大肚腩医学科普,大肚腩介绍

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于大肚腩医学科普的问题，于是小编就整理了4个相关介绍大肚腩医学科普的解答，让我们一起看看吧。

1. 肚子突然大了起来.这是怎么回事啊？
2. 胳膊粗肚子大属于什么身材？
3. 肚子里总是呱呱叫是怎么回事？
4. 导致大肚腩的原因是什么？

肚子突然大了起来.这是怎么回事啊？

肚子突然大起来的原因是比较多的，一般从描述上看用医学术语表述的话可以说是腹部胀气，这个情况一般跟胃肠道疾病有关系，可能是吃的食物比较硬，同时也可能是吃了酸辣的食物，导致出现消化不好所引起的。建议患者这时可以服用一些健胃消食片和木香顺气丸等来帮助调理。

胳膊粗肚子大属于什么身材？

1 属于“苹果型”身材
2 胳膊粗肚子大是苹果型身材的特征之一，这种身材类型的人腰围比较粗，腹部脂肪堆积较多，但是胸部和臀部相对较小
3 对于苹果型身材的人来说，需要注意控制饮食，增加运动量，以减少腹部脂肪的积累，同时也可以选择一些合适的服装来修饰身材。

      胳膊粗、肚子大一般属于梨型的身材，梨型身材通常会呈现胳膊粗、上身肥胖以及大腿粗的现象，所以视觉上会使整个人的形态、体型看上去比较臃肿。

      可以通过坚持做些瘦身运动，良好的饮食习惯，保持作息规律，可以改善。也可以通过抽脂手术的方式进行减肥，短期内就可以有明显效果，但应选择正规的美容医疗机构，安全性更有保障。

1 胳膊粗肚子大属于苹果型身材。
2 原因是苹果型身材的人的身体脂肪主要分布在腰腹部，而肩部和胸部相对较窄，因此胳膊会显得比较粗。
而且腰腹部的脂肪也会导致肚子变大。
3 苹果型身材的人需要通过控制饮食和运动来减少腰腹部的脂肪，保持身体的平衡和健康。
同时可以通过合适的穿衣方式来弱化肩部和胸部的宽度，使身材更加匀称。

肚子里总是呱呱叫是怎么回事？

肚子里总是呱呱叫这种现象医学上叫肠音亢进，如果症状比较厉害的话建议及时到医院消化内科就诊，大多是由于饮食不合理或者是不洁的饮食造成的，跟消化不良、肠胃炎等有一定关系，建议可以口服健胃消食片和整肠生等药物调理，平时注意饮食习惯。

导致大肚腩的原因是什么？

你的肚子又大了？

是啊，最近饭局太多了，没办法！

生活中你肯定发生过类似的对话，随着年龄的增长我们的肚子也在一天天变大。

那么为什么我我们都变胖了呢？今天我们就找找是什么原因让我们变成了大肚腩。

我认为导致我们变胖的是我们的生活方式和饮食行为。

生活方式

随着中国经济的发展，人民生活方式也发生了巨大改变。我们现在在大街几乎很难看到骑自行车的了，不是开车就是骑电动车，也许偶尔骑一下共享单车。再加上我们上班坐着，下班坐着，回到家里累了躺着。不知不觉我们的运动量大大减少，热量囤积，引起肥胖。

饮食行为

“大肚子”基本都是因为胡吃海塞，久坐，不运动导致的。

我们说的大肚子就是腰腹部，也是最容易堆积脂肪的部位。

有一个最重要的因素是导致肚子很容易长肉（不是肌肉是肥肉），就是肚子这边的肌肉学名叫平滑肌，而我们其他身体部位的肌肉大都是骨骼肌。

平滑肌是靠自主神经支配，而骨骼肌是靠人的意识来支配的。

简单通俗的说就是平滑肌是保护内脏的，它不会主动去消耗内脏上的脂肪。而骨骼肌是会主动消耗脂肪的。人在走路的时候，胳臂摆动，迈腿都是意识运动，这个时候肌肉是主动消耗的。平滑肌只是护着内脏，不消耗脂肪，内脏脂肪高了，肚子上就长肉肉了。

这就是导致大肚腩的基础原理，当然了，可能还有疾病导致的原因。或者每餐都是吃到12分饱的暂时性的大肚腩，但是迟早会变成真的大肚腩的。

大肚腩不仅丑，而且还有分险会导致各种疾病，这个问题就不做探讨了，因为是医学，问题，不是专业的就不瞎哔哔了。

还有告诉你个好消息就是大肚腩容易长，也比较容易减。只要运动强度够，最重要的是饮食合理健康就好了！

随着生活方式的转变，很多人由于饮食不合理、缺乏运动等，导致肚子上的赘肉越来越多，慢慢就形成了大肚腩，造成大肚腩的主要原因如下：

1、高热量的零食、快餐等的大量摄入。很多人爱吃各种零食、洋快餐等，如奶油糕点、奶油饼干、甜饮料、糖果、汉堡、炸鸡、各类坚果等，而且经常是边看电视边吃，不知不觉就吃多了，这些食物里脂肪等含量较高，吃多了就容易发胖。

2、经常外出就餐、应酬等。有些人喜欢在餐馆就餐，或因为应酬多，在外就餐的机会比较多，餐馆里的菜往往比较油腻，容易导致摄入超标。而且饭桌上难免要喝酒，酒喝多了，再吃大量油腻的菜肴，久而久之，就容易吃出“啤酒肚”。

3、不良进食习惯也是肥胖发生的因素之一。有些人经常不吃早餐，结果常常导致其午餐和晚餐时摄入的食物较多，使一日的食物总量增加，导致肥胖。暴饮暴食、晚上吃得过多、吃得太晚、夜间加餐，而运动相对较少，也会使多余的能量在体内转化为脂肪而储存起来。

4、缺乏运动。很多肥胖者不爱运动，出门坐车，上下楼坐电梯，办公桌前一坐七八个小时，晚上回家又坐在沙发上看电视，体力活动比较少，都可能导致多余的能量以脂肪的形式储存起来。

5、进食过快。肥胖者吃饭速度往往比较快，狼吞虎咽，不知不觉就容易吃多了。饮食细嚼慢咽，传入大脑摄食中枢的信号可使大脑做出相应调节，较早出现饱腹感，从而减少进食。

肚子部分含有大肠，小肠，盲肠等脏器，因此导致大肚腩的原因一般就是肠道消化不好，积累的废物没有排出，还有因身体脂肪含量过高，各个脏器的脂肪也会随着身体的脂肪高而升高变厚，肚子因这两者相互结合到一起后，就会呈现出大大的，厚厚的一层层肥肉，在这个行业里有句话说，腰部有[_a***_]圈的人，内脏脂肪必高，血脂，血压也会必不正常，也是这个原因。要想消除这个大肚腩，就必须要解决自身的胃肠问题，再解决脂肪的问题，如果单纯解决脂肪，不改善胃肠，肚腩也会很快恢复会原来的状态，有些甚至比原来还要大，因此对于这方面肥胖的人，不要盲目的减肥，最好选对专业人士指导，否则会让你的健康得不偿失。

到此，以上就是小编对于大肚腩医学科普的问题就介绍到这了，希望介绍关于大肚腩医学科普的4点解答对大家有用。