眼睛健康知识问答题,眼睛健康知识问答题及答案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于眼睛健康知识问答题的问题，于是小编就整理了1个相关介绍眼睛健康知识问答题的解答，让我们一起看看吧。

1. 钓鱼伤眼睛吗？

钓鱼伤眼睛吗？

“钓鱼怎么可能伤眼睛呢？别开玩笑了！”真的是这样吗？钓鱼这项户外活动虽然没有近距离看物体，野外绿水青山，似乎不会有什么问题。其实钓鱼本身是比较费眼的，对眼睛有没有伤害却要看个人情况。这个问题跟“睡觉对人有没有伤害是一个道理”，睡觉本身来说可以恢复体力，养足精气神，但是如果久睡不仅不能解乏，反而让人越发没有精神。其实这里说的就是一个度的问题，结合我自己的经验和大家谈一下如何把握这个“度”，做到钓鱼不伤眼。

钓鱼为何伤眼

1、都说浮漂是钓鱼人的眼睛，为了及时抓住浮漂信号，防止错失提竿时机，钓鱼人会目不转睛的盯着浮漂，这时眼睛的肌肉保持在一个状态，这就跟我们用手长时间的举起哑铃不放下是一个原理，肌肉的紧绷会让肌肉损伤，时间过长这种损伤很有可能是不可逆的。

2、钓鱼是在水边进行，水面在阳光和风的共同作用下会显得波光粼粼，这种明暗交替的光线射入眼睛会损失眼球，因为我们看到水面的光亮面是由于水反射了太阳光线，传入我们的眼睛，被眼球捕捉到，阳光中有大量的类似于紫外线一样的射线，对眼睛是非常不利的。

如何避免钓鱼对眼睛的伤害

解决办法一：在我们抛竿等鱼过程中，可以短时间的闭目并转动双眼，或者极目远眺，让眼球肌肉放松。

解决办法二：视力不好的钓友可以选择加粗尾的浮漂，这样不仅能够及时看清浮漂信号，而且看起来不费劲，减轻视觉疲劳。

解决办法三：户外活动需要配备专业的太阳镜，这样不仅可以阻挡有害射线对眼睛的伤害，还能清楚看漂。

结束语

我认为作为一个钓鱼人，考虑钓鱼对眼睛有没有损伤，是很有必要的。毕竟钓鱼只是一项休闲***活动，其目的是让身心愉悦，而不是以牺牲眼睛为代价。

当钓鱼时间过长，钓友们都是目不转睛的看着那一目或者两目的鱼漂，并不注意休息，确实会造成眼部肌肉的高度紧张与疲劳，尤其是在夜钓的情况下。眼部肌肉和这个调整视距的眼神经长时间的得不到休息，总处于同一调节状态，那么逐渐会使眼睛的调节功能下降，影响视力。

还有就是夜钓灯、紫外线伤眼。晚上钓鱼时，为了看清鱼漂的细微动静，需要使用专门的夜钓灯照射在鱼漂上使之可见，或者使用夜光漂。市面上的夜钓灯大多数是蓝光、紫光、黄光、白光。在可见光中高能量的蓝光，紫光等短波光，对视网膜有很大的伤害，蓝光杀伤人眼活性细胞的能力是绿光的10倍。长时间的使用，不但会头晕眼花，还会造成视力下降。

虽说钓鱼是一种有效地缓解压力的方式，但是我们一定要慎重，钓鱼时间不宜过长，注意休息，劳逸结合。千万不可本末倒置伤了自己的身体，尤其要注意保护像眼睛这样的脆弱器官。

我们可以肯定的讲钓鱼伤眼。但如果自己有保护意识，不让眼睛过累，合理的休息是可以避免伤眼的。钓鱼伤眼的主要原因是因为长时间紧紧的盯着同一浮标造成的。有鱼眼部肌肉和这个调整视距的眼神经长时间的得不到休息，总处于同一调节状态，那么逐渐会使眼睛的调节功能下降，影响视力。

