心理健康知识趣味问答,心理健康知识趣味问答题及答案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康知识趣味问答的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理健康知识趣味问答的解答，让我们一起看看吧。

1. 写一些你忐忑不安或犹豫不决时的心理活动？
2. 如何保持好健康的心态？

写一些你忐忑不安或犹豫不决时的心理活动？

忐忑不安时，内心七上八下，焦躁不安，如一头困兽，在心里横冲直撞，让你不得思量，不得解脱，不得舒缓，不得好过！

犹豫不决时，内心天人交战，冲锋厮杀，表面看着风平浪静，内心早已风起云涌，在内心无数次挣扎，心理建设，失眠无法入睡，想努力给自己寻一个最佳决定，然而左思右想，仍然无法决断，无法给自己一个满意又不后悔的答案。

不知道该怎么样做出决定，犹豫着，心情非常紧张，顾虑重重，忐忑不安。

比如：一位劳动管理员刚刚收到有关车间管理制度新规定的通知，他不知道，工厂的工人将如何接受新法规，又如何分配下一步的工作重点，莫名的紧张，又担心领导责备，忐忑不安。

犹豫不决:迟疑.拿不定主意. 全神贯注:全部精神集中在一点上.形容注意力高度集中. 忐忑不安:心神极为不安。慌张犹豫毅然尴尬平静悔恨下决心。一位慈祥、宽容、亲切且平易近人的老师。

时间是宝贵的，我们应该珍惜每一分每一秒,不让时间白白浪费掉!

逛商场看到一件自己喜欢的衣服，当时就喜欢的不得了，但是看到价格后我还是犹豫了，因为价格超出了我的消费水平。不买还确实舍不得放弃，犹豫再三还是喜欢战胜了理智，拿着衣服就兴奋了一会就忐忑不安了，回家怎么和老公交代？他如果骂我该怎么办？

越想越心慌，有种想立马退货的冲动。

回到家，悄悄把衣服藏进衣柜里，决定找个合适的机会再和老公说吧，唉…

路灯亮了，我的心咯噔一下糟了，这回可太晚了，我慌慌张张地向家里跑去，路上爸爸镜框后面的那双严厉的眼睛不时出现在我的眼前，我一路小跑心里不停埋怨自己：早上出门老爸签订万嘱咐放学赶快回家一起去看爷爷。

现在过了一个多小时了，回家肯定会被一顿狂批，说不定还得挨揍怎么办？

怎么办？

找什么理由？

找什么理由都不行，对门的莉莉肯定早回家了。唉，那就等着被揍一顿算了。

如何保持好健康的心态？

宁静是一种心态，一种平和安闲而怡然的心态。从静中观物动，向闲处看人忙，才得超尘脱俗的趣味。遇忙处会偷闲，处阉中能取静，便是安身立命的心。守住一颗宁静的心，其实就是守住了一份恬然，安详与美好的生活。请记住：淡泊明志，宁静方能致远。

1.良好的心态？具体是希望达到什么状态呢？在遇到什么事情时希望自己如何应对，越具体越好。

2.平时可以接触一些传统文化，比如老庄的思想，需要找到属于自己的根，心安定下来了，心态就平静了。

3.如果不喜欢看书，平时可以多跟比自己年长的人聊天，他们会给你答疑解惑，从一个更长的时间看待目前的状态。

保持良好的心态，一是要始终保持心态平和，做到宠辱不惊、喜怒不移。二是要始终保持心态阳光，做事积极主动、光明磊落。三是要做到胸怀宽广，能容得下事，能包容人。四是要坚持与人为善，善解人意，能与身边人友好相处，相互帮助。五是为人处世有恒心，不急不躁，不偏激，不急功近利。

怎么保持良好的心态？

每当人们心情烦躁不安时，或者在抱有希望的同时拥有了太多的失望的时候，我们常听到一句话就是“人间不值得”来描述当时的心情。

“人间不值得”其实本意是积极的，就是说人间本来就是这个样子，不值得你去纠结，何不如过的洒脱一点？

成长的路上让我们渐渐明白，再美丽的诗和远方，也抵不过柴米油盐。虽然圆滑世故的样子看起来很讨厌，但只有这样才能在这冰冷的世界中保护着那个小小的梦想。

或许我们不是活成了最讨厌的样子，只是学会了让梦想和现实握手言和。

每个人都有烦恼，但是我们依然要有一个良好的心态，无论生活有多糟糕，依然要相信这个世界上还有好多的美好，有你指得爱的人和被爱你的人。

闲暇之余，多看看书，因为不仅能能够让你的心静下来，同时能让你重新认识这个世界上的更多的美好。

良好的开端是成功的一半，良好的心态也是成功的一半。

未来可期，加油吧，骚年！

要想保持良好的心态，须做到以下几点：

第一，登过大山，看过大海

旅行可以让我们彻底放松，忘掉所有，把自己置身与大自然中，接受着雨露的亲吻，倾听着美妙的声音，行走着未曾有过的路……

换一种方式，让我们感受大自然的伟大，这样会开阔我们的心胸，释放我们的压抑，原来世界竟然如此美好！

王石喜欢旅行，像他这样级别的老总，钱一辈子也花不完，为什么还要辛辛苦苦的去旅行？除了探险寻求***之外，更重要的是开阔心胸，让自己内心能够装下日月星辰，高山大海，如果真到了如此之高的境界，他的心态能不好吗？

第二，养成读书的习惯

“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”古人这样说就是让我们多读书，多学习。如果有一天你的知识已经非常丰富之后，你会看清世界上很多事与物，任何事情发展的规律都被你掌握之后，你就不会再有太多顾忌与烦恼，这就是所谓的“用知识武装自己，让自己变得更强大”！

读书能让一个浮躁的心平静下来，也能让内心得到全所未有的升华，站在高处，岂能有凡尘所扰。静心，净心，心净了，心态自然好！

第三，经历过一些事情

经历过大风大浪，还在乎小河泛起的一席涟漪。没有经历，就没有处理事情的经验。学会经历，学会总结，让自己在磨练中不断成长。

到此，以上就是小编对于心理健康知识趣味问答的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康知识趣味问答的2点解答对大家有用。