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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于人体健康知识点大全图片 的问题，于是小编就整理了4个相关介绍人体健康知识点大全图片 的解答，让我们一起看看吧。

1. 世界卫生组织提出的身体健康有多少条标准？
2. 对联是身体健康永平安,家庭幸福长快乐。那一个前那一个后？
3. 45-55岁是生命高危期，做好“四戒，三防”，身体健康易长寿！分别指的哪四戒三防？
4. 保护身体健康，需要哪些怎么做？

世界卫生组织提出的身体健康有多少条标准？

1***8年世界卫生组织(WHO）给健康所下的正式定义、衡量是否健康的十项标准： (1)精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。 (2)精神状态正常。没有抑郁，焦虑，恐惧发作等症状。 (3)合理饮食，善于休息，睡眠良好。 (4)应变能力强，能适应环境的各种变化。 (5)能够抵抗一般性感冒和传染病。 (6)体重得当，身材均匀，站立时头、肩、臂位置协调。 (7)眼睛明亮，反应敏锐，眼肌轻松，眼睑不发炎。 (8)牙齿清洁，无空洞，无痛感；牙龈颜色正常，不出血。 (9)头发有光泽，无头屑。 (10)肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松有力 健康不仅仅是指没有疾病或病痛，而是一种身体上、精神上和社会上的完全良好状态。也就是说健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态，并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系和良好的心理素质，还要有精神。

对联是身体健康永平安,家庭幸福长快乐。那一个前那一个后？

上联：家庭幸福长快乐，下联：身体健康永平安。注：¹）上仄下平是规矩，“安” 是平音，自然是联尾。²）把上联贴在自己面向门的（右）手边，下联则贴在自己面向门的（左）手边。

45-55岁是生命高危期，做好“四戒，三防”，身体健康易长寿！分别指的哪四戒三防？

人到了45岁，会面临各种压力：

对于家庭，上有老、下有小；

对于工作，压力大，责任更大，上升的空间，变得越来越小；

对于自己，会感觉身体，明显开始走下坡路，各个器官功能，也大不如从前。

尤其是45-55岁，这个年龄段，是一个特殊的时期，健康常会出现透支的状态。

同时， 也有很多疾病会在此阶段爆发，所以我们称之为“生命高危期”。

那么，在45-55岁期间，如何做，才能让身体健康， 更易长寿呢？

【四戒】

1、戒“过度”

保护身体健康，需要哪些怎么做？

管住嘴，迈开腿，合理饮食，适量运动，早吃好，午吃饱，晚吃少，心态好，日三餐，定时量，多吃素，少吃荤，主副食，换样做，菜要鲜，果要新，临睡前，常泡脚，搓热手，摩脚心，日常事，天天做，保身体，又健康。

人体就像一台机器，机件配合，各司其职，各负其责，你推我让，驱动轮回，周而复始。人体要保证正常运转，也就要添加营养，饮食得当，减少病毒，吐故纳新，日出而作，日落而息。

到此，以上就是小编对于人体健康知识点大全图片 的问题就介绍到这了，希望介绍关于人体健康知识点大全图片 的4点解答对大家有用。