我们钓鱼时要充分的利用每一次抛竿后，浮标没到位之前多看看远处多看看绿色，让眼睛放松放松。每钓一个小时左右，离开钓位休息一下眼睛，会对眼睛保护起到很好的作用。另外喜欢夜钓的朋友，最好不要使用紫光灯，这种灯射出的就是极强的紫外线光，长时间的使用，不但会头晕眼花，还会造成视力下降，用在这种灯最好能佩戴有效过滤紫外线的护目镜

关于钓鱼伤不伤眼睛的问题，我看了网上的多个评论，都说会伤眼睛，而我却不这样认为，我觉得更有利于锻炼我们的视力，为什么这样说尼？见过打乒乓球的吗，乒乓球打多了，在暗暗的光线下都能看到球从哪里飞过来。

1.钓鱼看浮标有利于提高我们的精神状态，促进我们血液循环。当我们时刻盯着浮标时，突然一个下顿，全身细胞都活跃起来，一个提竿，中鱼，别提有多兴奋。

2.钓鱼看着浮标有利于提竿我们的视力的敏锐度。有经验的钓着看着漂象就知鱼在水下的吃钩情况，当漂上下顿，或者直接下顿，或者顶漂，就知该什么时候提竿，这完全是我们视觉敏锐的观察的结果。

3.钓鱼还有利于我们的心情的提高，视力的提高。当我们去野钓时，周边都是青山绿水，碧波荡漾，坐在岸边，欣赏着两岸的美景，心旷神怡，特别是那些经常坐在电脑前工作的人，放于钓鱼之中，我们的眼镜都得到了很好的休息，视力也不会因为过度工作劳累而下降。

钓鱼有利于我们精神状态的提高，更有利于我们的视力得到休息而提高。

钓友们好，今天是一个自问自答的问题，那我就聊聊这个话题，老规矩，小板凳坐好。

现在北方初春季节，春暖花开的日子，还没有到蚊子横行霸道的时候，真是咱们钓友们的好季节。所以这些天小编基本上天天早晨赶早钓2小时再去上班，晚上下班趁着太阳没落再搞一会儿。 但是最近几天我眼睛总是觉得不太舒服，就回想这几天和往常有什么不同的作息，其实我也不太确定是不是因为钓鱼太频繁了，让自己眼睛过于疲劳，还是睡眠的原因。所以就在网上查了很多资料，在此和大家分享下。

一.钓鱼伤眼睛

我想大部门钓友们都觉得，钓鱼是拥抱大自然的有益身心健康的运动，不会对眼睛造成什么伤害。但是很多时候我们钓友都是目不转睛的看着那一目或者两目的鱼漂，并不注意休息，确实会造成眼部肌肉的高度紧张与疲劳，尤其是在夜钓的情况下。所以会导致我们视力下降，眼睛发干等不适应的症状。但是钓友们并不用过分担心，也不用草木皆兵，平时注意下垂钓习惯就好了。

二.如何保护我们的眼睛垂钓过程中

1.找钓位的时候注意光线反射

在江河野钓的时候，我们都知道找北岸更暖和一点，但是中午的时候确实阳光反射最严重的时候，我们应该带遮阳帽或者寻找有阴凉的地方坐钓，防止强光直射眼睛造成不必要的损伤。夜钓不要使用紫光灯

人眼最不能接受的是即紫外线光和蓝光。蓝光和紫外光杀伤人眼活性细胞的能力是其他光线的10倍左右。长期以往会使视网膜病变并且有可能癌化。

.注意休息

不定时的瞭望下远方，给眼部肌肉调节的机会，不要直勾勾的盯着浮漂不动。一个小时左右我们可以起来走动一下，这些都是垂钓时候的好习惯。

到此，以上就是小编对于眼睛健康知识问答题的问题就介绍到这了，希望介绍关于眼睛健康知识问答题的1点解答对大家有用。