cysgjj 发布于2024-11-30 12:08:23 医学科普 36 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于给孩子喂饭医学科普的问题,于是小编就整理了3个相关介绍给孩子喂饭医学科普的解答,让我们一起看看吧。
1.主食粗细搭配。碳水化合物是影响人体血糖的主要因素,所以可以通过主食粗细搭配的方法控制主食量,降低血糖。
2.减少甜食摄入。甜食中的糖分含量较高,食用后会使血糖增高,引起不适症状,应当做到规律饮食,避免摄入糖分含量高的食物。
1岁内的辅食,主要是品尝食物本来的味道,不额外加盐加糖加油。
1岁内的辅食,主要是吃品种,不是为了吃饱,千万记住!
这个时期品尝的辅食种类越多越丰富,今后越不容易偏食!
1岁内的辅食,是为宝贝过渡到成人式一日三餐做准备的,奶仍然是主食,辅食的营养没有奶全面均衡。
辅食的形状过渡:稀糊 → 稠泥 → 小颗粒 → 小块、细条 → 大颗粒、粗条 → 大块、大坨
★ 食物细腻到粗糙的过程,锻炼的是宝贝的咀嚼、吞咽的能力,这个过程需要口腔肌肉和舌头的充分配合。
★ 这个过程配合奶瓶、水杯的更换,可以让宝贝尽早学会说话,尽早清晰的发音
1、 添加辅食的时间通常是妈妈们比较关注的。一般我们认为宝宝满4个月的添加辅食是比较科学的,其实不然,添加辅食的时间应该因人而异,建议母乳喂养的宝宝6个月左右添加辅食,而混合喂养以及奶粉喂养的宝宝4个月左右添加辅食才比较合适。
2、 添加辅食首先要搞懂辅食的营养,很多妈妈认为米粉的营养等同于米粥的营养,往往给宝宝吃了米粥之后就不添加米粉了,其实米粥与米粉并不同,米粥虽然是不错的辅食但是并不能替代米粉,婴儿米粉是一种配方食品,其中添加了宝宝需要的各种维生素以及钙铁锌,这可不是普通熬煮的米粥能替代的了哦。
3、 给宝宝添加辅食并不需要一味的选择水果,很多妈妈偏爱水果,认为吃水果能降火而且营养好,其实这并没什么科学依据,相反,宝宝的胃容量有限,吃了过多的水果势必会影响其他营养辅食的摄入,导致营养不良,而且水果中的糖分过多,容易破坏宝宝味觉发育,导致宝宝抗拒奶粉以及母乳,也会影响健康的。
我是从成品辅食店买的辅食,我的经验是分段辅食宝宝更爱吃、营养各方面照顾得更全面,像我家现在出牙的宝贝,我从英氏忆格辅食店买回来的分阶辅食,2阶的混合果蔬米粉、碎碎面,正适合我家刚长牙的小宝,用来感受一下咀嚼。还有分阶小零食小泡芙、手指饼干就很不错,促进手指精细动作发育。
辅食添加的原则:
由少到多,由稀到稠,由细到粗,由一种到多种,天气炎热或者婴儿患病时,暂缓添加新品种辅食。
添加辅食顺序:
1、4~6个月,添加泥状食物,主要添加含铁配方米粉、配方奶、蛋黄、菜泥、水果泥等食物,主餐为6次奶,辅食逐渐加至1~2次。
2、7~9个月,添加末状食物,主要添加粥、烂面条、烤馒头片、饼干、鱼、全蛋、肝、肉末等食物,主餐减为4次奶,辅食为1餐饭和1次水果。
3、10~12个月,添加碎食物,主要添加稠粥、软饭、面条、馒头、碎菜、碎肉、豆制品、带馅食物等,此时以饭为主,主餐逐渐加至3餐饭,辅食改为2~3次奶,1次水果。
感谢您的提问。
首先我们要明白,正因为这个阶段添加的被称为“辅食”,即它并不占孩子食物的主要部分。
两岁以内的婴儿除了母乳或者配方奶粉以外的食物都应被称为“辅食”。
宝宝从母体中所获得储存铁仅供维持到他出生后约4个月左右,而乳制品包括母乳本身就是贫铁的食物,那么在孩子添加辅食之后,第一个应添加的就是富含铁食物,但由于孩子的肠胃功能发育不全,所以通常添加的是强化铁的糊状食物,最常见的是强化铁米粉。
