。

3、功能医学是一种以病因治疗为主导的医疗模式，它强调对患者个体化的、全面的和系统的理解和治疗。与传统的疾病导向型医疗模式不同，功能医学致力于寻找和处理身体功能紊乱的根本原因，而不仅仅是对症状的处理。

4、根植于西方医学的功能医学，相比中医医学虽然在看待生命的角度和深度不同、作用不同、哲学观不同，但在一定程度上两者的医学思维模式极其相似。

5、功能医学是以科学为基础的保健医学，属预防医学领域。其应用是以人的基因、环境、饮食、生活型态、心灵等共同组合成的独特体质作为治疗的指标，而非只是治疗疾病的症状。

功能医学科普——人体的能量供应方式

1、【答案】：在人体内有三大供能系统，它们是ATP 一磷酸肌酸供能系统、无氧呼吸供能系统和有氧呼吸供能系统。

2、人体运动时，能量供应来源于高能磷酸化物系统、乳酸系统（无氧酵解系统）、有氧系统三大系统。高能磷酸化物系统单独供能的话，大概能维持5秒的时间，不需要氧气，也不产生乳酸。

3、人的的生命体就是由含有能量的物质组成。人体内的能量是移动的，如人排汗，运动，排泄，以及体内进行的消化，新陈代谢运动这些活动以能量的流动，和能量转换两种方式早晨人体能量走失。

4、②当氧供应不足时，即来自糖的酵解，生成乳酸。乳酸在最后供氧充足时，一部分继续氧化，释放的能量使其余部分再合成肝糖元。所以肌肉收缩的最终能量来自物质（糖、脂肪）的有氧氧化。

5、人体三大供能系统：1-磷酸原系统 ATP和CP组成的供能系统。ATP以最大功率输出供能可维持约2秒；CP以最大功率输出供能可维持约3-5倍于ATP。剧烈运动时CP含量迅速下降，但ATP变化不大。