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本文目录一览：

• 1、好好睡觉,才是人生头等大事
• 2、喜欢动漫的进来
• 3、世界五大杰出残疾人

好好睡觉,才是人生头等大事

一个有时间睡觉的人，身体才会 健康 ，才能开怀享受食物；一个能睡好觉的人，一定是个想得开的人，心中没有烦事萦绕；好好睡觉，是人生的头等大事。01 睡商好的人，更好命 大多数人听过智商、情商，其实还有睡商。

所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的，都是风景，留下的，才是人生。—— 张皓宸 早安心语：阴天，适合睡觉，醒来，适合想你 早安心语：阴天，适合睡觉，醒来，适合想你。如果你非要拒绝我，请不要那么绝对。

更厉害的是马修·沃克， 还是美国国家篮球协会（NBA），美国国家美式足球联盟（NFL）、英格兰足球***，以及皮克斯动画工作室等财富500强企业睡眠顾问，目前他是Google生命科学部门睡眠科学家。

古人说：“日出而作，日落而息。”懂得睡觉，认真睡觉，是我们人生的头等大事。如果有什么烦心事，不如去睡一觉，第二天醒来，烦恼已经少了一半。睡觉时，大脑会分泌一种激素，清理垃圾，排解压力。

《黄帝内经》有言：夜卧早起，无厌于日。一夜睡好，精神百倍，彻夜无眠，疲惫不堪。睡觉直接影响着我们的身体健康和人生运势。你几点睡？命运走向就会如何。你熬的不是夜，是命。俗话说，睡得不好，百病生。

喜欢动漫的进来

1、bilibili：国内著名动画、漫画、游戏视频分享网站。 acfun：国内弹幕***网站，提供丰富的动漫、游戏等内容。 嘀哩嘀哩：提供动画、***、小说等多种类型的***、阅读***。

2、热血战斗类：这类动漫通常有强大的战斗场面和充满***的剧情。代表作品有《火影忍者》、《海贼王》和《龙珠》等。这些动漫的主人公通常有着强大的力量，他们通过努力和战斗成长，跟随他们的冒险历程。

3、我17呃...最喜欢蜡笔小新 其次是多拉A梦、名***柯南、圣少女、网球王子、猫和老鼠、樱桃小丸子 动漫真的好好看的，看动漫是件快乐的事，很轻松，什么烦恼都不会有的。

4、舒适环境。动漫里面的环境太舒适了，没有空气污染、声音污染、水***污染等等。华丽背景。令人着迷的背景是一部动漫吸引力的重点。日本动漫的制作相当华丽，不得不这么说。

5、动漫可以帮助人宣泄 情感 。不少人因为平时生活压力过大，需要一些渠道来爽一爽，宣泄一下那些平时被压抑的 情感 ，让自己的心灵得到释放和满足。

世界五大杰出残疾人

1、史蒂芬·威廉·霍金：他因患“渐冻症”（肌萎缩性侧索硬化症，卢伽雷氏症），禁锢在一把轮椅上达40年之久，他却身残志不残，使之化为优势，克服了残废之患而成为国际物理界的超新星。

2、海伦·凯勒（Helen Keller 1880年6月27日-1968年6月1日），19世纪美国盲聋女作家、教育家、慈善家、社会活动家。她以自强不息的顽强毅力，在安妮.莎莉文老师的帮助下，掌握了英、法、德等五国语言。

3、张海迪先后荣获“三八红旗手”、“全国自强模范”、“世界五大杰出残疾人”等称号。2001年，她又被授予“环球20位最具影响世纪女性”称号。 3：海伦·凯勒 （1880—1968）美国女作家及教育家。