医学科普文高血压,高血压的科普文

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于医学科普文高血压的问题，于是小编就整理了3个相关介绍医学科普文高血压的解答，让我们一起看看吧。

1. 关爱中国高血压患者教育指南是哪一年正式发布的？
2. 保险需要写高血压说明怎么写？
3. 高血压治疗的目标是多少？

关爱中国高血压患者教育指南是哪一年正式发布的？

2013年9月《中国高血压患者健康教育指南》发布。

这部指南由国家卫生健康委员会疾病预防控制局指导，国家心血管病中心、中国医学科学院阜外医院牵头，联合中国疾病预防控制中心、中华医学会心血管病分会等机构，邀请百余位专家共同编写的。

指南旨在广泛提升公众对于高血压的认知，树立正确的防治理念，***取科学的干预手段。全书以通俗易懂的语言，形象生动的漫画，精炼的内容选材，向读者深入浅出的介绍了高血压防治知识。与其配套的动画科普系列短片更是以书中的内容为基础，通过原创动画人物结合百姓生活中常见的场景及问题，让读者在轻松的氛围下学习更多高血压防治知识。这对于指导、教育高血压患者提升健康素养、***取健康生活方式、规律服药等方面，都具有重要的现实意义。

参与指南编写的专家、阜外医院张伟丽说，相信《患教指南》可以真正成为观众喜爱、愿意践行的科普读物，为高血压防控事业添砖加瓦。

保险需要写高血压说明怎么写？

保险公司需要写高血压的说明的话，就在保险公司投保的如实告知的栏目里面，把你所患的高血压的目前的情况填写上去就可以了，这个时候保险公司会根据你实际的情况进行审核，如果这个高血压是很严重的，保险公司是拒保的，不会把保险卖给你。

高血压治疗的目标是多少？

高血压的治疗应在专业医生指导下进行，要充分评估病情后制定个体化方案，在血压控制目标方面，不同人群也存在一定的差异，所以我们应在专业医生指导下进行规范化治疗，以提高治疗效果。

高血压是以持续性动脉血压升高为表现，并可伴有心、脑、肾等靶器官并发症发生的综合征。高血压一经诊断，均应积极改善生活方式，并规律服药，方能起到稳定控制血压，减少心、脑、肾等靶器官并发症发生和提高生活质量的目的。

对于绝大多数高血压患者来说，其血压控制目标为140/90mmHg，而对于冠心病、糖尿病、慢性肾脏病患者，如能耐受，应尽量控制在130/80mmHg以内。而对于年龄大于65岁的老年人群，可适当放宽血压控制目标，应控制在150/90mmHg以内，如能耐受应尽量控制在140/90mmHg以内。

希望大家正确认识，高血压并不可怕，是可防可控的，重在正规诊治。高血压患者在日常生活中应注意低盐饮食、戒烟限酒、适当运动、控制体重、规律作息和保持良好的心态，并需在医生指导下个体化使用降压药物，药物宜优选长效制剂，以长期稳定控制病情。

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在所有的高血压患者中，大约只有不到10%的患者，是属于继发性高血压，也就是说，在一百个人中，只有十个人左右能够找到最根本的发病原因，并且可以从根本上对产生高血压的疾病进行治疗，而剩下90%的人群，是属于原发性高血压。什么叫原发性高血压呢？原发性高血压就是指，高血压发病原因不明，[_a***_]仅有血压高出正常范围的异常症状，根本病因源自于遗传和环境因素。这类高血压，目前在国际上没有直接的治愈方法！

高血压是现在生活中发病率非常高的一种，一般出现在中、老年人群中，让每个患者的正常生活都受到了非常大的伤害，该如何治疗高血压？

休息与活动

当血压急升高时，立即卧床休息，保持安静的环境。平时的运动方式可***用慢跑、快步走和练习气功等运动，如果出现头晕、心慌、气急等症状应该就地休息，避免加大运动强度，要劳逸结合。

药物治疗

定期查询血压很重要，根据医生的医嘱服用降压药，一般各大药房都可以免费查询血压，降压药也不贵，一天只需要服用一颗就能起到控制血压的效果。当然要每天服用哟，千万不用听信什么只要血压降下来就可以停药。这是不对的，我奶奶也就是听信这些最后发病住进了ICU住了一周的院才慢慢好转.当然要防止低钾,过度降血压也是不对的。

心理

保持愉悦心情,不骄躁,情绪不要过于激动,尤其当生气和愤怒是可以诱发血压的上升哟.可以在生活中学会放松自己，平时听听歌，打打***，出去旅游或者干自己喜欢的事情，保持充足的睡眠。

中医治疗

中医认为，高血压患者因肝肾阴虚而引发此病，因此在治疗高血压时应以滋养肝肾为治疗方法，常用的中药方剂为大补元煎，由熟地、山药、山茱萸、枸杞子、太子参、当归、杜仲、牛膝、白蒺藜、菊花等药物组成，对治高血压疗效起到***的帮助。

高血压的治疗目标？

正常血压范围为:收缩压90～140mmHg，舒张压60～90mmHg。

高血压诊断:收缩压≥140mmHg或（和）舒张压≥90mmHg。

①无心、脑、肾等脏器损害，无眼底病变，无糖尿病，无颈动脉、无主动脉粥样硬化的患者降压目标值:收缩压<140mmHg；舒张压<90mmHg。

②有以上并发症的患者降压目标值:伴有糖尿病、肾病蛋白尿、冠心病，左心室肥大，可以将血压降至130/80mmHg以下；脑卒中后的高血压患者一般血压目标为140/90mmHg以下。

③年龄大于65岁，如果耐受，也要相应的降到以上目标值；如果降到以上目标值，出现头晕、头疼等脑供血不足症状，可以把收缩压放宽到150mmHg以下，舒张压放宽到90mmHg以下！

降压原则:

(1)综合治疗：非药物治疗措施和药物治疗措施相结合。

(2)非药物治疗：低盐饮食、戒烟、限酒、减肥、合理饮食和适当体育运动等，适用于各级高血压。

(3)应用长效制剂：最好应用长效制剂，维持24h血压谷峰比值应>50%，避免血压一天内大幅度波动，尤其清晨血压。

到此，以上就是小编对于医学科普文高血压的问题就介绍到这了，希望介绍关于医学科普文高血压的3点解答对大家有用。