老年人中医健康宣教知识,老年人中医药健康讲座

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人中医健康宣教知识的问题，于是小编就整理了4个相关介绍老年人中医健康宣教知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 今天是中国国医节，它是怎么来的，今后中医的出路是什么方向？
2. 60岁学中医最好的方法？
3. 老年人如何通过艾灸保健养生？
4. 老年人如何才能维持健康？

今天是中国国医节，它是怎么来的，今后中医的出路是什么方向？

这问题有点大，我分两部分回答你

中国的医师节有很多个，第一个医师节是1929年3月17日，由民国时期设立。设立的背景是为了保护中医中药。1929年2月份，中华民国第一届中医药大会在南京举行，当时正是西方现代医学进入国内的高峰期，西式综合医院、专科医院在各大城市修建。这次大会上有位代表提议废除中医中药。同年3月17日，全国中医药厂商及中医学者，在上海召开反对废除中医中药的会议，为了纪念这次会议，所以把3月17日这天定为医师节！

1998年6月26日，《执业医师法》颁布施行。2011年6月26日，《中国医师宣言》颁布。所以又有了6.26医师节！

2016年8月19日，中华人民共和国20年来，最高级别的一次卫生工作会议在北京召开，***中央7位常委同时出席；经与会代表一致决议，把这一天定位医师节！

至于中医的出路方向，这个话题很大，我只能谈谈个人建议：

1、完善中医执业医师资格考试，给民间中医大家或确有特长人员制定新的考核办法，按照自己所报的特长单独单项考核，考核通过后只能在核定的范围内行医。

2、保护中草药，对中医中药原料种植施行监管制度，设定国家标准。

3、进一步完善中医执业范围，严谨西医诊断中医治疗，或者中医诊断西医治疗。

4、发掘民间真真的中医大家，由***出面收集确有疗效的偏方，鉴定保护。

5、严厉打击伪中医、中医骗子或以中医为幌子无证经营者。

这里，我不想说国医节的来历。因为，加上我学中医药的时间，与这个行业有关系也有三十多年了，对与中医药相关的事情也关注了三十多年。遗憾的是，直到今天才知道有这个节日。

这说明什么？说明我们整个民族保护中医国粹的大环境氛围还没有营造起来，从国家到民间乃至中医药行业，对中医药事业的关注度、重视程度都不够。这是问题的根源。

为什会出现这种情况呢？也是因为环境和氛围。当下，人们更注重实际的东西，得了要命的病、或者急救，找西医;得了“三高"，也有找中医的，那是因为西医对这些慢性也没有有效的治疗手段。一般情况下，人们很少注重身体保养，更没有治未病的理念，所以，善“治未病"的中医就门前冷落了。

急功近利的心态，使人们忽视了健康保养，也忽视了中医药对健康的重要性。

当然，即便如此，中医永远不会消亡。首先，它是一门经验科学，是科学就有存在的必然。其次，中医来自于人民，也植根于人民。那些想彻底遏杀中医药事业的做法注定是途劳的。可想而知，这些看到中医药崛起就眼红的人是什么心态？显而易见，是中医药开始占领他们的市场!

怕什么？是骡子是马，最终还是得让市场说了算。

中医药事业的前途是光明的，当下，最要紧的是整合有限的中医药人才力量，把宣传弘扬中医药文化的事做起来。

中医，起源于华夏，发展于华夏，也曾走向世界。今天，当西方在潜心探究中医奥秘的时候，一些国人竟打着“伪科学”的旗号，要置中医于死地。

其用心何在？且不追究。但其可笑程度，真让人慨叹。试想，中医药文化滋养华夏儿女上下几千年，到今天，有些人怎么就容不得她了？融入血脉的文化，你怎么可能做得到清除呢？

综上，我始终坚信，中医药的春天来了，夏日的炎炎还会远吗？

中国自晚清直至民国，从海外留洋归国的学子文人学者、政客及许多受益西医的团体一直呼吁废除中医，1929年2月，中华民国第一届中医药大会于南京举行，在会上以留洋派、西医团体为代表的提出废除中医议题，遭到了全国中医药学者、中医药厂商、中医药师、全国总工商会、中医药报、南海华侨等全国上下各团体组织联名向******，最终于3月17号取得胜利，遂把那天定为国医节。中医虽能被保留下来，但因当时地域交通、战乱、国民教育薄弱、文化低下等因素，却并不能中兴堀起。新中国成立后，虽然国家和党中央也曾高度重视中医，并提出制定一定的政策，但当时的中国可以是说战后重建，百废待兴，又因当时西医自民国后己在全国全面飞速发展，相比西医的服用及携带方便，治疗效果既好又快，中医的确是相形见拙。中国经济改革开放后，西医药发展更是突飞猛进，日新月异，而中医却因为当初学习西医方式开课办班量产后进人才，却忽视了中医治病的基础理论和西医的完全不同，结果教出来的中医学生不认识中草药，不会把脉，不会辨证组方开药，踫到啥病只能翻古籍，抄古方的尴尬地！那么中医的出路应该怎样走呢？因笔者才疏学浅，又非中医人，暂在这里张狂胡诌几句，权当抛砖引玉：1、中医课程教材需重新审证；2、中医学习最低8年方可毕业；3、学生毕业实习时能有真正中医师带教；4、走访挖掘收集民间有效名验方；5、中药材的种植管理及收购必须由中医药人自已经营；6、中药剂型、组方研发及生产必须由中医药人监管；7、中药的成分含量、规格、质量由中医药人制定统一标准；8、组建成立打击***中医、***中药、劣中药的执法机构。9、大力鼓励、扶持中医高尖学子利用新科技钻研开发适应当前社会发展、针对当前疾病的中医药及新中医技能。以上愚见只代表个人妄言。不喜勿喷。😅😅😅

