有来健康专家问答-有来医生咨询可靠吗

本文目录一览：

• 1、健康答疑|您来提问专家答
• 2、长期熬夜对身体有哪些影响?
• 3、健康养生60问答
• 4、心理健康知识问答

健康答疑|您来提问专家答

1、找中医专家来帮您答疑解惑 得了痔疮怎么办？由于痔疮的发生和饮食、生活关系密切，因此保持良好的日常生活习惯是预防或缓解痔疮的重要手段。

2、专家答疑：儿童哮喘要从小断根 由于儿童处于生长发育阶段，喘息并非都是哮喘，有一部分喘息确实到了青春期可以“自愈”。

3、通过妇科检查，一般子宫肌瘤、宫颈糜烂、卵巢肿瘤、***内膜异位等常见妇科疾病都能查出来。因此，妇科专家建议：女性朋友一般应一年一次或半年一次进行妇检。

4、在游泳时使用耳塞通常是无效的，但如果你的孩子有先天性感染（以前有过两次或更多的感染），你可以和咨询医生，在游泳后用几滴稀释的醋或过氧化氢来阻止细菌的生长。

5、不过，现在却又有营养专家提出警告，连每天吃一颗综合维生素都可能出问题。因为，某些综合维生素里的维生素、矿物质剂量，高到超过了安全值，而且愈来愈多研究也指出，高剂量的维生素对健康及预防疾病没好处，反而会增加某些疾病的风险。

6、放松心身：笑时，嘴张开，下颌下移，颌面部肌肉放松；膈肌下移，胸腔扩大，心肺及胸腹部肌肉也放松。笑促使内啡肽的生成，使人产生愉悦、欣快的情绪。因此，笑能使人心身得到极大的放松。

长期熬夜对身体有哪些影响?

1、长期上夜班还会对大脑造成损害，使反应力下降。英国一项研究表明，24小时不睡觉对人体的危害如同醉酒，血液中的酒精浓度达到0.1%，使人出现反应迟钝、口齿不清、行动失控等行为。

2、易肥胖。熬夜的人经常吃“夜宵”，不但难消化，隔日早晨还会食欲不振，造成营养不均衡，引起肥胖。皮肤受损。

3、但是长时间的晚睡不利于健康的。人体对于外界的光、温湿度等环境因素是有感应的，人体中的松果体是根据这些分泌褪黑素，这种物质影响着我们人体的生理节奏。熬夜：严格地说，超过23点就算熬夜。

健康养生60问答

1、在您的心目中，健康的含义是什么？健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态。

2、忌早起科头 “科头”即不戴帽子。早晨是阳气初生的时间，这时的阳气像树苗，虽然生长势头很旺，却十分柔弱，很容易受到寒邪的侵袭。

3、什么是养生？养生是指通过调整生活方式、饮食习惯、心理状态等方法，改善身体的健康状况，增强体质，预防疾病，达到延年益寿的目的。养生的基本原则是什么？养生的基本原则是“平衡、适度、综合、个性化”。

4、老年人养生问答怎样才是健康的老人？ 据世界卫生组织对健康的定义，社会医学家认为，对老年人的健康评价应包括以下基本[_a***_]： 1）日常生活能力：首先指可以自理，如洗澡、穿衣、进食等，不需要别人监护。

心理健康知识问答

通过心理素质拓展训练，使学生真正做到“认识自我，接纳自我，发展自我”；E.增强心理素质，促进心理健康；F培养管理一支有较高心理自助和助人能力的心理健康骨干队伍。

一个心理健康的人，应具有于同年龄大多数人相符的心理行为特征。 * 联合国世界卫生组织给健康下的定义：健康不仅仅是指躯体上没有疾病，还应当包括心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态。

心理健康的人应能保持平静的情绪，敏锐的智能， 适于社会环境的行为和愉快的气质。

心理健康知识问答 1 什么是强迫症？强迫症是以强迫症状为主要表现的一类神经症。简单的说，就是患者内心产生一种想法，自己明知道这种想法不正确，想克服这种想法，不去想它，但却又无能为力。

心理健康小常识（一） 心里健康常识 （一）心理健康的标准 智力正常。 适应良好。 情绪稳定、意志正常。 良好的自我意识。 有良好的人格。 良好的人际关系。