讲口健康知识 ,讲讲健康知识

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于讲口健康知识 的问题，于是小编就整理了1个相关介绍讲口健康知识 的解答，让我们一起看看吧。

1. “口呼吸”孩子的颜值、健康杀手，如何进行纠正？

“口呼吸”孩子的颜值、健康杀手，如何进行纠正？

首先一定要找出开口呼吸的原因，一般扁桃体和腺样体增生肥大容易引起孩子开口呼吸，对孩子的容颜确实有一定的影响，例如：颧骨高，牙列不齐，嘴唇上翻，流口水，下颌前突形成“地包天”打呼噜等。孩子长期处于开口呼吸，大脑缺氧的状态将严重影响身体发育，智力发育，建议及时到医院治疗。

扁桃体发炎饮食方面一定要禁忌，具体有：

第一 忌辛辣食物。辛辣的食物都比较辛热，使用后容易生内火，出现热毒会加重扁桃体发炎。

第二 忌烟熏碳烤食物。肉类油脂滴到炭火上时，产生多环芳烃，会随烟火挥发，附着在食物上，是很强的致癌物，而且碳烤也容易上火，有炎症时吃不利于病情恢复。

第三 即热性补品。扁桃体发炎时，体内热火比较旺盛，此时更不能吃补品（例如红枣），否则湿热内阻，加重火气，是炎症愈发严重。

第四 忌生冷食物。生冷食物容易引起细血管的收缩，影响血液循环，使病情反反复复。

如果孩子开口呼吸是因为扁桃体腺样体肥大，只要对症下药，肥大现象消失或减轻后，鼻子自然通畅，家长就可以时常提醒孩子闭上嘴巴用鼻子呼吸，因为本能慢慢就会正常呼吸。

到此，以上就是小编对于讲口健康知识 的问题就介绍到这了，希望介绍关于讲口健康知识 的1点解答对大家有用。