cysgjj 发布于2024-10-09 18:06:47 健康知识 30 次
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五年级心理课主要涉及了以下几个方面:
心理健康基础知识:包括心理健康的概念、标准、意义等,帮助学生了解什么是心理健康,以及如何维护自己的心理健康。
自我认知:通过自我评估和认知,帮助学生了解自己的性格、兴趣、能力等方面,并引导学生认识到自己的优点和不足,从而更好地认识自己。
情绪管理:帮助学生了解情绪的种类、表现、影响等,并教授一些情绪管理的方法,如合理情绪疗法、认知行为疗法等,让学生学会调节自己的情绪。
人际关系:通过讲解人际关系的概念、原则、技巧等,帮助学生了解如何与他人建立良好的人际关系,并解决人际关系中可能遇到的问题。
学习心理:帮助学生了解学习的原理和方法,引导学生找到适合自己的学习方法,并教授一些时间管理和自律的方法,让学生更好地适应学习生活。
未来规划:通过引导学生对未来的思考和规划,帮助学生了解自己的职业兴趣和发展方向,并教授一些决策方法和目标设定技巧,让学生更好地规划自己的未来。
总之,五年级心理课旨在帮助学生了解自己,管理情绪,建立良好的人际关系,适应学习生活,规划未来,从而更好地成长和发展。
在《秘密花园》中,伯内特强调了健康、积极向上的思想对人类身心健康的重要性。她相信疾病大多是负面思想的产物,许多身体的疾病其实是心理问题造成的。同时,一个人的脑子里如果充满了积极的思想,那么负面的消极的思想就无处生存。
初三一般是孩子的叛逆期,这时候的孩子他们一般都有自己的一些想法,首先家长要学会聆听,当孩子有一些错误的认识时,家长要有耐心的分析和引导,让他(她)更健康的成长,能放手的事情我们一定要放手让他自己做,不要一味的看重成绩,觉得成人比成才更重要。
这个问题,与我刚刚回答的问题是一个框架下的。我将答案***过来给您看!
1、远程上心理健康课!ppt做好,给孩子们视频讲课(网上现在有很多免费的***软件平台),或者音频也可以。
2、利用学校的心理平台(如果心理测试管理平台、大数据心理云平台、校园心理网)、微信、qq等,可以给孩子进行远程心理问题解答,可以***取留言方式,也可以***取在线互动方式。
3、还可以每日给孩子们发送心理健康科普小知识短信、qq信息、校园通信息、微信信息等等,简短易懂,家长与孩子都会欢迎的。
这是那个问题的回答,您可以查阅!
您这里我想补充的是,您可以每天网上与孩子们预定号时间,播放一段对孩子心理有整合作用的轻音乐,您带着孩子一起进入音乐空间,去冥想、放松!
也可以选择一个放松训练,每天定点带着孩子做放松训练20-30分钟,您给予语音指导,孩子在您的语音指导下进行放松!
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这个问题提得很好!我是一名教师,很乐意将自己的做法跟大家作个分享:首先,我跟我的学生***期互动是通过班级微信群,在群里,我制订了一个学生居家作息时间表,6点30起床;7点至8点早读、早餐;8点至8点半观看腾讯、头条关于***肺炎有关新闻,每天安排两名学生分享自己居家隔离、卫生防范***肺炎的好点子!8点半至9点大家一起跟我练(室内,教师录制***,学生跟做),(内容多样化,广播操、健美操、体育舞蹈、俯卧撑、波比跳、靠墙扶助手倒立、高抬腿、登上跑等等);9点半至10点轻松一刻,5名学生(***期每个学生两次机会展示)微信群才艺表演(唱歌、跳舞、诗朗诵、健身展示、讲故事、小品、相声…形式不限,)班上其余同学给每位上传才艺***的同学打出等级(A等、B等),文娱委员按歌曲类、舞蹈类、朗诵类、说书类、小品相声类等等类别统计学生的等次,用于开学以后的颁奖晚会;10至12点自修(完成各科作业及预习下期功课);12点至13点午餐,帮父母收拾房间、洗碗等;13点至14点半午休;14点半至15点大家一起跟我练(室内适度健身),完成每天锻炼一小时的小目标;15点至17点,阅读中外名著《三国演义》、《水浒传》、《童年》、《老人与海》,并要求***期完成上述四部长篇小说的观后感!17点至18点个人时间安排;18点至19点,晚餐;19点至19点半观看中央台新闻节目;19点半至22点,陪家人聊天、看电视、打***、下象棋等;22点至第二天早上6点,熄灯就寝!疫情当前,全国人民都在自己的家里隔离,作为一名教师,我能做的,就是让自己的学生在这个非常时期,正错看待疫情,相信武汉!相信中国!!加油!!!
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