健康小问答带注释解释-健康小问题

本文目录一览：

• 1、均衡饮食问答题及答案
• 2、儿童心理健康教育知识问答
• 3、老年人健康小知识问答题

均衡饮食问答题及答案

食物中含有什么营养素？请任答3种即可 答案：糖、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、水。合理营养的意思是否就是多吃保健品？答案：不是。为什么要提倡多吃蔬菜、粗粮？答案：含丰富的维生素和纤维素。

问：哪些食物不宜空腹食用？柿子、西红柿、山楂、橘子、牛奶、豆浆、糖、白薯、冷饮、酒、大蒜、茶、黑枣、维生素、菠萝。

答案：A 【正解】身体肥胖容易患高血脂、高血压，但不能说身体瘦就不会得。

怎么才能均衡饮食，答案是药补不如食补，口味是选择的依据之一，什么东西都要适可而。膳食均衡介绍：是指人类理想的膳食，也是营养科学的一个重要长远的目标。

蔬菜里的蛋白质对人体不但有同样的营养价值，而且比肉食吸收得好、几乎不分解代谢毒素。答案： True 吃素是佛家***所遵循的规矩，会导致营养不良。

健康饮食选择题 下列营养物质中在人体不能产生能量的为*** C ***。 A、蔗糖 B、果糖 C、木质素 D、酪蛋白 人体缺乏***A ***会引起脚气病。

儿童心理健康教育知识问答

从职业的内容和任务来讲，教师的工作不仅要教书，而且要育人。唐朝教育家韩愈说，教师要“传 道、授业、解惑” 。今天来说，就是要使学生身心健康的发展，把他们培养成有理想，有道德，有文化，有纪律的人。

通过心理素质拓展训练，使学生真正做到“认识自我，接纳自我，发展自我”；E.增强心理素质，促进心理健康；F培养管理一支有较高心理自助和助人能力的心理健康骨干队伍。

勤剪指甲、勤理发、勤洗澡、勤换衣服洗涮用具分开，做到一人一巾、一刷不喝生水不吃不洁食物、不购买三无食品不遂地吐痰不随地大小便不吸菸不酗酒 9不乱扔垃圾。

幼儿园健康教育活动涉及的内容很广，总的来说，它包括身体保健和身体锻炼两大方面的活动内容。 （一）身体保健活动的主要内容 生活习惯和能力。

策略型学习者具有以下三个基本特征：有效的知识结构类型、（深层型动机占主导地位 ）和较强的自我监控与学习调节能力。

老年人健康小知识问答题

1、均衡营养。饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬果、鱼类和豆类食品，少吃糖类及高脂高热量食品，预防脑血管疾病的发生。 医学观察证明，中老年人少量饮酒，比如每天不超过一两白酒，对人体健康有一定好处。

2、.每天服用一颗复合维生素补剂 老年人的个体差异很大， 加上长期服药， 所以不同的老人[_a***_]额外补充的营养素也大不相同。

3、老年人日常生活常识 日常四“忌” 忌久坐：“久坐者伤肉”。人到老年，由于肢体行动不便，喜欢久坐。坐虽是恢复疲劳的一种必要休息方式之一，但久坐容易使肌肉衰退与萎缩。因此，老年人应多走路、勤活动，“安步当车”才是健康之道。