悟空问答 枸杞 薇健康,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于悟空问答 枸杞 薇健康的问题，于是小编就整理了2个相关介绍悟空问答 枸杞 薇健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞泡水怎么是红色的？
2. 尿酸高可以喝枸杞吗？

枸杞泡水怎么是红色的？

正常的枸杞是呈自然红，而且在枸杞的两端或一端用肉眼就能直接看到小的米白色或白色小点，它的红既不是很鲜艳耀眼的红，也不是很暗淡偏黑的红，用它泡出的水应该略有偏黄才是正常的。如果你买的枸杞看不到靠两端的白色小点，或小点偏红，或泡出来的水是红色的，都说明你买到了不良商家用色素染色加工的劣质枸杞了。这种枸杞最好不要食用，以免对身体造成危害。

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枸杞泡水的颜色有讲究，看看你喝的是好枸杞吗？

最近一直流传着“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”这句话。枸杞作为典型的药食同源代表，性价比很高，药效显著，备受青睐。

枸杞水应该是什么颜色的？

因为枸杞中富含胡萝卜素、核黄素，天然枸杞泡水后呈现出黄红色，这是胡萝卜素和核黄素的颜色。

如果枸杞泡水呈现鲜红色、大红色证明是经过化学染色处理的，不建议食用。

如果枸杞泡水没有任何颜色变化，证明是被硫熏处理的，不建议食用。

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枸杞泡水，怎么会是红色的。

这个问题的答案是这样的。

成熟的枸杞是红色的，如果红的厉害了就会变成紫色，紫的厉害以后，就会变成黑色。有这样一句话，说的是“红的紫，黑的快”。

说到这里，一定有朋友会说我把题扯远了，其实我没有把题扯远。

因为枸杞的红色是因为成熟以后，经过阳光的照射才改变的颜色，所以这种颜色经过水的浸泡，特别是经过热水的浸泡，枸杞上的红色就会被水泡下一部分，这样泡枸杞的水就变成了红色的。

尿酸高可以喝枸杞吗？

尿酸高一般是由痰湿过多造成的。枸杞子虽有滋补肝肾，明目，润肺的功效，人们也常用它配合其它药物治肝肾阴虚，治肝肾不足，治糖尿病，治阳虚劳嗽，治高脂血症，治阳痿***，久不生育，须发早白等等。治高尿酸，我没用过也没听过。你如果想喝也许可以，但对高尿酸这病可能用处不大。但你使用时得注意喽，脾胃虚寒和便溏者慎用，否则得不偿失。

枸杞被认为有补肾益精、滋阴明目的疗效，适合大多数人群食用，特别是对阴虚者更有裨益。但就目前的研究而言，枸杞没有明确的尿酸作用，对于高尿酸血症的治疗作用意义不大。当然，尿酸高的人群也是可以食用枸杞的，但最好在中医辩证指导下选择，同时多饮水也有一定稀释尿酸和促进排泄的作用。尿酸是人体的代谢产物，当代谢异常引起尿酸生成过多或排出减少就会导致高尿酸血症。高尿酸血症不仅与痛风直接相关，也与高血脂、糖尿病、高血压、冠心病、脑卒中等疾病的发生、发展密切相关。我们要引起足够的重视，在医生指导下进行正规诊治，积极进行生活方式的干预，必要时需配合药物降尿酸。我们建议高尿酸血症患者日常生活中应注意：①尽量避免进食动物内脏、带壳海鲜和肉汤，少吃动物性肉食、鱼肉，吃之前可焯水一下再烹饪；②多吃新鲜蔬菜、多饮水，以白水为宜，也可饮苏打水、淡茶水（包括枸杞）和咖啡；③严格戒烟、限制饮酒；④适当运动、注意保暖，避免剧烈运动和突然受凉；⑤保持良好的心态和规律的作息；⑥积极控制体重，肥胖者注意减肥。高尿酸血症患者当生活方式干预无效或效果差或合并有其他疾病时，需在医生指导下进行药物治疗，具体建议如下：①无症状高尿酸血症者：当血尿酸高于540umol/L时开始，控制血尿酸低于420umol/L；②合并高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等疾病者：当血尿酸高于480umol/L时开始，控制血尿酸低于420umol/L；③并发痛风等疾病时：当血尿酸高于420umol/L时开始，控制血尿酸低于360umol/L或300umol/L（有痛风石或频发急性的痛风）。需要注意的是痛风急性发作期不能降尿酸，同时血尿酸水平不宜低于180umol/L。

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既然提主提到了尿酸高可以喝枸杞吗？那就要了解枸杞和尿酸之间有什么不相容的关系？枸杞中有什么营养成分是影响尿酸生成？或是阻碍尿酸排出的？

如果没有，那就说明是可以吃得。

尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物，嘌呤代谢紊乱导致高尿酸血症。

高尿酸血症、痛风的病人都不宜使用较低尿酸排泄的维生素，比如:

1、烟酸、维生素B1，维生素B12，除了满足膳食营养素参考摄入量需要外，不宜长期大量补充这些维生素。

2、酸性食物，好友较多的磷、硫、氯元素，在体内氧化生成酸性离子，所以称之为酸性食物，这类食物不利于尿酸盐的溶解。因为尿酸的PH值与尿酸盐的溶解度有关。

3、尿酸高的蛋白质摄入不宜过多，因为合成嘌呤核苷酸需要氨基酸作为原料，高蛋白食物可过量提供氨基酸，是嘌呤合成增加，尿酸生成也多。

作为一名高尿酸导致痛风的患者，我的回答是，痛风和高尿酸的患者，可以喝枸杞泡水，对降低尿酸水平有一定***治疗效果。

近几年，养生热席卷全国，逐渐成为一种时尚，无论男女老少都要养生，或者都在谈论养生，你要不知道几条养生的话题，你都不好意思开口和人聊天。报纸、电视和各种媒体上，养生的内容更是长篇累牍，吸引更多的人加入到养生大军中。人们更是趋之若鹜，唯恐掉队。其实，这种现象很好理解，谁不愿意活得更久，身体更健康呢。

说到养生，枸杞永远是一个不能绕过的话题。枸杞这种茄科小灌木的成熟果子，彷佛就是为了人们的养生而存在。我们只要想到吃什么可以养生，毋庸置疑，前三名中一定会有枸杞。枸杞药性比较温和，适合于所有人食用，可以说是最受老百姓欢迎的滋补佳品。

枸杞的功效很多，其含有的枸杞多糖，是一种非常独特的物质，具有很多特别的功效。

①具有很强的生理活性，能够加强非特异性免疫功能，增强体质，提高抗病能力，抑制癌细胞的生长和突变；

②可以加强吞噬细胞的吞噬功能，调节免疫系统，增强免疫力；

③具有消除疲劳的作用；

到此，以上就是小编对于悟空问答 枸杞 薇健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于悟空问答 枸杞 薇健康的2点解答对大家有用。