水果医学科普-水果专业知识大全

本文目录一览：

• 1、「科普时报」关于香蕉的那些传言,你信了几条
• 2、火龙果是常见的水果,为什么吃完红心火龙果会“尿血”?
• 3、草莓的科普说明文
• 4、哪些水果可以降血脂
• 5、秋季吃什么水果科普知识
• 6、常见的水果有哪些

「科普时报」关于香蕉的那些传言,你信了几条

传言1：水果升血糖较快，糖尿病人不宜食用 错误。实际上，只有部分水果如西瓜、香蕉、菠萝等升糖指数（GI）较高，升血糖较快，而其余大部分水果，如桔子、苹果、梨、葡萄、桃等升血糖不快。

老“科学家”给小学生进行“科普”，由于小学生知识不够，无法验证，他们只能当成结论去接受，然后他们据此去批判别人。这是迷信“科学家”。对别人说：“网上到处是证据，随便搜一搜就能找到”，而自己不能找到任何一个证据。

我的奶奶年已七旬，一头的短发像罩一了一层白霜，一双大眼睛已经深深地陷了下去，嘴里的牙也已经快***，一双粗糙的手爬满了一条条蚯蚓似的血管，那饱经风霜的脸上刻满了皱纹，像是记载着她70年来的千辛万苦。

火龙果是常见的水果,为什么吃完红心火龙果会“尿血”?

这是因为红心火龙果中含有一种叫“甜菜红素”的天然色素，甜菜红素本身不易被分解吸收，会随着尿液和大便被排泄出来。出现这种情况时，大可不必紧张，多喝点水、多解几次小便后，尿液的颜色就会恢复正常。

吃了红色的火龙果，尿液会发红。是因为红色的火龙果含有丰富的红***素，大量食用后，随着尿液排出体外，使尿液呈红色，好多人认为是血尿。

吃完红心火龙果后尿液呈淡粉色是正常情况。火龙果中天然色素含量很高，有部分天然色素未被吸收和分解，而这些色素水溶性强，故经尿液、粪便排泄后将排泄物染成了红色。

吃火龙果尿红色怎么回事 红心火龙果里面含有一种叫花青素的物质，含量比较高，这种天然色素水溶性很强，儿童的吸收能力不及大人，所以没有被人体完全吸收和分解，就把尿液染成红色。

草莓的科普说明文

草莓说明文1 草莓，又叫红莓等，它的外型呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，不仅有色彩还有一般水果所没有的宜人芳香，是水果中难得的色，香，味俱佳者，因此常被人们誉为“果中皇后”。

水果草莓说明文1 草莓，又叫红莓等，它的外型呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，不仅有色彩还有一般水果所没有的宜人芳香，是水果中难得的色，香，味俱佳者，因此常被人们誉为“果中皇后”。

草莓的说明文1 家乡的草莓我的家乡在临海，那里盛产各种各样的水果，有酸甜可口的杨梅，有香甜如蜜的黄岩“本地早，”还有鲜美红嫩的草莓。 每年到了十二月份，田野里都盖起了密密麻麻的白色“小房子”，远远望去，像一片白色的海洋。

哪些水果可以降血脂

红提：红提子的营养十分丰富，它含有17%以上的葡萄糖和果糖，还含有丰富的苹果酸、酒石酸、柠檬酸等物质和丰富的蛋白质和微量元素、多种维生素和氨基酸，经常食用可清除体内自由基，阻止血小板凝聚。

山楂：山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分，具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等作用。

最降血脂的水果是猕猴桃，它含有丰富的精氨酸，能有效地改善血液循环，阻止血管壁中血栓的形成，因此能够起到降血脂的效果。此外降血脂的水果还有柚子、葡萄、火龙果、石榴等。

常吃5种降血脂水果1 山楂 山楂被称为天然的降脂药，降脂作用源于其丰富的山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、黄酮等物质，具有扩张血管、改善微循环和促进胆固醇排泄的作用。

降血脂的水果：（1）橘子：含大量维生素c、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。（2）山楂：山楂是高钾食物，其降压作用明显、稳定且较为持久。

山楂 山楂的脂肪中，不饱和脂肪酸的含量达到了76%~87%，特别是亚油酸的含量比较高，达到了29%~38%。

秋季吃什么水果科普知识

秋季水果包括国产和进口的主要有：苹果、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、梨、西瓜（秋西瓜、小西瓜等）、柠檬、葡萄、美国提子、橙子、柚子、芒果、枣（品种很，有冬枣、大冬枣、红枣等）。

秋季养生吃樱桃 樱桃有“鲜果第一枝”的称号，之所以得此美名，是因为它成熟季节之早，在百果中占了首位。在樱桃上市后，其他水果才接踵而至。

秋天吃什么水果 梨子 梨又被称作快果、XX，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。

橘子：作为一种秋季常见的水果，橘子的成熟期主要在10～12月，食用时需将橘子外皮剥除后再吃。要注意橘子不能使用过多，容易出现上火现象。

常见的水果有哪些

常见的水果3 NO.1苹果 苹果被公认为最好吃的水果，是因为粉丝太多，世界各国人都喜欢苹果，美国的蛇水果，中国的红富士是出口到海外的苹果品种，苹果的营养价值和口感都是一流的，被期待排在第一位。

芒果、木瓜、番荔枝、番石榴、红毛丹、山竹、龙眼、莲雾、人心果、椰子、蛋黄果、菠萝、菠萝蜜、枇杷、杨桃、香蕉、黄皮、葡萄、香瓜、草莓、樱桃、水*** 葡萄 果实球形或椭圆形，花期4-5月，果期8-9月。

草莓 草莓的果实呈聚合果大，直径达3厘米，鲜红色，宿存萼片直立，紧贴于果实。草莓原产南美，中国各地及欧洲等地广为栽培。菠萝 菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带，16世纪从巴西传入中国。

梨果：苹果、沙果、等。核果：杏、樱桃、桃等。聚合核果：黑莓、覆盆子、云莓、罗甘莓、白里叶莓等。瘦果：草莓、菠萝莓等。柑果：橘子、砂糖桔、橙子、柠檬、等。瓠果：西瓜、哈密瓜、香瓜、等。

降血压的水果 ：山楂、西瓜、梨、菠萝、 减缓衰老 在常见的水果 中，猕猴桃被认为是最接近完善的水果，它含有在丰富的维生素C、A、E，叶酸和微量元素钾、镁及食物纤维等营养成分，而热量却很低。