运动医学科普讲座,运动医学科普讲座心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动医学科普讲座的问题，于是小编就整理了2个相关介绍运动医学科普讲座的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么西方人喜欢运动？
2. 感觉目前国内体育运动项目越来越流行，了解运动康复专业的知识有什么样的好处呢？

为什么西方人喜欢运动？

西方人比较爱好运动，这是一个运动理念的问题，这跟经济发展有一定的关系

在1***0年以前，欧洲等西方发达国家，在一些慢性病方面跟中国现在的状况一样，高血压患者，心血管疾病患者和糖尿病患者比例特别高，每年对公共医疗支出费用特别大，在那个时期，西方***开始着手建立健康管理体制，使人体由患病疾病治疗转向健康预防，减少***医疗费用的支出，健康管理从健康宣传，专业知识科普，营养结构合理，科学的体育运动，但多方面入手加以综合管理

比如高血压患者，人得了高血压之后，他有哪些危害？会产生哪些疾病的风险，甚至出现脑溢血致人休克死亡，那如何预防高血压的发生，需要提前做健康管理，做到科学的预防，从减油减盐开始，调整饮食结构，减少和控制吸烟，加强体育锻炼，比如吸烟时香烟中的尼古丁会使人体血液中血脂浓度升高，从而增加血液的粘稠度，如果平时长期不加以注意和保养，很容易是心血管壁形成堆积，造成血管堵塞，受人体血压升高，这些都能通过平时加强饮食控制和体育锻炼来加以对身体的保养，让人变得更健康，这就是西方人比较注重体会运动锻炼的原因

我们观察现在这些慢性病比重就特别高，每年国家医疗社保支出费用特别的高，所以我们国家在2018年才提出，2030中国健康行动***，就是想通过健康宣传，医疗科普，控制饮食结构，多加强体育锻炼，以达到有效科学的预防慢性疾病的产生

在国内经济发达的地方，与内地经济欠发的地方相比，经济发达的地方运动爱好者比例相对比较高，因为经济发达地方他的各方面资讯也比较发达，人类对健康的意识也比较强，所以他们更注意提前去加强各种锻炼和防护，保证人体身体健康，经济发达的地方，体育运动爱好者比例比率明显要高，比如他们喜欢户外运动爬山，徒步，羽毛球锻炼等等

所以我们对健康有一个合理的科学认知，就会自然而然的加强各种体育运动锻炼，使人的身体变得更健康，有了这些认知，你就会给热衷于参加各种体育锻炼，热爱运动。

以上仅为个人观点，仅供参考

感觉目前国内体育运动项目越来越流行，了解运动康复专业的知识有什么样的好处呢？

谢谢邀请。目前体育运动越来越红火，为众多的人所选择，成为现代生活中人们防治疾病的一种手段。与之相伴的运动损伤及在运动过程中的营养调理，运动的自我保护意识巳成为运动爱好者急需想了解的知识。过去运动康复主要是针对专业运动员服务，专业类大学对康复专业相关人才培养少，为适应体育运动的兴起，运动康复已是新兴的体育、健康和医学交叉结合的前沿学科，运动康复专业毕业的学生就业前景相当不错，健身俱乐部需求成为热门，还有的学生自已开设了运动康复诊所。

运动康复也称体疗，是对在进行体育锻炼时，偶有不慎或运动不当可能出现一些损伤，遇到这种情况，就不会惊慌，根椐伤情及时处理。

近年来运动中出现的颈部损伤、受到钝器撞击的挫伤、抽筋(肌肉痉挛)、骨折、膝关节痛、脚踝痛等都与运动操作动作模式上都有很大关系。可利用器械和某些运动[_a***_]，使损伤者全身及身体运动功能部位获得全面恢复。这些都要加強卫生指导，注意自我保健。只有掌握了运动康复专业知识才能发挥作用。这些症状可以进行体育疗法，适当进行多种体育项目锻炼，通过锻炼能促进病灶的组织修复，有助于身体的恢复和巩固。

对一个运动爱好者来说，就是你不当运动健身教练，平时利用时间多了解和学习运动康复知识是很有必要的，能帮助自已了解和预防伤病，康复治疗时做到心中有数，还可以自我护理、康复锻炼，对容易致伤的部位作好预防，亲手打开运动康复专业的知识之门，才能尽快向健康的彼岸前行。

到此，以上就是小编对于运动医学科普讲座的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动医学科普讲座的2点解答对大家有用。