节气健康问答题目有哪些,节气健康问答题目有哪些内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于节气健康问答题目有哪些的问题，于是小编就整理了3个相关介绍节气健康问答题目有哪些的解答，让我们一起看看吧。

1. 节气对健康的影响有哪些？
2. 立秋节气，想健康，食“三果”，饮“三茶”，做好三防，具体指什么？
3. 24节气中既是节气又是传统节日是哪一个？

节气对健康的影响有哪些？

气候对健康的影响是显而易见的。特别是对心血管与脑血管影响尤为明显。临床工作中，在气候由热变冷，或者由冷变热时，心血管与脑血管疾病扎堆入院的很多的。恰巧应了中医理论的一句话“子午流注”学说，气候突然变化的“非其时而有其气”，相应气候变化的时候，人的血管也随之扩张和收缩的，如果血管内有板块，且板块不稳定，气候变化波动，血压也随之波动，这时血管内的板块破裂或者脱落，就引起心血管与脑血管疾病，如心肌梗塞、脑梗塞；脑出血等等。

气候变化防止中风

1 控制高血压，寒冷时候血压时上升的趋势，在医生指导下调整药物的剂量或增加品种。

2 注意保暖，老年人气候突然变冷时陈练不要过早，跟着太阳走。晚上，家里也要有保暖措施。

3 调整好心态，心平气和

有不愉快的事情要分散注意力，不要钻牛角，必要的进行宣泄。

4 控制各种危险因素，高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟酗酒等等。

立秋节气，想健康，食“三果”，饮“三茶”，做好三防，具体指什么？

8月8日，就是立秋节气，此后，多吃果，有益健康，尤其是桃子、葡萄、秋梨等。

立秋后，多饮茶，可对抗“秋燥”，以免燥邪伤肺。

白鼓丁桔梗茶，用白鼓丁、桔梗、菊苣、玉竹，搭配泡水喝，可润燥，还有助于肺部健康。

白鼓丁有“天然下火草”之称，可去火消炎，对抗“秋老虎”引起的上火症状，亦可改善咽喉不适，排出身体毒素。

玉竹，补益五脏，滋养气血，增强免疫力之效，养阴润肺、益胃生津，含有的维生素A，对改善干裂、粗糙的皮肤状况有不错的作用，可以很好的对抗秋燥不适。

菊苣可清热解毒，利尿消肿，增强免疫力。桔梗具有宣肺、祛痰、利咽、排脓等功能，对于肺部健康，十分有益。

此四者搭配，可润肺利咽、生津止渴，去火消炎，对抗秋燥不适。

24节气中既是节气又是传统节日是哪一个？

二十四节气，即是节气又是传统节日的有两个，清明节和冬至。

每年祭祖和扫墓都在清明节，

冬至是数九寒天的开始。

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。

借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。

——清明节

冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管！

——冬至

清明节。

一、清明节的来历

是中国传统节日中唯一一个节气与节日合而为一的节日，它滥觞于春秋，作为节气之名见于汉（“春分后十五日，斗指乙，则清明风至” 《淮南子·天文训》 西汉），作为节日之名则显于唐（“清明寒食好，春园百卉开” 《唐诗》）。至宋元时期，清明节逐渐取代了寒食节的地位，形成了一个以祭祖扫墓为中心，将寒食风俗与上巳踏青等活动相融合的传统节日。

二、清明节的风俗

清明时节，天气清清爽爽，草木明明朗朗（“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明” 《岁时百问》），最适宜踏青。春和景明，和风微醺，人们每每携亲带友邀约去郊外踏青游乐。对此，宋人曾有描绘：梨花风起正清明，游子寻春半出城，日暮笙歌收拾去，万株杨柳属流莺。清明节又是个祭祖扫墓的季节。清明时节雨纷纷，雨丝飘落在杏花上、柳梢上、刚冒出的草尖上和行人的睫毛上，杏花粉得让人心疼，小草青得逼眼，而你却悲欣交集。清明来兮，斯人往矣。在这个细雨纷飞的季节，你会想念那些逝去的亲人。

三、清明节的演变

随着时代的变迁，现在清明节荡秋千、插（戴）柳、禁火冷食（清明节前一天为寒食节，反映远古人类对生火的重视）等习俗逐渐从人们的生活中淡出，但祭祖扫墓的主题却依然不变且形式和内容还有所发展，比如祭奠的形式有的由现场改为网上；祭品在酒肉、纸钱的基础上又增添了现代化的“宝马香车”，甚至还有一些不健康的东西等。

作家冯骥才说：“文化的粗鄙化带来更深、更长远的危害，不仅仅在文化本身，还将败坏我们国民的精神，即精神走向浅尝辄止、粗糙浮泛、不求精神和甘居落后”。

中国的传统文化要与时俱进，这样才能焕发出新的活力，也是时代发展的必然，但绝不能粗鄙化和庸俗化，哪些要摈弃、哪些要保留、哪些要发展，这是个大问题。

只有清明既是节气又是节日，是一年中最为重要的祭祀节日。

清明作为节日，与纯粹的节气又有所不同。节气是我国物候的变化，时令顺序的标志，而节日则包含着一定的风俗活动和某种纪念意义，清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。

古人过清明节，那是相当地快乐！！！

清明本来不是节日，它只是节气，出现在冬至后的108天。那它为什么成了节日呢？因为它撞上了寒食节。

寒食节的故事起源于一个传说。春秋时期，当时还没继位的晋文公重耳流亡国外。有一次他饿晕了，跟随他的小伙伴介子推直接割了块大腿肉给他吃。后来晋文公发达了，要报答介子推，可是介子推坚决不接受，还拉着老娘躲进深山死活不出来。晋文公没办法，只能利用热胀冷缩的原理，想把人从山里逼出来。结果火候没掌握好，把介子推母子烧没了……重耳非常后悔，为了纪念介子推，他下令，在一段时间内所有人都不准玩火——只能吃冷饭。寒食节就这么诞生了！

在唐代的时候，寒食节被正式规定为三天，分别是：大寒食，官寒食，小寒食。由于历法的推算，清明时而在小寒食这一天，时而在小寒食之后，总之就是“纠缠不清”，于是寒食节干脆就“收养”了清明这一天。

由于紧跟遭罪的寒食节，人们刚吃完几天冷饭，亟须放飞自我，所以在清明这天，大家无比愉悦，纷纷出门踏青郊游。

这让我想起杜牧的一首诗《清明》。

清明时节雨纷纷，

路上行人欲断魂。

借问酒家何处有？

牧童遥指杏花村。

到此，以上就是小编对于节气健康问答题目有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于节气健康问答题目有哪些的3点解答对大家有用。