中医现在似乎被一些人看扁了，主要是因为科学在不断发展，许多现象可以用科学来解释证明，但是科学发展的还不够，或者是走偏了，高深的中医许多东西用科学也解释不了，就像针灸、穴位、中药，历史和现实证明这些中医手段和理论是有效的、存在的，而科学手段有限，无法检验这些理论，就像学习不精，一瓶子不满，半瓶子晃荡，等科学发展到一定境界，中医会有更大的发展。

现在医疗产业化影响了中医发展，必须要国家重视和支持才有出路，不然，我们可能要到[_a***_]去看中医了，中医绝对不能把利润作为最高目标，而应该把患者的健康作为最高目标，要消除市场经济的弊端。

今后中医的出路也应是走中国特色的中医之路，由于中医的理论等，用所谓的现代科学的方法和设备，不能被证明是科学的，一直是被否定，被边缘化的，又被中西医给合的剩半口气了。传承千年以上的民族医学——中医是中国的国粹(口头说的吗？)应为国家层面认可，给中医松绑(日本对于《伤寒论》的经方，可直接生产)，开设纯中医的院校和课程，及运用纯中医临床等。用师带徒和学校育才二种方式加快培养中医学子，好好发扬和传承中医。

60岁学中医最好的方法？

最好的方法是去正规的中医院校学习中医知识。
这样能够接受系统的课程教学，有专业的老师进行指导，同时还能接触到临床实践。
此外，也可以通过研读中医经典著作，了解中医的理论和原理。
还可以参加中医专业的讲座和研讨会，与其他中医专业人士交流学习经验，不断提升自己。
总之，要坚持学习，不断追求知识和技能的提升。

老年人如何通过艾灸保健养生？

谢谢邀请。

青壮年身体好，体质也不差，但很多青壮年都有熬夜的习惯，也存在吃饭不能按点吃，饥一顿饱一顿，很不规律的情况，同时还有爱吹空调、爱喝冷饮的习惯。这些都是快速损耗人体阳气的不良习惯，这些不良习惯对脾胃的损害也是比较严重的，很多青壮年往往都存在脾胃虚寒的症状。

鉴于以上情况，小编建议青壮年艾灸以补阳、健脾为主。

补阳

补阳建议做整背灸进行保健，主灸督脉和膀胱经。督脉主人体一身阳气，号称“阳经之海”，艾灸督脉补阳效果特别好。膀胱经是人体的最大排毒通道，通过艾灸可以排出体内各种毒素和代谢的垃圾。

建议每周做1次整背灸，每次连续灸2组效果更佳。

健脾

健脾建议做脾胃灸，主灸中脘、下脘、神阙、关元、天枢、脾俞、足三里、公孙等穴位。

如今老人的健康备受关注，尤其是作为儿女，经常很牵挂父母的健康，那么，作为子女可以教给父母的是艾灸养生保健知识，让他们学会艾灸操作，可以提高免疫力和抗病防病能力，***正气，强身健体，延年益寿。

第一个是准备艾条，同时把艾灸的方法讲给父母听，可以给他们操作一遍，让他们学会艾灸方法，同时可以给他们指定几个保健穴位，比如足三里，三阴交。

对于爸爸，可以让他常灸足三里，足三里定位，在小腿外侧，膝关节外侧凹陷小窝（犊鼻穴）下三寸处，胫骨前外1横指，看图如下

直接用艾条温热灸，把艾条点燃后离足三里3公分左右，让皮肤保持温热即可，以皮肤潮红为度，一般一个穴位灸20分钟即可。

对于妈妈，可以让她灸三阴交，三阴交定位在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

三阴交是肝、脾、肾三经交汇的穴位，常灸可以调养肝脾，补肾益精。

老年人如何才能维持健康？

老年人由于随着年龄增长，身体机能下降，活动减缓、思维反应变慢、身体机能减退，从而需要我们更多的关注。

1、老年人注意饮食均衡，一些老年人由于牙齿缺失、胃肠功能减退，在饮食上可能会受到限制，从而容易导致营养不良。老年人应该饮食均衡，对于一些不好消化、不易咀嚼的食物，应该做得细软一些。

2、老年人应该按时喝水，老年人由于口渴中枢不敏感，身体已经缺水但是并不会出现口渴症状，从而导致身体缺水，多喝水有助于排出体内毒素、预防便秘、降低血糖等作用。

3、老年人不要因为害怕摔倒而不敢运动，运动可以增加老年人的平衡性、灵敏度，适当运动有助于预防摔倒，并防治骨质疏松。运动要注意安全，强度不要过大，如饭后散步。

4、老年人要注意预防便秘，便秘对于年轻人危害不大，但老年人如果便秘，排便用力过大，会导致血管收缩，血压上升，心跳加快，使心脑血管疾病的发生危险增加。

5、老年人要建立有效的社交，老年人是心理疾病的高发群体，是因为一些老年人觉得自己老了，就没有用了，从而产生自卑心理。老年人建立自己的社交圈，会使自己变得开朗，预防心理疾病发生。

6、老年人要培养兴趣爱好，一些老年人觉得生活无趣，是因为没有兴趣爱好，老年人发展兴趣爱好，不仅会使生活变得有意思，还有助预防老年痴呆。

到此，以上就是小编对于老年人中医健康宣教知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年人中医健康宣教知识的4点解答对大家有用。