运动医学科普书籍,运动医学科普书籍推荐

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动医学科普书籍的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动医学科普书籍的解答，让我们一起看看吧。

1. 有那些运动康复类书籍？
2. 运动解剖学，哪本比较好？
3. 我是按摩师，想要学习一些相关康复理疗的东西，应该看些什么书？

有那些运动康复类书籍？

▪️第一本书籍【基础肌动学】

阅读难度：⭐️⭐️⭐️⭐️

本书旨在帮助读者巩固人体肌动学的基础知识，重点涵盖肌肉骨骼系统的结构和功能，全书分为13章，按照关节详细介绍！

▪️第二本书籍【功能解剖触诊技术】

阅读难度：⭐️⭐️⭐️⭐️

本书详细介绍了运动器官和康复触诊方面的详细知识，不管是减轻疼痛或消除功能障碍方面，还是探究病因方面，触诊都是第一步要做的。

▪第三本书籍【解剖列车】

阅读难度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

本书从力学角度入手，分析人体的整体联系，和传统针灸的经筋膜学说不谋而合。第4版所有章节都用彩色标识、概貌图、说明、图解与表格，方便快速掌握概念。

▪️第四本书籍【姿势矫正】

运动解剖学，哪本比较好？

推卡莱.热尔曼的《运动解剖学》

荐的第一本/套解剖书是卡莱·热尔曼的书，共2本，蓝本主要介绍骨骼肌肉的基础解剖学，这本书我前前后后看过不下于5遍，相比其它运动解剖书，这本书的优势是提供了一定的逻辑，帮助你理解为何如此，而不是单纯地记录。对于初学者来说，会不那么枯燥。

红本则介绍如何训练身体，包括各个部位的柔韧性、力量和协调性。

熟悉一些基本的教材，比如运动生理学啊，营养学书籍，人体解剖学啊，还有一些比较实用的理疗书籍，都可以看一看。因为你不光要练习，你还要知道怎么抵御风险，尽量减少受伤几率。

我是按摩师，想要学习一些相关康复理疗的东西，应该看些什么书？

你提出了这样的问题，说明你以前是做保健***的，没接触过正骨治疗专业推拿学习或实践。

可以这么说：康复理疗是中医推拿***的基础，因为它不要求十分精通中医推拿***的理论和过高的技法。但是，要想让自己尽量专业些，除了已经掌握的保健***的理论和手法，最好还要多看一些与康复理疗有关的书籍，比如解剖学，运动医学，人体力学，以及各种理疗器械和方法的作用与技术等。有机缘的话，找一位专业的推拿正骨老师，学习一下，学习一些治疗的技术，就更好了。

到此，以上就是小编对于运动医学科普书籍的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动医学科普书籍的3点解答对大家有用。