生命与健康常识小问答,生命与健康常识小问答题及答案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于生命与健康常识小问答的问题，于是小编就整理了3个相关介绍生命与健康常识小问答的解答，让我们一起看看吧。

1. 生命维持和身体运动所需要的能量主要来源于什么？
2. 安全问题有哪些？
3. 影响健康的主要因素有哪些？

生命维持和身体运动所需要的能量主要来源于什么？

动物在维持生命，生长和生产过程中需要哪些营养物质

能量，又称热量、热能等，它不是营养素，而是生命的能源。人从一出生到死亡一生中都必须从食物中获取所需的能量，以满足工作、学习、劳动、锻炼和其他一切活动以及维持正常体温和各种生理活动与儿童生长发育的需要。能量是蛋白质、脂肪和碳水化合物在体内氧代谢过程中产生的。

营养素，机体为了维持生命和健康，保证生长发育、活动和生产劳动的需要，必须从食物中获取必需的营养物质，以提供能量、机体的构成成分和组织修复以及生理功能调节所需的化学成分。人体需要的营养素主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素五大类。

安全问题有哪些？

安全问题有很多，看你要关心哪方面，人身安全吗？疾病、意外、财产丢失等等都是人安全可以算人的安全问题。

1、人身安全广义范畴：包括人的生命、健康、行动自由、住宅、人格、名誉等安全。狭义范畴：如刑法上人身安全的本义，是作为自然人的身体本身的安全。

2、人的不安全行为一般有五种表现形式：（1）在没有排除故障的情况下操作，没有做好防护或提出警告；（2）在不安全的速度下操作；（3）使用不安全的设备或不安全地使用设备；（4）处于不安全的位置或不安全的操作姿势；（5）工作在运行中或有危险的设备上。

影响健康的主要因素有哪些？

谢谢邀请！

决定健康有几大因素：

1、环境与卫生：大气污染，及现实生活中许多事情对健康不利，工厂，噪音，垃圾，灰尘等对身体健康有影响，还有就是自己要对自己的健康负责，日常生活中的卫生也要注意。

2，饮食与烟酒：老古话病从口入，饮食不规律，爆饮，或者由于工作忙，不按时就餐，喜欢吃烧烤，大鱼大肉，营养固然重要，但是饮食要合理搭配，素类食物也有丰富的营养成分，特别烧烤，烟，酒对人体健康造成伤害最严重，也是诱发癌症的重要病因，所以饮食要有规律，肉类与素类，青莱相互搭配。

3，睡眠与作息：医学研究长期晚睡的或睡眠达不到6个小时的人，发病率高，特别是经常搞到晚上几点钟还不睡觉，患癌风险大。所以大家要做到劳逸结合，早睡早起，不要过渡劳累，注意休息。

4，心态与情绪：心态好情绪好乐观的人他的精神状态饱满，身体健康也好，相反情绪低落，心态差，心中有事放不下的人容易对健康造成伤害。所以要常乐，笑口常开过好每一天。

5，信念：每个人都有自己的信念，坚定信念，还要坚定信心，这样就会达到自己的目标。有益于健康发展。

最后一点要经常运动，跑步，散步，跳舞，打球等坚持锻练，有益健康。

只有身体健康，才能享受幸福快乐的生活，才能享受美好时光！

我觉得影响一个人的健康要素首先是心理比较平衡的心态，是气不生，是理不争，然后每一天要坚持经常去锻炼身体，用积极参与的热情加入健身的运动，给自己一个强健的体魄，加上心态好，一切都是活力四射，幸福一定会拥抱你，因为所有赚钱的条件下，你一定要拥有一个棒棒哒的身体，才是能够去处理比较复杂化是问题…加油加油加油你是最棒的。

决定健康的因素 首先应该是 一个人很规律的生活 合理饮食 正常作息 然后是良好的心态 适合自己的居家环境 最重要的是 拥有和谐幸福的家庭 孩子懂事听话 没有气让你受 配偶之间彼此信任 有话有说 彼此互相沟通交流 有商有量 没有冷暴露 更没有肢体冲突 家暴 吵架不过夜 生气的[_a***_]越短 说明你拥有快乐的指数越高 一个学会遗忘难过 懂得消化不良情绪的人 健康也一定会更加宠幸这种人

健康真的不是你只拥有优越的物质生活 而是你粗茶淡饭下依然能够幸福满满 物质上的富有只能满足于外在的需求 而内心的饱满和充实才是一个人健康的根基 为活而活那是人的基本需求 为创造美好的幸福生活而健康快乐的活着 才是合乎人性的终极追求

但愿天下所有的人都能 健健康康 快快乐乐 心心安安的活着🙏🙏🙏

到此，以上就是小编对于生命与健康常识小问答的问题就介绍到这了，希望介绍关于生命与健康常识小问答的3点解答对大家有用。