孩子添加辅食除了为它补充各类营养外,还本着让他可以在味蕾敏感期接触更多的食物,为他日后吃各类食物打好“基础”,避免挑食偏食现象出现。
辅食的添加以由稀到稠、由少到多、由细到粗……的顺序过渡,至于食物添加的顺序,除了第一个需要添加强化铁糊状食物外,别的没有太强制的顺序,大多数情况我们都是(强化铁)米粉—蔬菜/水果汁(泥)+米粉—蛋黄(糊)—动物肝脏(泥)—鱼、虾(泥)—红肉(粥)等。
但不论以怎样顺序添加,我们都应遵循每次仅添加一种新食物,待过渡3-5天后未出现过敏或不适症状后再添加下一种食物。
在制作1岁以内的婴儿辅食时,不应添加盐、糖等调味品,以防增加孩子肾脏等负担。
适当食用植物油,但不应仅局限于一种油脂。
制作辅食的时候一定是为孩子单独制作,无论制作用的厨具,还是装食物的容器和吃食物时的餐具,都应及时消毒且单独为孩子准备,
唉,每个老人的通病,都怕孩子饿着,拼命的喂。我家老二一直都是婆婆带,每天问的最多的就是宝宝要不要吃,就怕饿着。晚上睡觉前还要来一顿。
现在基本上我不让喂了,晚上最容易积食,积食后孩子会有很多毛病的。我家那边总说要想孩儿安三分饥和寒。晚上就算有点饿喝点奶吃点水果就是了。
现在孩子跟我们睡基本上不会让她睡前吃什么了。
同款,五一回老家愣是让孩子早餐完又喝了一大碗大米稀饭,美其名曰孩子瘦加强营养,稀饭营养在哪?上周娃爹带孩子去医院,医生说不让吃太饱,有了这把尚方宝剑,我看谁还敢
怎么说呢,老人基本都是这个样子。我家也是。每次回去都是让孩子一个劲的吃。我每次都是说不能吃多。奈何人家根本不听。所以每次从她那回来,孩子就不怎么吃饭。我就得给孩子喂管脾胃的药。这东西还真是无限循环。你管不了。怎么说都不带听得。孩子消化不好,不吃饭。长的瘦。每次都说太瘦了。我是他亲妈,我能虐待我的孩子不成?一天到晚让孩子吃那些零食[_a***_]。那不更不吃饭了么?想想孩子几个月的时候,那时候零食就是小饼干,一罐我基本都能让孩子吃好久。他奶奶来了可好,一上午半罐子饼干全下去了。我说孩子吃多了受不了。人家说,小孩胃没撑开。撑开就好了。那胃是撑得事么?所以我基本也不和她沟通什么。我就时刻看住我的孩子。能吃的东西吃。不能吃的我直接不让吃。
前段时间婆婆为了这事跟我吵架,我就搞定不懂为什么这些老人总是这样呢,孩子不吃就喂,孩子说饱了还非要逼着把饭吃完。
我大宝吃到一半他就开始在玩不好好吃了,孩子都上幼儿园了,可婆婆非要喂,我让她给孩子自己,人家立马不高兴跟我吵架,还说什么多喂就吃得饱一点,还说什么要不然击到饿晕哦。然后我就怒回她,去到学校没有早餐吃吗?然后人家就大声吼我,好过,巨到学校食么了,怕巨到学校逗马食呢!然后我又怒回她,上次我都问老师了,到学校都有好好吃饭、吃早餐了,可人家就不停地开始在哪吼,喂多一点又会怎样了,喂就得饱一点。一直唧歪说个不停!
她用这种小盆子装大盆给孩子吃,非得要孩子吃完,孩子本来就是在学校吃饭,学校有早餐吃,可人家就是不听,担心孩子在学校不吃,在家吃饱了然后叫我儿子去到又吃,每天早上都会这样子,说人家人家还大声骂你,本来就是我自己带孩子,可人家非要插手管,搞到孩子都不想吃饭,我家大宝本来就胃口小,吃不了多少,老是逼着孩子吃这么多,这不撑坏肚子吗?好无语😓,有种冷叫大人冷,小孩就冷,大人饿,小孩就饿!
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