膝关节疼痛健康科普问答,膝关节疼痛科普文章

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于膝关节疼痛健康科普问答的问题，于是小编就整理了5个相关介绍膝关节疼痛健康科普问答的解答，让我们一起看看吧。

1. 膝盖疼痛是怎么回事？
2. 膝盖疼是怎么回事，是因为缺钙吗？
3. 两个膝盖疼是怎么回事？
4. 膝盖疼痛怎么缓解？
5. 引起膝关节疼痛的原因有哪些？该怎样应对？

膝盖疼痛是怎么回事？

膝盖疼痛多数考虑是里面的一些骨性关节炎发作为主，有可能是因为最近这段时间经常干活，劳累以后导致的，不排除有其他关节退行性变或者骨质疏松的可能性，具体需要到医院专科进一步检查。目前也可以服用一些消炎止痛的药物，具体用药请遵医嘱。

膝盖疼是怎么回事，是因为缺钙吗？

膝盖疼痛的情况，如果是发生于青少年、青壮年，这种情况多与缺钙无关，多是膝关节部位的外伤及磨损所引起的，或者是半月板的损伤，有明显的疼痛，并且在活动时疼痛会有明显的加重。如果是中老年人，并且伴有膝关节部位骨质退变、骨质增生的情况，这种情况可能与缺钙有关，主要是骨质异常所引起的关节退变，骨质增生***周围的软组织所引起的关节疼痛。

两个膝盖疼是怎么回事？

两个膝盖出现疼痛，有可能是由于腰椎病压迫到神经而引起的，可以到医院做个腰椎ct明确诊断，可以服用非甾体类止痛药进行调理，具体用药谨遵医嘱，平常不要劳累过度，要保持良好的日常生活姿势，不要爬山，不要爬楼梯。可以在专业的康复师指导下进行麦肯基疗法。

膝盖疼痛怎么缓解？

膝盖疼痛，多数可能是局部的一些骨性关节炎急性发作为主，也有可能是因为一不小心扭伤导致的，不排除有些半月板或者韧带损伤的可能性，也有少数可能是长骨刺。建议最好是要到医院做一次x光片检查，平时也可以外用活血止痛的药膏，具体用药请遵医嘱。

膝盖疼痛有很多原因。首先，你需要了解是什么导致了它。可能是韧带损伤、半月板撕裂、关节软骨问题等。你可以去医院让医生做决定。平时也要注意不要做太多的负重运动，如爬楼梯、爬山，也不要提重物，以免增加膝盖的压力。另一个是我们可以吃些软骨素。

氨糖是关节软骨基质的基本成分，氨糖软骨素是关节滑液的重要成分。补充氨糖软骨素有利于修复受损关节软骨，促进关节滑液分泌，润滑关节，在一定程度上保护膝关节。我建议你吃汤臣倍健健力多氨糖。效果不错。也是国产品牌。买起来很方便。

引起膝关节疼痛的原因有哪些？该怎样应对？

膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节，它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。导致膝关节疼痛的原因有很多，今天山东省立医院骨科副主任医师袁林和大家讲讲由于膝关节损伤而引起膝关节疼痛的因素：

1、运动过量

俗话说，生命在于运动。这句话本身没错，但是不严谨。应该根据自己的年龄、平时的运动量来综合选择适合自己的运动方式和强度。

有些老年人喜欢登山，但如果没做好准备活动或运动量太大，也可造成关节疼痛。特别是身患关节滑膜炎或骨性关节炎的人，更容易引起关节疾病发作或加重。在登山运动中，下山时，全身的重量完全加在一侧膝关节上，膝关节承受的压力是正常站立时的数倍。人们上下楼梯时，也会出现同样的情况。

一定要循序渐进，量力而行。没有健身经验的，不要一开始就去尝试大重量负重蹲等下肢重量项目。没有跑步习惯的不要上来就三公里，五公里的。还有就是一定要保证充足的休息。

2、膝关节骨性关节炎

这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。

膝关节疼痛西医上叫滑膜炎，半月板损伤，膑骨损伤，关节炎，关节腔积液，退行***变等等名称，所有这些都会引起膝关节疼痛，而中医上认为骨关节疾病大都和受风寒湿邪的侵袭有关系，有膝关节疼痛的大都腰部也不很好，腰部是整个人体关节的主要中枢，也是各个关节的晴雨表，腰部不好，就代表着身体的总体素质下降，抵抗力减弱，即而血液循环不好，全身各个关节都有可能会出现问题，如果膝关节疼痛，也要把腰部也查一查，无论那个关节出问题了，都要把血脉打通，把炎症消除，把风寒湿排出来，就会减轻甚至消除疼痛，中医很多外用的方法都可以轻松的治疗，但是要根据病情按疗程去治才能消除病症！

到此，[_a***_]就是小编对于膝关节疼痛健康科普问答的问题就介绍到这了，希望介绍关于膝关节疼痛健康科普问答的5点解答对大家有用。