健康养生健康科普肠道健康知识,健康养生健康科普肠道健康知识讲座

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康养生健康科普肠道健康知识的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康养生健康科普肠道健康知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 肠道微生态科普知识？
2. 作为糖尿病患者，你了解关于肠道菌群引发胰岛素抵抗的知识吗？

肠道微生态科普知识？

肠道微生态是指寄生于人体肠道内的微生物与人体之间相互作用，共同构成的一个生态系统。人体的微生态主要包括眼睛、口腔、皮肤、胃肠道、生殖道等七大系统，其中占据最主要地位的是微生物的数量最多的肠道微生态，寄生于人体肠道内的微生物约有一千多种，包含了细菌、病毒、真菌等微生物。

肠道微生态和人体的之间是一种共生的关系，离开了肠道微生物的作用，人体是无法单独生存的。

作为糖尿病患者，你了解关于肠道菌群引发胰岛素抵抗的知识吗？

谢谢邀请。肠道菌群与胰岛素抵抗存在密切关系。

先介绍肠道微生物知识。人体中包含10万亿-100万亿的微生物群，其数量大约是人体细胞的10倍。肠道微生物参与了人体内部几乎所有的新陈代谢过程。有研究表明：几乎所有的代谢性疾病都与肠道微生物有关，如肥胖、动脉硬化、高血压病、脂肪肝等，糖尿病前期及糖尿病当然也与肠道微生物关系密切。

糖尿病与肠道微生物的关联非常复杂。简单介绍如下：不正确的生活方式（包括不均衡的营养、久坐少动、压力等）→肠道菌群构成发生变化→菌群代谢产物发生变化→肠道粘膜受损→肠道有害物质入血→糖代谢异常→糖尿病前期→糖尿病。也就是说肠道微生物的构成的变化导致身体慢性炎症状态导致糖尿病的发生。毫不夸张的说肠道微生物的失衡是导致糖代谢异常的始动因素！2型糖尿病的发生也许就是从肠道微生物环境的改变开始！因此，从这个角度来说，健康的肠道微生物环境也许就是预防糖尿病和糖尿病前期发生的第一条安全阀门。

到此，以上就是小编对于健康养生健康科普肠道健康知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康养生健康科普肠道健康知识的2点解答对大家有用。